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NotebookLM教學圖解包「10個超強用法」!怎麼用?3步驟入門、免費方案、應用場景實測
科技

NotebookLM教學圖解包「10個超強用法」!怎麼用?3步驟入門、免費方案、應用場景實測

Google NotebookLM這款AI筆記工具在網路上掀起熱議。不同於會「一本正經胡說八道」的傳統聊天機器人,這款工具主打「根據你給的資料回答」,甚至能將枯燥的文件瞬間變成生動的廣播節目。重點是:目前完全免費。還在為讀不完的PDF報告、冗長會議記錄或艱澀論文頭痛嗎?如果你還沒試過這款生產力神器,以下是為你整理的懶人包,帶你3分鐘掌握它的強大之處。

日期:2025-12-05

小紅書封鎖一年不能用、VPN翻牆看會被罰錢?小紅書是什麼、為何被禁用、替代平台…懶人包必看
政治社會

小紅書封鎖一年不能用、VPN翻牆看會被罰錢?小紅書是什麼、為何被禁用、替代平台…懶人包必看

內政部宣布即日起對「小紅書」APP進行網際網路停止解析及限制接取措施,暫定期間一年,小紅書APP在台用戶逾300萬人,不少年輕族群哀嚎,不解為何會被封?也有人問如果手機仍安裝小紅書APP沒刪掉,是否會有刑責相關問題?是否可以VPN翻牆繼續瀏覽?事實上,小紅書APP經國家安全局進行資安檢測,發現15項指標全數未合格,自2024年迄今涉入1706件詐騙案件,財損達2.47億,加上函請小紅書母公司中國行吟信息科技(上海)依法提出具體改善作為,迄今業者無任何回應,因此才做出決議。

日期:2025-12-05

年薪240萬人生勝利組,60歲的一個決定毀掉晚年「淪獨居老人」:人生剩泡麵、空房和離婚協議書
退休

年薪240萬人生勝利組,60歲的一個決定毀掉晚年「淪獨居老人」:人生剩泡麵、空房和離婚協議書

63歲鈴木健一先生(化名)出身名校、40多歲就成為公司海外主管,年薪高達1200萬日圓(約合新台幣240萬元),擁有事業、幸福家庭,是典型的人生勝利組。但60歲退休後,公司雖然留他,卻從主管變配角,薪水只有500萬日圓(約合新台幣100萬元),他自尊心受創、無法接受自己被邊緣化,1年後憤而離職。但就業市場殘酷,已求職1年仍沒下文,失業的焦躁壓垮家庭,妻子選擇離婚,孩子也不再親近。如今,他獨守空房,只靠泡麵度日:「一個人吃,這樣就夠了。」道盡了從巔峰到谷底的無限心酸。

日期:2025-12-05

柯文哲要選南部縣市長?復出直播:我自動請纓去那住…黃國昌急喊等一下!柯P提2026藍白合:別再讓3%6%
政治社會

柯文哲要選南部縣市長?復出直播:我自動請纓去那住…黃國昌急喊等一下!柯P提2026藍白合:別再讓3%6%

前民眾黨主席柯文哲週四(12/4)晚上和民眾黨主席黃國昌直播,有意競選新北市長的黃國昌說,明年2/1離開立法院後,還是會陪新立委們開會,但也要幫助更多年輕人投入地方政治,「當我們有機會改變一個城市,才有機會改變這個國家」而日前被點名可能會競選高雄、台南市長的柯文哲則自爆,「我自動請纓要去住在南部!」黃國昌聽完立刻打斷說,「等一下,等一下,等12月言詞辯論做完。」為柯文哲的復出埋下伏筆。被問到總統賴清德拋出1.25兆國防特別預算和台海議題,柯文哲則表示,台海真的打起來不得了,烏克蘭年輕人應該死不少,整個國家至少一半都廢墟。因此他認為,和平才是目的,抗中只是手段之一,但民進黨常常把抗中當目的。

日期:2025-12-04

北市國中排名曝光,公立五虎建北錄取率「這校5人就1人考上」!前輩親揭亮麗成績單背後的代價有多大
教育

北市國中排名曝光,公立五虎建北錄取率「這校5人就1人考上」!前輩親揭亮麗成績單背後的代價有多大

「望子成龍、望女成鳳」是台灣不少家長的教育理念,傳統觀念裡仍覺得升學至上,因此會把孩子送去資優班,或是為了學校升學率「孟母三遷」都無所謂。社群網路流傳一份國中排名、也就是以建北錄取率製作的榜單,有著公立五虎稱號的中正、金華、龍門、敦化、介壽國中當中,前4所建北人數都超過1成,甚至第一名的中正國中高達20%畢業生都考取建中、北一女。律師林智群也透過這份榜單,發表自身就讀「基隆中正國中民俗班」的慘痛經歷,透露當年班上建北錄取率雖高達25%,但背後的代價極為沉重。

日期:2025-12-04

60歲銀行員忌妒同學暴富,投資股票7天賺4萬樂極生悲,1錯誤「500萬退休金半年只剩70萬」:我太蠢了
理財

60歲銀行員忌妒同學暴富,投資股票7天賺4萬樂極生悲,1錯誤「500萬退休金半年只剩70萬」:我太蠢了

日本一名60歲銀行員田中健一,原本有2500萬日元(約合新台幣500萬元)退休金,嘗到股票7天就賺20萬日元(約合新台幣4萬元)的甜頭,就投入高風險的外匯保證金交易(FX),當帳面開始虧損,因面子和自尊不願停損,認為「再等等,一定會賺回來」,最終,在半年內蒸發9成退休金。當田中回過神來,退休金只剩350萬日元(約合新台幣70萬元),他徹底崩潰自責:「我真的太愚蠢了,超級丟臉。」

日期:2025-12-04

中醫師臨床經驗觀察  刺激穴位展現正向作用 針灸、電針並用療法  可輔助抗癌
健康

中醫師臨床經驗觀察 刺激穴位展現正向作用 針灸、電針並用療法 可輔助抗癌

過往中醫對癌症患者的協助,主要是緩解治療副作用,幫助調節身體狀況、保持體力完成療程。現有中醫師從臨床經驗發現,針灸加電針對於抗癌也有成效,可成為病患另一種治療選項。

日期:2025-12-03

高檔背離浮現  量縮壓抑反彈力道 台股陷箱型整理  操作宜保守、聚焦個股
台股

高檔背離浮現 量縮壓抑反彈力道 台股陷箱型整理 操作宜保守、聚焦個股

台股在十一月波動幅度超過二千點,目前雖已止跌反彈,但資金面、籌碼面仍有疑慮未解,後市以區間盤整待變的可能性較高,建議以個股操作為主,資金比重不宜放大。

日期:2025-12-03

從少年到人父、從演員到監製  遇中年危機、痛失至親 楊祐寧用喜劇回應人生課題
情感關係

從少年到人父、從演員到監製 遇中年危機、痛失至親 楊祐寧用喜劇回應人生課題

步入中年、成為父親的演員楊祐寧跨足幕後,最近交出監製作品《監所男子囚生記》。他看似活得幽默灑脫,但坦言自己有中年危機,透過生活、透過表演,他還想為身邊的人留下些什麼。

日期:2025-12-03

00919 vs 0050報酬狂差500萬「後悔重押高股息」!他存股2千萬提早退休:「股息Cover生活費」的致命缺陷
ETF

00919 vs 0050報酬狂差500萬「後悔重押高股息」!他存股2千萬提早退休:「股息Cover生活費」的致命缺陷

編按:本文作者曾因職場環境惡劣而毅然辭職,原以為靠著家庭每月 20 萬穩定現金流(無負債)和 2,000 萬存股就能實現財務自由,不料,其重押高股息 00919 的策略,卻在台股上漲萬點時遭遇滑鐵盧。作者以親身經歷,沉痛地分享了提早退休必須面對的 3 個殘酷體悟。

日期:2025-12-02