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肩膀卡卡、手抬不高...得五十肩,千萬別「等它自己好」...破解五十肩3大迷思!醫師教你5個簡單動作自救
健康

肩膀卡卡、手抬不高...得五十肩,千萬別「等它自己好」...破解五十肩3大迷思!醫師教你5個簡單動作自救

編按:本書作者徐子恆醫師專精治療五十肩,他提到一個真實案例,55歲林董事長在滑雪摔倒後,右肩疼痛不已,本以為是拉傷,擦藥膏、休息,卻沒有好轉,連穿西裝都痛,被醫師看出端倪:「應該有旋轉肌腱撕裂,肩膀還合併沾黏,是典型創傷後五十肩。」所幸經過治療後,他的五十肩幾近痊癒。徐子恆指出,五十肩就是肩關節變得僵硬、疼痛,好像被「凍住」一樣,動起來很困難,常見的症狀是:肩膀僵硬舉不高、夜間痛醒等,而40~60歲的中年族群、有內科疾病、曾有肩部外傷或女性,都是五十肩的高風險族群。他強調,肩痛的成因複雜,切勿以為是扭傷、拉傷而不處理,甚至以為五十肩最終會自己好轉,然而,「自己好」常常只是疼痛減輕,但肩膀仍然活動不良,應儘早就醫,才能對症下藥。

日期:2025-08-18

陳佩琪哭要拿柯文哲照片「到天安門抗議」:他會被羈押到死、但骨灰沒法帶出去…我要用流利中文控訴暴行
政治社會

陳佩琪哭要拿柯文哲照片「到天安門抗議」:他會被羈押到死、但骨灰沒法帶出去…我要用流利中文控訴暴行

民眾黨前主席柯文哲涉京華城案遭押,社運人士蘇偉碩今(18)日在記者會細數台北市四位市長執政期間,數十年來僅有京華城一案遭監察院糾正,質疑柯案目的是要進行政治獵殺。柯文哲妻子陳佩琪也現身,發言過程一度激動落淚,陳佩琪提到,民進黨政府用司法「要把我先生羈押到死」,因此她要練好英文,拿著柯的照片走到國際,「英文我沒那麼溜,但我中文絕對講得很好,『我第一站就要去天安門廣場』」,訴說台灣有這麼兇暴的民進黨政府,對在野黨主席無情壓迫,釀家破人亡。

日期:2025-08-18

存股助理第679期—帝寶第2季詳式財報分析—2個隱憂與3個亮點
存股池追蹤

存股助理第679期—帝寶第2季詳式財報分析—2個隱憂與3個亮點

帝寶(6605)上傳2025年第2季財務報表,有幾點值得需要關注的地方。先說我閱讀後的感想:股價雖然大跌,也的確有幾個隱憂,但整體而言,帝寶的營運與財務體質愈來愈好。

日期:2025-08-15

醫務社工系列2—「療養院裡的擺渡人」她見過無數個案的病情起伏:總是既渴望獨立、又需要支持
政治社會

醫務社工系列2—「療養院裡的擺渡人」她見過無數個案的病情起伏:總是既渴望獨立、又需要支持

全台約兩千名醫務社工,都是默默守護患者的無名天使。無論在醫院內外,都可以看到他們疲於奔走的身影;他們是橋梁、是窗口,也是接住脆弱靈魂的網。

日期:2025-08-14

輝達售中晶片被川普抽成15%!擬擴及其他企業,前所未有協議震驚各界…彭博:恐成對中貿易新模式
政治社會

輝達售中晶片被川普抽成15%!擬擴及其他企業,前所未有協議震驚各界…彭博:恐成對中貿易新模式

今周刊編按:美國總統川普證實輝達同意將出售給中國晶片的15%營收繳交給美國政府,而超微也達成類似的協議。然而,這項前所未見的政策卻受到美國兩黨議員的譴責。過去,川普曾公開表示為提防中國將AI晶片技術應用於軍事行為之上,而禁止輝達將H20晶片銷售至中國。這項出口管制的政策是基於國安考量,現今卻開了先例,讓不少人擔憂此舉是否代表著只要付費就可以換得許可?企業繳納「保護費」是否會成為常態?

日期:2025-08-14

王義川虧盧秀燕2400元粉底液、性平部一句「不要厭女的台派」王世堅、陳茂松黨內互嗆…賴清德裁示了
政治社會

王義川虧盧秀燕2400元粉底液、性平部一句「不要厭女的台派」王世堅、陳茂松黨內互嗆…賴清德裁示了

民進黨立委王義川日前評論台中市長盧秀燕「完妝勘災」,民進黨性平部公開發文譴責,「我們不要厭女的台派」,引發黨內爭執。民進黨中常委陳茂松週三(8/13)在中常會上不滿表示,此事在內部程序有問題,遭到另一中常委、立委王世堅反駁「若無法堅持性平等價值理念,民進黨會走向衰亡。」中常會結束後兩人先後下樓,陳茂松爆氣在後面追罵王世堅:「現在是怎樣?你比較會講你先講啊!」兼任黨主席的總統賴清德則是做出裁示,三原則包括不隔空喊話、理性對話、堅持理念互相說服,不是零和競爭。

日期:2025-08-13

00878、0056、00919...簡單1指標進場,多賺50%!孫慶龍佛心公開「10檔高股息ETF」出現翻漲訊號
ETF

00878、0056、00919...簡單1指標進場,多賺50%!孫慶龍佛心公開「10檔高股息ETF」出現翻漲訊號

最近,金管會針對 ETF 配息祭出新規定,未來配息率不能超過指數的殖利率,讓許多投資人開始擔心,難道以後高股息 ETF 只能領到 3% 到 5% 的利息?這是不是代表高股息的美好時代已經結束了?

日期:2025-08-13

陳澄波 油彩之後的新風景
政治社會

陳澄波 油彩之後的新風景

一百多年前,畫家陳澄波出世,畢生以油彩記錄台灣;一百多年後,他對美術的熱愛與執著,轉手由後輩接力。 從土法煉鋼的拾留藏物、策展揭露畫中風土, 到結合新科技再現精采筆觸, 在陳澄波誕辰一三○周年的是日, 以多元形式渲染一片新藝術風景。

日期:2025-08-13

所以我停下來
理財

所以我停下來

選擇比努力重要,十年前不同投資選擇會造成不同盈虧。羅傑斯與巴菲特的資金轉向,讓人停下來想想是不是該重新配置。

日期:2025-08-13

川普出招,台積電免驚?供應鏈大遷徙?3大權威分析師重磅解讀 100%晶片稅 虛與實
國際總經

川普出招,台積電免驚?供應鏈大遷徙?3大權威分析師重磅解讀 100%晶片稅 虛與實

(今周刊1495)美國總統川普宣布將對半導體、晶片課徵100%關稅,同時拋出「承諾在美投資,即可豁免」的附加條件,逼迫全球企業重塑半導體供應鏈。台廠看似可用加碼投資閃過高額關稅威脅,前進美國設廠卻仍困難重重,未來企業的戰略布局,也將牽動台灣科技產業的國際競爭力。

日期:2025-08-13