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50歲後他活得更快樂、更滿足!原來他學會做「這個練習」,秘訣在親自去做,不可隨便
幸福熟齡

50歲後他活得更快樂、更滿足!原來他學會做「這個練習」,秘訣在親自去做,不可隨便

但是有的時候,我們的感謝說得太快了或太隨便了,那些話變得沒有意義,幾乎沒有達到感謝的目的。

日期:2020-01-08

「它改變了我的生命!」實驗證明:現在起做「這件事」,7天你會正向快樂,6個月你會改變生命!
幸福熟齡

「它改變了我的生命!」實驗證明:現在起做「這件事」,7天你會正向快樂,6個月你會改變生命!

在正向心理學的五門課中,我指定學生在他們自己的生活中執行我們想出來的練習,結果真是非常令人驚異:我從來沒有看到我的學生有這麼多的正向生活改變,或是聽到這麼多甜蜜的話—「它改變了我的生命」是學生最常用來描述這門課的一句話。

日期:2020-01-08

2020總統大選,將決定台灣是又失落20年,或再現「台灣錢淹腳目」榮景?
國際總經

2020總統大選,將決定台灣是又失落20年,或再現「台灣錢淹腳目」榮景?

今年的總統大選,不管什麼世代、階級都十分不安,甚至有人焦慮到有亡國的感覺,讓人不禁要問,發生了什麼事?

日期:2020-01-08

油電雙雄激戰500億市場 Gogoro聯盟首度賣贏光陽?
科技

油電雙雄激戰500億市場 Gogoro聯盟首度賣贏光陽?

2019年,燃油機車老大哥光陽年銷破30萬輛,創下連續20年在台銷售冠軍紀錄;電動車領導品牌Gogoro則來勢洶洶,除了交出近14萬6千輛、年銷翻倍的成績單,更大舉衝刺全台加盟店數。

日期:2020-01-08

柯P、賴清德、孫中山皆醫師從政 精神科醫生鄧惠文也跳進來 她想改變什麼?
政治社會

柯P、賴清德、孫中山皆醫師從政 精神科醫生鄧惠文也跳進來 她想改變什麼?

身為精神科醫師,她一直相信,心理治療不該只在診間進行;所以她寫文章、上節目,為眾多憂鬱、焦慮的心靈提供支持。這一次,她又向外跨了一步,嘗試以立委候選人身分,闡述她所信仰的價值,期望逐步改變極端對立的政治文化。

日期:2020-01-08

「喝咖啡」破局  5G標金破千億失控內幕
科技

「喝咖啡」破局 5G標金破千億失控內幕

台灣5G頻譜第一階段競標總標金,已在一月六日正式突破千億元關卡;參與競標的核心人士提醒,短期內沒有轉機,這已然是全民的損失!

日期:2020-01-08

錢花在刀口上  得到加倍幸福感
理財

錢花在刀口上 得到加倍幸福感

了解固定成本和變動成本,能提升理財敏銳度,察覺出成本問題,就是財務改造的第一步。從預算下手,刪減不在乎的開支,養成理財智慧,讓你花錢能更富足快樂。

日期:2020-01-08

今年冠軍換人做?油電雙雄激戰500億市場 Gogoro首度單月賣贏光陽機車!
科技

今年冠軍換人做?油電雙雄激戰500億市場 Gogoro首度單月賣贏光陽機車!

2019年,燃油機車老大哥光陽年銷破30萬輛,創下連續20年在台銷售冠軍紀錄;電動車領導品牌Gogoro則來勢洶洶,除了交出近14萬6千輛、年銷翻倍的成績單,更大舉衝刺全台加盟店數。兩強爭霸走到關鍵時刻,《今周刊》獨家專訪油電雙雄,就補助政策、環保看法、商業模式等,共五大議題火線交鋒,下一階段,究竟誰能主宰台灣機車市場?

日期:2020-01-08

《病主法》上路周年總盤點  最後一哩路上的三道坎
幸福熟齡

《病主法》上路周年總盤點 最後一哩路上的三道坎

全亞洲第一部以「保障病人自主權利」為原則的《病人自主權利法》,自二○一九年一月六日上路,迄今剛滿一周年。這部立意想讓全民好好走完「最後一哩路」,實踐真正自主善終的新法,到底距離目標還有多遠?

日期:2020-01-08

消滅脂肪肝  忌口、運動是根絕之道
健康

消滅脂肪肝 忌口、運動是根絕之道

根據國家衛生研究院的研究證實,脂肪肝、糖尿病史、三酸甘油酯超標,是台灣非病毒性肝炎、肝癌的三大危險因子,而最好的治療方式就是有氧運動、健康減重。

日期:2020-01-08