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饗老安居新時代!樂齡宅住戶告白:我用半生打拚成果換銀髮生活品質,很值得
政治社會

饗老安居新時代!樂齡宅住戶告白:我用半生打拚成果換銀髮生活品質,很值得

當「人老、宅老」的雙重陰影在台灣社會逐步擴大,住哪裡,對高齡者而言,早已不只是遮風避雨的問題,而是一道關於生活品質、照護支持與晚年尊嚴的選擇題。隨著台灣正式邁入超高齡社會,樂齡宅、養生村、青銀共居與高齡友善社宅等不同型態的居住方案,正從零星嘗試走向更受矚目的新選項。位於台南安南區的門諾台南銀髮悠活園區,便是南台灣具代表性的高齡友善場域之一。

日期:2026-03-31

健走到100歲的6大技巧!膝痛權威醫不藏私:居家暖膝、襪子體操…劇烈疼痛立刻緩解「先做這個」
健康

健走到100歲的6大技巧!膝痛權威醫不藏私:居家暖膝、襪子體操…劇烈疼痛立刻緩解「先做這個」

編按:健康壽命有多長,看「膝蓋」就知道!日本膝痛權威黑澤尚醫師指出,健康膝蓋、走路能力影響晚年的生活品質,保持膝蓋活力、多步行和適度運動,不僅能預防跌倒與臥床,也能延長健康壽命。從單腳站立體操、核心訓練,到居家扶桌踏步,都有助強化膝蓋。健走時避免坡道、階梯,以不痛為原則,先做伸展操、量力而行,並公開健走到100歲的6大守則。疼痛劇烈時,黑澤尚醫師獨創「襪子體操」能緩解不適。膝蓋健康,才能自在走路、保持自主,延長健康壽命。

日期:2026-03-31

「燕三条」千錘百鍊的低科技!從杯子茶壺到螺絲起子…謝金河:台灣人追求好東西,不是便宜的
政治社會

「燕三条」千錘百鍊的低科技!從杯子茶壺到螺絲起子…謝金河:台灣人追求好東西,不是便宜的

燕三条的旋風又襲向松菸。一年一度的燕三条百年工藝大展,又在台北松菸文化園區揭開序幕,這回三條市長瀧澤亮特別跑來台灣,我在他身上看到不輸嘉義縣長翁章梁的行銷能力。

日期:2026-03-28

爸爸臨終住院一晚160萬「800萬只撐5天」!身家38億富豪醒悟:與其靠呼吸器延命,不如「死前把錢花光」
理財

爸爸臨終住院一晚160萬「800萬只撐5天」!身家38億富豪醒悟:與其靠呼吸器延命,不如「死前把錢花光」

編按:本書作者比爾.柏金斯是身家超過1億2千萬美元(約合新台幣38億元)的對沖基金經理人,他提倡「別把錢留到死」,認為死前財產歸零,是最聰明的財務策略。柏金斯的父親臨終時,每晚住院就要自付5萬美元(約合新台幣160萬元),讓他領悟:就算存醫療費、靠呼吸器延命,再多存款,也撐不了幾天。與其把錢留到生命最後,不如把錢花在維持健康、提升生活品質、享受人生。

日期:2026-03-27

存股助理第775期—阜爾運通—停車管理其實是一個「很性感」的產業!
個股深入分析

存股助理第775期—阜爾運通—停車管理其實是一個「很性感」的產業!

停車管理普遍被視為是一個古老、沒有什麼成長空間、而且不性感的產業。但您可能不知道,以阜爾運通為首的「科技停車」業者,正悄悄地顛覆停車、租車、修車、甚至汽車金融等產業。

日期:2026-03-27

從「活得久」升級「活得好」 安立璽榮站在精準醫療第一線 驅動轉譯守護健康
科技

從「活得久」升級「活得好」 安立璽榮站在精準醫療第一線 驅動轉譯守護健康

醫療需求已經從延長生命轉向提升生活品質,安立璽榮整合頂尖科研成果、先進製藥技術、醫學領域權威,發展新靶點、新技術、新應用,帶動白斑病與失智症前瞻治療,推進藥物精準開發,進一步提升人類生活品質。

日期:2026-03-27

力積電賣廠正好在關鍵時刻!黃崇仁「八字帶硬」絕處逢生?謝金河點出關鍵:可以拭目以待
科技

力積電賣廠正好在關鍵時刻!黃崇仁「八字帶硬」絕處逢生?謝金河點出關鍵:可以拭目以待

力積電的重新開機時刻!力積電賣掉的銅鑼廠,周四(3/26)由美光接手舉行了一場揭牌儀式,卓院長親臨現場,並且為美光的新廠打氣。

日期:2026-03-27

南亞科(2408)爆量漲停249元打開能搶?先看4大咖為何私募它:記憶體供應鏈裡「這裡的角色出來了」
科技

南亞科(2408)爆量漲停249元打開能搶?先看4大咖為何私募它:記憶體供應鏈裡「這裡的角色出來了」

南亞科(2408)宣布私募案引進美國SanDisk、日本鎧俠Kioxia、韓國Solidigm(SK海力士)以及美國思科大廠入股,總金額787億元,帶動週四(3/26)股價一開盤就直奔漲停,10點過後打開漲停、漲幅縮至4%上下,11點半後成交量已放大到14萬張以上。日前才降評南亞科的大摩,週四(3/26)凌晨緊急出具最新報告指出,4大廠應是為了穩定供應eSSD需求,才會聯合出手,但在各家新產能陸續開出下,DDR4報價漲幅第2季見頂看法不變,維持南亞科「中立」評級,目標價298元。這些大廠為什麼有生產卻還要砸大錢投資南亞科?鈞弘資本董事長沈萬鈞指出,Sandisk、Kioxia、Solidigm(Hynix)各自有儲存、NAND、資料中心、網通系統的需求,但自己有生產,不等於什麼規格都想自己做。「不是因為南亞科比自己強,而是因為南亞科可以補自己不想繼續放主產能去做的那一塊」。沈萬鈞說,這次私募案反映的不是南亞科突然變成主流技術領導者,而是南亞科在分化後的記憶體供應鏈裡,開始被放到一個很實際的位置,南亞科在這裡的角色就出來了。以下為鈞弘資本董事長沈萬鈞觀點。

日期:2026-03-26

上詮、光聖、聯亞…光通訊產業喜迎大浪,這檔股價「33.85元→2540元」,謝金河:業者充滿信心加速前進
科技

上詮、光聖、聯亞…光通訊產業喜迎大浪,這檔股價「33.85元→2540元」,謝金河:業者充滿信心加速前進

在光通訊的大道上。2024年是全球半導體產業發展最重要的一年,AI快速崛起先進製程技術挑戰極限,這其中先進封裝技術的創新,還有矽光子(CPO)的興起,推動產業新契機,矽光子產業進入銅退光進的新時代。

日期:2026-03-26

周杰倫愛李希特、林青霞獨鍾常玉,佳士得夜拍登場!梵谷早年《林中少女》現身,荷蘭17世紀花卉也有
品味收藏

周杰倫愛李希特、林青霞獨鍾常玉,佳士得夜拍登場!梵谷早年《林中少女》現身,荷蘭17世紀花卉也有

李希特、常玉、趙無極、梵谷、莫內、夏卡爾,一般大眾都耳熟能詳的藝術家作品,即將在佳士得香港上拍。每一位藝術家都各自有一批鐵粉,也深受收藏家喜愛。周杰倫是知名的藝人及收藏家,他在《不愛我就拉倒》MV中露出李希特作品;常玉的收藏家相當多,連「華語影壇第一美女」林青霞都喜歡,她對常玉作品情有獨鍾,不但會臨摹,也有收藏。佳士得香港20及21世紀藝術春季拍賣於3/27舉辦夜間拍賣,領銜的是哈德·李希特(Gerhard Richter)首度出現拍賣的《抽象畫》,另有常玉的《毯上的曲腿馬》,呼應馬年主題。

日期:2026-03-25