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缺創意、少邏輯、沒架構 3 種圖表幫你搞定工作瓶頸
職場

缺創意、少邏輯、沒架構 3 種圖表幫你搞定工作瓶頸

剛開會講了這麼多,有聽沒有懂,接下來怎麼執行啊?」、「長官丟給我這個專案,要我後天就把重點整理給他,這些資料厚厚一大疊像字典一樣,我怎麼可能做得出來?」、「糟糕,明天就要跟客戶開會了,可是我現在還是抓不到重點,不知道該怎麼上台報告⋯⋯。」

日期:2019-01-31

【過年不打烊】忙到沒時間吃飯上廁所 身障彩券行老闆拚一年生計
生活消費

【過年不打烊】忙到沒時間吃飯上廁所 身障彩券行老闆拚一年生計

父母帶著孩子開心地購買刮刮樂,希望能討個吉利中大獎,是春節最常見的畫面。事實上,春節是彩券行一年收入的關鍵時節,賣不好恐怕一整年就得勒緊褲頭;全台各地彩券行無不把握過年時光,天天工作超過16時更是常態。販賣公益彩券和刮刮樂,不只是販售希望,更是緊繫著一個家庭未來一年生計的重要來源。

日期:2019-01-31

睡得著就是睡得好?睡眠障礙的10大迷思是這些!
健康

睡得著就是睡得好?睡眠障礙的10大迷思是這些!

每個人都希望自己活力充沛、思路清晰!那麼,有些時候我們會全身緊繃、提不起勁,甚至工作或開會時無法專注、有些焦躁,很想思考卻腦袋罷工,這些是怎麼回事?

日期:2019-01-22

週末當然要賴床、吃早午餐?其實這樣跟天天熬夜一樣傷身!
健康

週末當然要賴床、吃早午餐?其實這樣跟天天熬夜一樣傷身!

因為平日要早起,總是睡眠不足,所以至少週末要睡飽一點……應該很多人都這麼想吧?可是,明明星期六、星期日都睡得很飽,身體狀況卻不見好轉,尤其是休假結束後的星期一更是痛苦,大家是否有過這樣的經驗?

日期:2019-01-17

長期晚睡會怎樣?8個危害你該知道!
焦點新聞

長期晚睡會怎樣?8個危害你該知道!

大家可能多少知道熬夜、晚睡對身體不好,但你知道詳細會對身體造成多少影響嗎?其實有不少的研究報告都指出,晚睡會對身體帶來的影響不只是睡眠本身,而是連帶影響了飲食、大腦判斷能力,進而造成的綜合後果。看完以下8種晚睡對身體的危害,我們就盡可能的讓自己早睡一點吧!

日期:2019-01-17

「我43歲又怎樣?」不要讓年齡干擾你的選擇!
情感關係

「我43歲又怎樣?」不要讓年齡干擾你的選擇!

這幾年,我學著不要讓年齡干擾自己的選擇,不要因為年齡去妥協。在選擇的時候,聽從自己內心的聲音,甚至有時候,年齡才是往前進的驅動力,因為此時不做,往後就更沒有勇氣做了。

日期:2018-12-28

大腸癌蟬聯十大癌症首位!用這招降44%死亡率
健康

大腸癌蟬聯十大癌症首位!用這招降44%死亡率

最新癌症發生資料出爐!2016年十大癌症男女合計依序為:大腸癌、肺癌、女性乳癌、肝癌、口腔癌(含口咽、下咽)、攝護腺癌、甲狀腺癌、胃癌、皮膚癌和食道癌。

日期:2018-12-27

五月天、阿信魅力無法擋!靠一招就能控制全場
科技

五月天、阿信魅力無法擋!靠一招就能控制全場

五月天「人生無限公司」演唱會上,《派對動物》的音樂響起,伴隨著歡呼聲與尖叫,演唱會場館超過兩萬名觀眾手中的螢光棒同時閃耀;接下來,神奇的事情發生了──「我們都有覺悟,要瘋狂到日出,我們天生就是派對動物...」主唱阿信的歌聲彷彿有一種魔力,每唱一句,都讓這片螢光燈海隨著歌詞瞬間由藍變紅、由紅變白、再由白變藍,將全場氣氛炒熱到最高點。

日期:2018-12-26

66歲第一次自助旅行!玩30天只花8萬,江育誠在北美追楓紅
美食旅遊

66歲第一次自助旅行!玩30天只花8萬,江育誠在北美追楓紅

逛二手市場挖寶、搭地鐵四處趴趴走、吃印度餅塗果醬當午餐,充分享受自由行的樂趣,暢遊美加一個月只花八萬元!他不是預算有限的背包客,而是曾經只參加高檔旅行團的前嘉裕西服總經理江育誠。

日期:2018-12-13

有勞健保,還是應該買保險!藝人安迪食道癌逝的6個啟示
保險

有勞健保,還是應該買保險!藝人安迪食道癌逝的6個啟示

資深藝人安迪2日因食道癌過世,享年57歲。提到安迪發現罹癌過程是,他八月正在拍「戲說台灣」時被魚骨刺傷喉嚨,由於久痛未癒,到醫院做檢查才知罹患「食道癌三期」,中間經歷了6次化療和33次電療。

日期:2018-12-03