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肌肉量太少?50歲後當心肌少症,2招促進肌肉生長、有效維持肌力
健康

肌肉量太少?50歲後當心肌少症,2招促進肌肉生長、有效維持肌力

調查發現,50歲以上中老年人中,高達8成不清楚什麼是「肌少症」。肌少症指的是「肌肉量少」而且「肌力不足」,剛開始可能出現瓶蓋打不開、毛巾擰不乾的狀況,之後可能因四肢無力容易跌倒,增加失能、壽命減少的風險,中年後不可不慎。

日期:2018-11-01

短線多空波段的攻擊K線走法
台股

短線多空波段的攻擊K線走法

短線交易、當沖只要能夠獲利當然人人愛,因為如果不必冒太大的風險又可以快速獲利誰不要?但是大多數人經歷到的,是進場買進的時候原意想要短線或者當沖,卻遇到了一次兩次套牢無法獲利了結之後,重返過去長期等待解套的窘境........

日期:2018-11-01

耐震係數高  低波高息ETF不怕黑天鵝
ETF

耐震係數高 低波高息ETF不怕黑天鵝

基本面雖轉趨保守,但景氣偏多態勢不變,現在退出,轉為空手,不見得是最佳選擇。這波大跌時「低波高息」ETF表現相對亮眼,長線投資人或可逢低找買點。

日期:2018-10-31

張忠謀退休後仍勤閱讀!這本雜誌看70年沒停過
字媒體

張忠謀退休後仍勤閱讀!這本雜誌看70年沒停過

2021/7/17編按:台積電創辦人張忠謀7/10歡慶91歲生日,退休3年多來,他還是非常關注產業動向,今年4月還在論壇演說,7/16更代表總統蔡英文出席APEC「非正式領袖閉門會議」,而台積電採購捐疫苗做公益,他雖然說自己已經退休,不能代表台積電說什麼,但相信張忠謀和夫人張淑芬也是大力支持。2018年他剛退休時,曾接受電台專訪,聊到期待中的退休生活。張忠謀說,除了要親筆寫完自傳下冊,閱讀仍是最主要的活動。他每月保持看兩本英文書的習慣,大量看國內外的報紙及雜誌,尤其是《The New Yorker》(紐約客)雜誌,更是70年來沒有停過。

日期:2018-10-31

三年泡沫620億  這個90後玩殘共享單車
傳產

三年泡沫620億 這個90後玩殘共享單車

二十億美元蒸發,宣告過去三年戴威的作為是個失敗,只能黯然讓渡公司經營權。少年得志的他失去主導權,「學長」徐小平也砸了自家天使投資人招牌,兩者未來且看造化。

日期:2018-10-31

出生顯赫家族 金庸如何踏上書寫武俠小說之路?
情感關係

出生顯赫家族 金庸如何踏上書寫武俠小說之路?

一代武俠小說泰斗金庸(本名查良鏞)昨(30)日下午病逝香港養和醫院,耆壽94歲。金庸一共書寫了15部武俠小說,每部故事總能牽動讀者思緒,成為傳奇,一如金庸的人生也充滿了傳奇經歷。

日期:2018-10-31

「咖啡陪你」曾揚言在陸展5千店 卻因三大原因破產
傳產

「咖啡陪你」曾揚言在陸展5千店 卻因三大原因破產

知名韓國連鎖咖啡店「咖啡陪你」,2012年進軍中國聲稱要開5千家分店超越星巴克,曾一度在中國快速展店,卻因種種問題逐一浮現,導致經營陷入困境,在中國市場全面潰敗。

日期:2018-10-30

武俠小說泰斗金庸下午病逝於香港 耆壽94歲
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武俠小說泰斗金庸下午病逝於香港 耆壽94歲

筆名為金庸的武俠小說泰斗查良鏞今日下午於香港養和醫院逝世,耆壽94歲。

日期:2018-10-30

二十歲全身癱瘓 他卻激勵無數人活下去
情感關係

二十歲全身癱瘓 他卻激勵無數人活下去

二十歲那年一輛違規左轉的車,造成他頸部以下全身癱瘓……,連自殺都做不到。現在他的工作,是幫助跟他一樣的人,讓他們能走出不便的身體,活出更精采的人生。他勇敢地活著,並激勵了許多想死的人。

日期:2018-10-25

「麥卡倫威士忌酒」拍賣價創新誌 ——從酒到企業經營,唯「差異化」勝出
台股

「麥卡倫威士忌酒」拍賣價創新誌 ——從酒到企業經營,唯「差異化」勝出

威士忌迷人之處,在於「客製化」的製作概念,帶給顧客迥然不同的風味;其所醞釀出的精神,開創了企業「差異化」和「長期耕耘」致勝的典範。

日期:2018-10-24