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怎麼避免脂肪肝纏身?專家:減醣是關鍵!
美食旅遊

怎麼避免脂肪肝纏身?專家:減醣是關鍵!

許多人很注重卡洛里,事實上卡洛里指的是熱量,也就是能量的總量,而與醣類的實際份量一點關係也沒有,脂質不會導致血糖值上升。

日期:2019-01-21

上班看漫畫、看劇集、聽音樂  創意部門到底在做什麼?
職場

上班看漫畫、看劇集、聽音樂 創意部門到底在做什麼?

廣告公司的創意部常常像是有一層結界與其他地方隔絕著,也不是什麼門啊之類的實體物,而是一種感覺和「氣」造成的,走進創意部,就好像走進什麼禁忌之地,但仔細看看創意們,也都是正常的人類,打電腦、翻書、查資料、畫畫、寫字,也沒在公司做什麼多特殊的事情,但整個創意部就是會給人這種感覺。

日期:2019-01-16

「別再改來改去,好嗎」為什麼遇到善變反覆的老闆,你應該感到高興?
職場

「別再改來改去,好嗎」為什麼遇到善變反覆的老闆,你應該感到高興?

很多人對老闆最大的不爽就是朝令夕改,昨天才說那樣,今天就變了個樣,一百八十度大轉變,令人無所適從,不知道怎麼做事得好,老覺得昨天完全白做工,早知道就別那麼努力以赴﹑一頭栽進去…

日期:2019-01-16

永和子殺家暴父,落網悲喊「不知失智媽怎麼熬那晚…」為何被打不離開?別把逃離家暴想太簡單
個人成長

永和子殺家暴父,落網悲喊「不知失智媽怎麼熬那晚…」為何被打不離開?別把逃離家暴想太簡單

20211209編按:新北永和的「無頭人彘分屍案」12/8宣布破案,兇嫌是54歲符姓男子,因不滿84歲老父長期對77歲失智母親施暴,憤而行凶棄屍。符男和媽媽在警局時情緒激動,他一度悲喊:「不知道媽媽怎麼熬過這晚…。」同一時間,高雄也有79歲老先生在家死亡,驗屍後發現他是長期被鈍擊打到大量出血造成,原來是他70歲太太年輕時常被家暴,直到先生14年前中風臥病,她決定展開報復行動將先生虐死。在婚姻中女性面對家暴,常會選擇長期隱忍,22年前《家庭暴力防治法》誕生的起因,也是因為喧騰一時的「鄧如雯殺夫案」,鄧如雯及家人長期承受丈夫暴力虐待,在歷經7年後,先生又再恐嚇殺她全家時,鄧如雯為了保護家人,趁先生熟睡時將其殺害。不少人會問,長期被家暴為什麼不離開?諮商心理師表示,其實不該再問:「為什麼她不離開?」,而是要問:「為什麼他會打人?」,以及「為什麼我們可以容忍他打人?」

日期:2019-01-15

「你放膽做,最後的責任我來扛!」這樣帶人,廢柴也能變人才
職場

「你放膽做,最後的責任我來扛!」這樣帶人,廢柴也能變人才

有效地給予「報酬」,讓部下更投入工作是主管很重要的任務。

日期:2019-01-14

翻轉城鄉!你準備好了嗎?未來的城鄉是年輕人的城鄉! 要發展城鄉產業,如何突破現況、凝聚創新能量?如何永續發展,與地方共生共存?
傳產

翻轉城鄉!你準備好了嗎?未來的城鄉是年輕人的城鄉! 要發展城鄉產業,如何突破現況、凝聚創新能量?如何永續發展,與地方共生共存?

這幾年,從日本推動地方創生的成功經驗中,處處可見專業「經理人」發揮專長、改變家鄉的震撼人心故事,舉凡創設商業模式振興地域的木下齊、以設計解決社區問題的山崎亮,在在提醒臺灣更重視返鄉人才的培力與協助。面對臺灣城鄉發展動能不均之現況,經濟部中小企業處致力於培養優秀在地團隊,二〇一八年推動「城鄉Next在地經理人」培力計畫,由財團法人中衛發展中心執行。借鏡國內外地方特色中小企業經驗,逐步輔導在地業者穩定營運,歸納具有臺灣特色的在地營運策略,期望藉由在地經理人團隊,播下活化地方發展的種子。這項培力計畫邀請了八位翻轉城鄉的先驅者擔任夢想導師,致力於推廣及輔導國內產業建立上、中、下游合作體系,強化產業合作網絡,擘劃三個月密集的課程,透過場域見學、導師訪視、群聚交流,提供共伴式輔導協助各地經理人。本次特地邀請這八位夢想導師,分享從理念到實踐的過程經驗,探討人才培力的心得,包括對於地方創生的理解、返鄉青年實際面臨的困境以及相應的解決之道。

日期:2019-01-14

科技實踐永續發展 區塊鍊創造「從產地到餐桌」安心農產品履歷
政治社會

科技實踐永續發展 區塊鍊創造「從產地到餐桌」安心農產品履歷

經濟部中小企業處輔導,值得關注的科技導入社會創新案例是在2011年獲得國家磐石獎的「祥圃實業」。

日期:2018-12-28

溝通總結這樣說,輕鬆打進聽眾心裡
管理

溝通總結這樣說,輕鬆打進聽眾心裡

不可能讓聽眾記得這麼多內容,很多時候他們也許顧此失彼,只記住了小玩笑,而忘記了本來的觀點。「你只要掌握這一點就沒問題。」在表達的結尾加上這句話,會讓聽眾對你所說的核心內容產生更深的印象。

日期:2018-12-27

陽明嫁交大有譜 最快明年8月完成併校
焦點新聞

陽明嫁交大有譜 最快明年8月完成併校

今日陽明大學通過校務會議投票,針對併校一案,交大以57:31票勝過清大,成為陽明大學合校的優先對象,最快將在一九年八月完成併校,成為《國立陽明交通大學》。

日期:2018-12-26

每當先生因為小事惹毛我時,我就會跟自己說:小事情算了
情感關係

每當先生因為小事惹毛我時,我就會跟自己說:小事情算了

有句老話說「勸合不勸離」,可我一直不是很贊同這句話,當然不是說鼓吹離婚,而是這句話,實在帶給女人太多的枷鎖了!有些女人的另一半,不僅僅是不適合她,甚至根本不是一個負責任的好人,在這樣的狀況下還要勸合不勸離,無疑是誤了女人的一生。

日期:2018-12-22