編按：本文作者是台北市憶安診所神經專科醫師、台大醫學院神經科兼任教授邱銘章，他指出，失智是能預防或延緩，關鍵在於「吃對」和「睡好」。飲食上，可以吃全穀類、彩色蔬果、奶類、魚類、橄欖油和堅果，偶爾少量紅酒。輕度肥胖的長者也就是BMI在25~26之間，失智症風險最低。睡眠則是「大腦清道夫」，深度睡眠能清除毒蛋白，午睡時間不要太長、白天多活動、一醒來就拉開窗簾，日照充足、晚上就好睡。
日期：2026-02-09
過年禁忌有哪些？過年從除夕到初五有不少習俗與禁忌，如果不想要開年就不吉利，不妨遵從這些習俗與規範，小心做錯衰一整年！
日期：2026-02-09
日本眾議院大選在周日（2/8）登場，不巧碰上嚴寒，北海道與日本東北地區降暴雪，連關東地區都下起大雪。但寒冬擋不住「高市早苗現象」，原本政治冷漠的日本青年，紛紛頂著風雪，出門投票。日本首相高市早苗的政治豪賭，解散眾院，提前大選，最終帶領自民黨獲得前所未有的勝利。讓執政黨從朝小野大的執政困境，扭轉為豪取三分之一以上席次的完全執政。「鎖定年輕選民，保衛日本國民。」成了高市早苗勝選的關鍵，也讓自民黨得以擺脫「消費稅」的枷鎖，更取得未來修憲改革門票。
日期：2026-02-09
在AI能翻、能寫的時代，我們還需要「自己會說」的語言力嗎？最近越來越多人問：「ChatGPT 都可以幫我翻譯、改 email 了，我還需要學英文嗎？」
日期：2026-02-09
多數人都以為，等到80歲，人生應該早已退休、含飴弄孫。但現實並不總是這麼理想。在美國，越來越多高齡者到了80多歲，仍必須工作，他們不是為了打發時間，而是為了活下去。
日期：2026-02-09
電影《世紀血案》未得授權就拍攝舉辦殺青宴，甚至殺青新聞見報當天，是被害人林義雄7歲雙胞胎的生日，讓網友掀起拒看《世紀血案》浪潮。林宅血案是什麼？《世紀血案》爭議有哪些？今周刊一文整理。
日期：2026-02-08
台股封關日就在本週三(2/11)，目前指數仍在32000點再來進入 11 天農曆春節假期。封關期間，國際行情將由三股力量主導走向：首先是日本大選塵埃落定後的「高市交易」，執政聯盟財政擴張路線將牽動匯市神經。其次是美國非農就業和通膨數據，將直接左右聯準會的降息步調，最後是黃仁勳頂住「AI 錢坑論」壓力，助攻道瓊首度攻克五萬點大關。目前來看，投資人似乎可以放心抱股過年，2/23開紅盤還有機會迎接補漲力道。
日期：2026-02-08
Ai正在吞噬軟體！新的殺戮戰場？這個禮拜，精誠資訊的董事群組都在熱烈討論美國軟體股連續暴跌，我們應該如何因應？
日期：2026-02-08
今周刊編按：美股道瓊上周五(2/6)首次突破 5 萬點整數關卡，美國總統川普將這一里程碑歸功於關稅政策，並預測道瓊將在任期結束前衝上10萬點。川普先是在Truth Social上表示道瓊史上首次突破 5 萬點大關，祝賀美國，接著又發文自己是提前3年完成這目標，要選民在期中選舉時記住這一點。第三篇發文則是預測道瓊在他任期結束後，會飆上 10 萬點，他說，「川普在所有事情上都是對的，我希望美國最高法院正在關注此事。」暗指最高法院即將就其對外國徵收全面關稅的合法性作出判定。川普投顧繼續喊多美股，除了道瓊以外，標普500指數目前的估值也不低，目前為22.2倍（未來12個月），遠高出其過去5年和10年均值，股民也好奇是否基本面真能支撐？財經專家阮慕驊在臉書上分析，美股若要維持牛市，必要條件之一就是盈利必須持續超出預期的增長！阮慕驊說，輝達今年迄今下跌近1%，微軟跌幅高達17%，漲幅最大的谷歌也僅3%多，這顯示資本支出已不再是利多消息，甚至可能被反向看待，這對台灣的AI供應鏈，尤其是位處下游的組裝業來說不會是好消息。「資本支出將壓縮AI變現的等待期耐心，也可能壓縮供應鏈毛利率，除非是缺貨项目」。阮慕驊分析，輝達周五股價大漲守住底部，免於破底危機，但微軟在美股大漲下卻顯得彈升乏力，必定有其尚未揭曉的問題。「反指標波克夏股價不跌反升，今年漲2.3%，表現比多數七巨頭來得好，可見資金仍偏好穩健價值股，而不一定是成長股，這在AI推動科技股盈利持續超預期成長下，是挺奇特的現象」。阮慕驊說，每季追蹤並判斷未來美股盈利增長的方向，將會是今年台美股市長線行情判斷的重點。
日期：2026-02-08
