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銀行員賣咖啡致富,卻胖到心臟病發...他清空冰箱、拒吃「死的食物」從80公斤瘦回62公斤,10年沒生病
生活消費

銀行員賣咖啡致富,卻胖到心臟病發...他清空冰箱、拒吃「死的食物」從80公斤瘦回62公斤,10年沒生病

編按:本書作者曹承佑的第一份工作是銀行員,因為每天工作都會接觸到錢,興起了賺大錢的念頭,離職自創咖啡事業。在汲汲營營的生活中,肉類和加工食品成了飲食日常,身體隨之亮起紅燈。身高177公分的他,體重從62公斤飆升至80公斤,還罹患冠狀動脈心臟病。 儘管就醫服藥,卻毫無起色,為了自救,報考藥學院的韓藥學系,深入學習人體與疾病相關知識,體悟到:吃「活的食物」(蔬菜、水果)能活命,吃「死的食物」(加工食品)則導致疾病與死亡。於是他開始吃「蔬果餐」,體重從80公斤瘦回62公斤,之後10年持續維持輕盈體態。

日期:2025-07-03

化石燃料vs.清潔能源,美中爭奪未來能源主導權之戰:美國如何把優勢拱手讓出?
國際總經

化石燃料vs.清潔能源,美中爭奪未來能源主導權之戰:美國如何把優勢拱手讓出?

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2025-07-03

彭振聲被視京華城案破口…曾line柯文哲盼「敢批要有擔當,別說不知道」!北院今傳公務員還原過程
政治社會

彭振聲被視京華城案破口…曾line柯文哲盼「敢批要有擔當,別說不知道」!北院今傳公務員還原過程

北院密集審理京華城案,周四(3)日傳喚時任台北市都委會幕僚人員蔡立睿等人出庭作證,被問到京華城案是否「前無古人,後無來者」,有無案件是沒到都更年限卻是用都更獎勵?蔡立睿答,「沒有」。檢察官詰問,為何要建議京華城去參考其他案件爭取容積獎勵,是否因為有適法性疑慮?蔡立睿則未正面回應,僅說「當時已經有其他案件審查通過,我們希望京華城可以去檢視」。據《自由時報》報導,前台北市副市長彭振聲去年5月用Line傳送京華城公告公展的簽呈給前市長柯文哲,彭振聲向檢廉供稱,此舉是要提醒柯文哲「這份簽呈是他決行」,盼柯文哲「敢批就要有擔當,不要都說不知道」。

日期:2025-07-03

0050「賣股換錢」,不如0056領息更安心?安心代價是229萬...年輕人別存高股息,退休族也母湯的2理由
ETF

0050「賣股換錢」,不如0056領息更安心?安心代價是229萬...年輕人別存高股息,退休族也母湯的2理由

年輕時避開高股息,選擇更有成長性的市值型,這算好理解,但要叫退休族群放棄高股息,這就不是一件容易的事了,穩定領息的概念深植他們腦中。不論是年輕族群還是退休族,其實都更適合透過指數投資的方式來累積資產,差別在於退休族需要「現金流」,而現金流可以透過「賣股提領」的方式達成,勝率更高。

日期:2025-07-03

7月發錢了!勞保年金、勞退、國民年金…勞保局20項給付領到月底,這筆錢「有時效」一次入帳近4萬
勞保勞退

7月發錢了!勞保年金、勞退、國民年金…勞保局20項給付領到月底,這筆錢「有時效」一次入帳近4萬

7月政府發錢了,符合資格的民眾快刷存摺看看錢入帳了嗎?根據勞動部勞保局行事曆,7月共發放20筆款項,包括勞保年金、勞退月退休金、國民年金保險生育給付、國民年金、老農津貼、國民年金喪葬給付等,都將陸續發放。其中,7/3將發放第一筆補助,為國民年金保險生育給付,符合資格的民眾將一次發給2個月生育給付,可以領3萬9522元,不過這筆給付必須在5年內提出申請,若超過5年後才申請,勞保局將核定不予給付。至於勞保年金給付是最多人領取的項目,有187萬人可領取這筆給付,平均每人每月可領將近2萬元。

日期:2025-07-03

罷團全台遶境,賴清德下動員令:全體黨公職給予最大協助!國民黨預告將辦大型反罷免活動
政治社會

罷團全台遶境,賴清德下動員令:全體黨公職給予最大協助!國民黨預告將辦大型反罷免活動

傅崐萁等24名國民黨立委罷免案將於7月26日投票,據轉述,總統兼任民進黨主席賴清德週三(7/2)在民進黨中常會要求全體黨公職配合公民團體發起的「護國大遶境」,以實際行動聲援,在協助公民團體的罷免活動時,也應以在地的公民團體為主,給予最大協助。國民黨主席朱立倫則在中常會呼籲支持者,726務必站出來投下「不同意罷免票」。造勢活動將於週末(7/5)從台北市開始起跑,最後的選前之夜將於台北市舉行超大型戰獨裁、反惡罷活動。

日期:2025-07-02

存股助理第660期︱富邦媒啟示錄—買到泡沫股,比踩到地雷股還可怕!
心法與觀點

存股助理第660期︱富邦媒啟示錄—買到泡沫股,比踩到地雷股還可怕!

富邦媒(8454)在2021年創下2200的天價後,營收與獲利一直維持成長勢頭,一直到2024年獲利出現5%的衰退,成長趨勢才告中斷。然而,令人毛骨悚然的是,股價卻從2190元一路崩跌至如今(2025年7月1日)的269元,跌幅高達87%。這對我們存股族而言是一個非常寶貴的教訓。

日期:2025-07-02

1顆4000元的哈蜜瓜照樣賣爆!「開店賺錢指南」把感覺變現金:從年收10億企業到排隊名店都在用
傳產

1顆4000元的哈蜜瓜照樣賣爆!「開店賺錢指南」把感覺變現金:從年收10億企業到排隊名店都在用

編按:你也想創業、自己開店當老闆的夢想嗎?根據統計資料,創業第一年就倒閉的機率高達90%,5年存活率只有1%!創業如此艱難,但只要掌握正確的方法、做好萬全準備就能突圍而出。本書作者菅原由一是一名王牌稅務專家,他在日本各地舉辦超過千場演講與研討會,包括Google、美津濃、APA飯店、大都會人壽、日本政策金融公庫、船井綜合研究所...等企業都是他的合作公司,參與研討會的經營者累計超過1萬人;他的顧問客戶中獲利的企業比例更高達8成5。從年收10億的企業到街邊小店,他以自己豐富的實戰經驗及觀察1萬家企業都在用的賺錢撇步,整理出6大策略、40項銷售絕技,告訴你開店&創業成功的所有訣竅及眉眉角角,幫你避開地雷,用明確目標和實戰工具,穩紮穩打邁向成功。

日期:2025-07-02

彭振聲老婆猝逝柯文哲喊震驚,簡舒培爆line對話:他要彭負責!陳佩琪也稱甲章是彭蓋的…民眾黨回應
政治社會

彭振聲老婆猝逝柯文哲喊震驚,簡舒培爆line對話:他要彭負責!陳佩琪也稱甲章是彭蓋的…民眾黨回應

台北市前副市長彭振聲妻子墜樓身亡,台北市議員簡舒培在臉書發文表達哀悼,同時批民眾黨與國民黨「消費悲劇」,她指出,柯文哲曾line他人,「京華城增加容積率,完全沒有進過市長室,所以就是彭振聲要負責⋯⋯」,就是想把整個弊案的責任都推給彭振聲。台北市議員苗博雅也爆,法院5月20日傳喚她去作證,柯文哲律師鄭深元問她,「妳知不知道這個甲章是誰蓋的?」就是希望他講出甲章是彭振聲蓋的!對此,民眾黨副秘書長許甫2日痛批,過去民眾黨都是主張京華城過程是經過都委會「合議制」,有人提到「陳佩琪講甲章」一事,但陳佩琪只是解釋甲章是彭振聲蓋的,柯文哲沒蓋甲章,這只是一個公務流程。「現在已經出一條人命了,有些人居然想把所有過錯推在陳佩琪身上!」

日期:2025-07-02

「諾氏瘧」台灣20年首見!頭痛、發燒,嚴重恐腦病變…他到東南亞這國玩回來確診,旅遊警示提升
健康

「諾氏瘧」台灣20年首見!頭痛、發燒,嚴重恐腦病變…他到東南亞這國玩回來確診,旅遊警示提升

又到了暑假出國旺季,不少民眾選擇前往東南亞旅遊,不過注意了,疾管署周三(7/2)公布國內新增1例境外移入病例,為20年罕見的「諾氏瘧」病例,這名30多歲外籍男性到菲律賓巴拉望島旅遊,未服用瘧疾預防用藥,在當地進行自然生態旅遊活動時被蚊子叮咬。該名男性因呼吸困難、頭暈、少尿再次就醫,經通報檢驗確認為諾氏瘧原蟲感染,個案目前住院治療中。疾管署也已提升菲律賓之國際旅遊疫情建議等級至第一級「注意」。

日期:2025-07-02