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天冷泡澡暖身又養生!中醫師:注意水溫、時間、清潔方式
健康

天冷泡澡暖身又養生!中醫師:注意水溫、時間、清潔方式

在冷冷的冬天泡個熱水澡,令人身心舒暢!若將中醫藥浴養生法融入其中,有助於身體排毒、促進新陳代謝,在健康保健上好處多多。不過,究竟怎麼泡澡才不會適得其反、傷害肌膚?有哪些注意事項呢?

日期:2020-02-16

武漢肺炎》沒疫苗、無藥醫!一張圖秒懂防疫攻略:殺死病毒,比酒精效果更好的是這個
焦點新聞

武漢肺炎》沒疫苗、無藥醫!一張圖秒懂防疫攻略:殺死病毒,比酒精效果更好的是這個

當時台灣SARS的患者裡,有相當比例是在醫院得到的,在這樣非常時期,請盡量「輕病不去醫院」,一方面減少自己被傳染的風險,另一方面讓醫療能量能留給緊急狀況。

日期:2020-02-16

斷捨離,是越捨越富有!你該學會「放棄」的11個理由,生命就該花在「有價值」的事物上
幸福熟齡

斷捨離,是越捨越富有!你該學會「放棄」的11個理由,生命就該花在「有價值」的事物上

偶爾會看到這樣的公式:「極簡主義」=「一無所有」=「不購物」=「經濟不活絡」。但是以我自己的狀況來說,並不符合這個公式,因為我是個物欲旺盛的極簡主義者。有些極簡主義者連對物品的執著都捨棄,但是我還是很享受探索好東西的時間,努力尋找能讓自己感到舒服的物品。

日期:2020-02-15

3重點+2大關鍵指標 一文看懂武漢肺炎如何影響東南亞經濟
國際總經

3重點+2大關鍵指標 一文看懂武漢肺炎如何影響東南亞經濟

東南亞去年受貿易戰、全球經濟放緩影響,除了越南外經濟均呈現疲弱,對外貿易收窄,時序到去年 12 月,情況才終於有些好轉,貿易戰與全球其他黑天鵝事件相繼緩和,全球經濟緩步復甦,促使東南亞在12月進出口、通膨表現出現回溫。

日期:2020-02-14

「只有3萬元,該買什麼ETF?」0056又上榜了!這6檔ETF最適合小資族長期持有
ETF

「只有3萬元,該買什麼ETF?」0056又上榜了!這6檔ETF最適合小資族長期持有

近年來市場上最火的投資工具非ETF莫屬!它不僅投資成本低廉(交易稅僅需股票的1/3),還有分散投資、降低風險的優勢,只有3萬元的小資族若是想要投資ETF,該怎麼選擇標的呢?

日期:2020-02-14

陸配子女為何越來越多不入台灣籍? 醫藥團隊曝「選中國」5原因
政治社會

陸配子女為何越來越多不入台灣籍? 醫藥團隊曝「選中國」5原因

新型冠狀病毒肺炎(武漢肺炎)持續延燒,衛福部長、中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中12日宣布,撤銷陸配子女來台,並表示既然當初父母未幫他們選擇台灣籍,現在就得承擔。

日期:2020-02-13

50歲的斷捨離帶來幸福,留下的每樣東西都彌足珍貴:從「想要這個」到「有這個就足夠了」
幸福熟齡

50歲的斷捨離帶來幸福,留下的每樣東西都彌足珍貴:從「想要這個」到「有這個就足夠了」

世界上有太多物品,即使無法馬上找到真正符合自己需求的物品,很可能在不久之後就發現完全符合需求的物品。必要的物品會在必要時出現。如果自己能夠有這樣的想法,那就太美好了。

日期:2020-02-13

沒有《寄生上流》幸運...這個台灣人寄生在一堵牆中,自囚17年除了尿桶枕頭,只有一把自殺用的小刀
情感關係

沒有《寄生上流》幸運...這個台灣人寄生在一堵牆中,自囚17年除了尿桶枕頭,只有一把自殺用的小刀

《寄生上流》裡,那種躲在黑暗中,數年不見天日的故事台灣也曾發生過,而且更悲慘,施儒珍寧願活在無法站直、無法躺平的狹小牆面之中長達17年,也不願意接受國民黨的逮捕及羞辱。

日期:2020-02-13

「女癌之王」肺癌禍首!小心「5件事」易養出癌細胞,宜少碰
幸福熟齡

「女癌之王」肺癌禍首!小心「5件事」易養出癌細胞,宜少碰

女性不抽菸、不下廚,竟然也會得肺癌!原來除了二手菸、油煙、遺傳,空污PM2.5也可能是釀成肺癌的元凶之一。近年知名女性紛紛傳出罹患肺癌,包括資深媒體人陳文茜、藝人寶媽等,肺癌更位居十大死因之首,並已經是「女癌之王」!為了對抗空污、防肺癌,坊間流傳許多必吃護肺食物,像是要多吃維生素 A的食物,包括:南瓜、菠菜、胡蘿蔔等,到底是否正確?營養師還推荐哪一些食物吃出護肺效果?

日期:2020-02-12

不受產地局限的葡萄酒鐵粉
藝文風尚

不受產地局限的葡萄酒鐵粉

無論是葡萄酒愛好者,抑或狂熱收藏家,要怎麼找到最具收藏價值或最喜歡的葡萄酒,可謂是一門科學,也有人稱之為一門藝術。

日期:2020-02-12