編按：頻尿、殘尿感、尿失禁這些排尿老化現象，主要是隨著年齡增長，膀胱的肌肉失去柔韌度而逐漸變硬，容量縮小，讓人頻繁跑廁所。不過，只要能一口氣順暢排空、沒有殘尿感，就算上廁所的次數比其他人多，也未必就是膀胱老化的現象。本書作者堀江重郎是泌尿科醫師，他指出，排尿超過21秒，可能是膀胱衰退，無法排空尿液。想健康排尿，就要重視腎臟保養，透過規律運動、排解壓力、避免吃太多肉類，才能維持排尿健康，延緩老化。
日期：2025-07-17
高息型ETF紛紛吹起降息風，不少投資人憂心忡忡、罵聲連連。版主多次說過，投信業者透過平準金拉高配息，導致ETF殖利率居然高於成分股殖利率的扭曲現象，這完全是錯誤的做法。
日期：2025-07-17
為何台灣要關心？台灣安全高度依賴國際支持，尤其是美國。倘若美國對以色列能在龐大成本、外交爭議甚至政策分歧下仍維持深厚承諾，那麼：這種「不易鬆動的支持」究竟建立在什麼基礎上？若答案超越軍事與利益、而觸及文化敘事與身分認同，台灣就必須思考——我們如何被世界認識？我們能否像以色列一樣，在他國政治文化中，佔據一個具有道德意義與情感連結的位置？這是本文探討美以關係時，對台灣最直接、也最實際的啟示。
日期：2025-07-17
未來五年，有43家百貨與購物中心將在全台遍地開花。他們究竟在競爭日趨激烈的市場，看到了什麼機會？有贏家如何維持優勢？挑戰者如何突圍？他們的勝出密碼是什麼？
日期：2025-07-17
726大罷免倒數計時，罷免和反罷雙方都全力衝刺，各地都有活動進行。罷團發起的「護國大遶境」車隊周四（7/17）上午從新北市板橋出發，劍指板橋藍委葉元之。民進黨秘書長林右昌受訪時也提到，桃園市立委魯明哲選區發現有不同意罷免文宣跟選舉公報一起被投遞到民眾信箱的狀況，質疑「違反選舉的公平原則」。國民黨立法院黨團則是召開記者會，很多宣傳車在路上寫「726投同意，救國民黨」，國民黨立委已報警，但是（主管單位）不辦就是不辦。此外，民進黨新北市議員李宇翔亂檢舉國民黨發走路工，國民黨也已提告，呼籲檢調勿辦藍不辦綠。
日期：2025-07-17
726大罷免倒數計時，藍白立委日前通過普發現金1萬元，將造成國庫高達2300億元支出卻未交代明確財源。民進黨批評，這是「掏空國庫、買票救罷免」。除了普發現金的2300億元，還有哪些被批為政策買票、錢坑法案的爭議修法，已三讀的法案金額高達6429億元？《今周刊》一次算給你看！
日期：2025-07-17
美國總統川普週三 (16 日) 表示，他計劃以一封統一信函，通知 150 多個國家未來將適用的關稅稅率，稅率可能是 10% 或 15%。川普在白宮與巴林王儲薩爾曼 (Salman bin Hamad Al Khalifa) 會晤時對記者說：「這些國家都會適用相同的稅率。它們不是大國，貿易量也不大，不像我們已經達成協議的國家，例如中國和日本。」
日期：2025-07-17
今周刊編按：台師大女足教練周台英施壓逼迫女足球員抽血做研究換學分，消息曝光後震驚各界。台師大昨日（7/17）於臉書上發布聲明，校長吳正己以最沉痛的心情，代表學校，向受害同學、家長，以及所有關心教育與人權的社會大眾，致上最深的歉意。除此之外，也貼出了爭議教練周台英的親筆道歉信：「給師大女足隊道歉信，首先恭喜妳們獲得今年大專盃！去年女足事件，身為女足教練，對事件造成相關學生、師長及學校聲譽的傷害，在此先深深表達我最誠摯的歉意，讓妳們的心情與情緒深受影響，也要向妳們說聲對不起！一個比賽結束也是另一個競爭的開始，妳們都是女足界最好的新苗，未來的頂柱，希望妳們能再接再厲！努力！加油！」然而，近160字的親筆道歉信並未能平息受害者及民眾的怒火，紛紛留言根本不知道事情的嚴重性，事後台師大也火速將道歉信內容刪除。
日期：2025-07-17
今周刊編按：台股周三(7/16)由權王台積電(2330)領軍，終場上漲206.96點，來到23042.96點，成交量放大至3801億元，3大法人續買超239.53億。台積電也在最後一盤爆出7079張買單，終場上漲20元，收在最高價1130元。這是自今年1月22日以來，近半年的波段高點，朝歷史新高1160元邁進。而台積電周四(7/17)也即將召開法說會，股價來到1130元波段高點，對比6月董事長魏哲家在股東會時曾說「多買台積股票就不會錯」，當天股價收盤為950元，兩者股價相差了180元，等於不聽魏哲家的話「抱緊台積電股票」，就提早下車的股東，1張少賺18萬元。對於這次台積電法說會，法人也點出投資人應聚焦6大關鍵，包括全年美元營收是否上修、新台幣升值匯損影響、關稅對未來毛利率衝擊預估、下半年景氣看法、AI需求展望、是否調漲報價等。
日期：2025-07-16
骨質疏鬆是漸進式變化，三十五歲後，骨質以每年一到二％的速度流失，更年期婦女更達三到五％。研究顯示，利用中醫的方劑與針灸等療法，對強健骨質與骨密都有顯著成效。
日期：2025-07-16
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