關於訓練夥伴，我有沒有什麼方法，說真的，一直以來我自己都是無框做法，因為每個人的能力、個性、背景都不太一樣，而依事情的輕重緩急我也不見得每次對同一個人都用一樣的方法，你如果by case來問我，我可以很直接地告訴你做法，但如果要有個系統化的做法，或許可以參考一下我這張圖，或許能適用於90%左右的case。
日期：2018-10-01
跟大多數人都一樣，過了35歲以後，覺得沒有站上主管缺，是一件沒出息的事！也擔心過了40歲之後，被蓋棺論定是一個普通上班族，不再有升遷，加薪微薄，然後一直做到退休，從未有過「飛黃騰達｣，也不知道什麼叫做「走路有風｣。
日期：2018-09-27
薯榔尖為「平溪三尖」之一，由於山形酷似日本的富士山，因此也被稱為是平溪富士山。登山口有山稜路線的一坑登山口及石梯路線的二坑登山口，因二坑登山口處於石筍尖登山口處相鄰，故許多人會將交通工具停於此處，連走二座尖山。
日期：2018-09-14
或多或少，每個人都會有一陣子常想著，自己是否不適合處在這樣的世界裡。直到有天懂了，或被傷透了，並非自己不適合處在這樣的世界裡，而是雖然我們都活在同一片土地上，每個人心裡的世界都不一樣。
日期：2018-09-07
搬家的時候可以參考動產火險與第3人意外責任險，在此簡單解釋地3人意外責任險，如果你因為意外造成別人(鄰居、其他房客，看契約內容)損失而須負賠償，第3人意外責任線就會幫你付這筆賠償費用。
日期：2018-08-28
無論罹患哪種疾病，生活的挫敗感和面對病情的惡化，就像走進看不見出口的黑暗隧道裡，過去的名聲、地位、關係，將要一去不復返；如果旁人再加以誤解或冷言冷語，患者此時要如何自處，要怎麼重建自尊？
日期：2018-08-27
那些堅持跑步的人，到底是為了什麼理由而堅持呢？翻閱日本知名作家兼跑者村上春樹的書《關於跑步，我說的其實是……》，其中一句話強而有力地掉落在我心上：「跑步不是鍛鍊體力，而是意志力的磨鍊。」這句話形容我的心境，再貼切也不過了。
日期：2018-08-21
