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失眠睡不著只能「數羊」? 還有「487呼吸法」! 醫:副交感神經召喚起來
健康

失眠睡不著只能「數羊」? 還有「487呼吸法」! 醫:副交感神經召喚起來

失眠是現代人的文明病,生活上的壓力常常導致睡不好,長時間下來,會對心理上或是生理上造成很多影響。

日期:2021-11-24

明年起,值班一律算加班,最高罰100萬!一文搞懂:值班、待命、on-call…錢差很多
職場

明年起,值班一律算加班,最高罰100萬!一文搞懂:值班、待命、on-call…錢差很多

勞動部預告「事業單位實施勞工值日(夜)應行注意事項」即將於111年1月1日停止適用,也就是說,明年起雇主安排勞工正常工時以外上班,一律算加班,需付給加班費。這對各企業目前的值日值夜制度有何影響?勞工又有什麼權益可以主張?

日期:2021-11-17

【施雅棠】Roku最新季報分析,串流影音廣告成長強,為什麼股價還大跌
美股夢想家:打造穩定現金流

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本文提供之訊息謹供參考,所談到的股價與個股僅為教學與文章舉例,無任何推薦之意,買進賣出仍請投資人自行判斷。本文內容僅供訂閱戶本人使用,非經授權嚴禁任何翻印、轉載,或以任何型態傳播於他人。

日期:2021-11-13

企業戰力》老闆變美國人  雙語溝通成標配 嘉義老廠東隆全員拚多益 出差越南、韓國採購零障礙
職場

企業戰力》老闆變美國人 雙語溝通成標配 嘉義老廠東隆全員拚多益 出差越南、韓國採購零障礙

「一開始,真的是很怕。」談及二○一二年底的「變局」,東隆五金產銷企畫本部協理李明璋如今回想起來,不免心有餘悸。餘悸,來自「頭家」換人。

日期:2021-11-10

救救台灣「菜英文」!小學英語授課時數比韓國少3成、成人多益平均落後韓國119分…一文讀懂台灣與雙語國家的距離
政治社會

救救台灣「菜英文」!小學英語授課時數比韓國少3成、成人多益平均落後韓國119分…一文讀懂台灣與雙語國家的距離

走進桃園平鎮區義興國小的教室,老師在台上一步步講解勞作製作流程,台下一位外籍老師正忙碌地在學生的座位間穿梭,查看這些小三學童有無正確理解台上老師的中文解說,並以簡單英語給出指引。

日期:2021-11-10

救救台灣「菜英文」!小學英語授課時數比韓國少3成、成人多益平均落後韓國119分…一文讀懂台灣與雙語國家的距離
政治社會

救救台灣「菜英文」!小學英語授課時數比韓國少3成、成人多益平均落後韓國119分…一文讀懂台灣與雙語國家的距離

政府以「厚植國人英語力」與「提升國家競爭力」兩大目標,希望在2030年將台灣打造成雙語國家。去年底,國發會與教育部在上述藍圖基礎下,擬定雙語國家的執行策略,然而,隨著許多政策細則於今年陸續落地,對於教育現場,有驚豔、有鼓舞掌聲,亦有不少困惑與質疑聲音。究竟,英語力對台灣的意義是什麼?我們離雙語國家的目標又有多遠?

日期:2021-11-10

下班後老闆LINE我,可以不讀不回嗎?勞動律師教你這樣做
職場

下班後老闆LINE我,可以不讀不回嗎?勞動律師教你這樣做

「禮拜五下班是最快樂的時間,但正在酒吧跟朋友聊天喝酒,手機突然響起,畫面跳出老闆的訊息,破壞了放鬆的好心情,訊息讀也不是,不讀也不是,讀了不回更怕得罪老闆,怎麼辦?」

日期:2021-11-09

最厲害12種存錢方法!帳戶取名、警示密碼、等值換算、不用提款卡... 面面俱到斬斷購物慾
聰明理財

最厲害12種存錢方法!帳戶取名、警示密碼、等值換算、不用提款卡... 面面俱到斬斷購物慾

老闆沒加薪,年終沒獎金?平常的收入扣掉日常的花費所剩無幾,到了年底戶頭還是一場空!YouTube頻道《極簡姐姐 巧玉》分享12種厲害的存錢方式:

日期:2021-11-05

一開始他想「就算輸,頂多是把贏的錢吐回去」...他2天慘賠18%領悟:幸好被強制停倉
台股

一開始他想「就算輸,頂多是把贏的錢吐回去」...他2天慘賠18%領悟:幸好被強制停倉

進入股市的第3個基本功便是「停損」了,偏偏許多人從未想過這件事,發現虧損時,不是想硬拗,就是慌慌張張地離開,這些都不是合適的做法。來分享我們3人曾經的慘賠傷心事,一直到對「停損」的領悟。現在或許可當作趣事一樁,但在那時候也是心如刀割啊。

日期:2021-11-04

每周工作120小時、睡工廠地板…曾因「職涯痛苦期」掉淚的他,3年後身價狂飆成地表最有錢男人!
國際總經

每周工作120小時、睡工廠地板…曾因「職涯痛苦期」掉淚的他,3年後身價狂飆成地表最有錢男人!

2021年1月,特斯拉(Tesla)執行長馬斯克的淨資產,來到1850億美元,「超車」亞馬遜執行長貝佐斯,成為全球首富,且截至10月27日,馬斯克仍保持領先,淨資產進一步擴增至2870億美元,穩坐「地表最有錢男人」寶座。

日期:2021-10-27