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規律、充足、品質佳的完整睡眠  修復身心健康 打破早睡迷思  解開好眠關鍵密碼
健康

規律、充足、品質佳的完整睡眠 修復身心健康 打破早睡迷思 解開好眠關鍵密碼

歌手蔡依林曾分享保養祕訣是每天九點半入睡,《黃帝內經》曰:「陽氣盡則臥,陰氣盡則寤。」但睡眠型態因人而異,規律入睡、睡得足夠,比早入睡更為重要。

日期:2025-09-17

Fed利率快揭曉!美股四大指數「僅它收漲」、台積電ADR連3漲,輝達「中國客製」晶片賣不動有解?
全球股市

Fed利率快揭曉!美股四大指數「僅它收漲」、台積電ADR連3漲,輝達「中國客製」晶片賣不動有解?

投資人於聯準會利率決策前獲利了結,美股週二 (16 日) 小幅回落。標普 500 指數收跌 0.13%,盤中曾創歷史新高,那斯達克指數跌 0.07%,道瓊指數下挫 125.55 點。輝達收低逾 1.6%。

日期:2025-09-17

存股助理第692期|調降遠百獲利期望值—台北大巨蛋店是翻轉業績關鍵!|股池更新
個股深入分析

存股助理第692期|調降遠百獲利期望值—台北大巨蛋店是翻轉業績關鍵!|股池更新

有鑑於遠百(2903)今年上半年獲利,相對於我們全年的期望值達成率太低,我們決定予以下修。下修後,我們對遠百2025年EPS期望值設定在1.4元,並預估2026年配息每股1元現金股利。我們也對台北大巨蛋店—遠東Garden City,進行未來的獲利評估,並認為台北大巨蛋店將是翻轉遠百獲利格局的關鍵。

日期:2025-09-15

國高中10點上課4點下課可行?萬人連署教育部11/14得回應,家長群先開戰!7年前被打槍理由曝光
教育

國高中10點上課4點下課可行?萬人連署教育部11/14得回應,家長群先開戰!7年前被打槍理由曝光

國高中10點上課可行嗎?你贊成將國高中上課時間調整至早上10時至下午4時嗎?近期有民眾在「公共政策網路參與平台」上進行提案,盼能將國高中生上課時間縮短至10時至16時,避免慢性睡眠剝奪導致學生憂鬱、自傷自殺風險提升。目前附議人數已破萬人,依法教育部須於11月14日前進行回應。教育部表示,此案屬地方政府職權範疇,後續將依規定整理資料並送交國發會,並計畫邀集專家與學者共同討論,承諾會在期限內提出具體回應。這並不是國人首次對於學生上課時間進行提案,早在2018年就曾有民眾提出「高中及國中小上課時間改為9點到15點」的訴求,不過,當時教育部就曾打槍,如今議題再度被拋出討論,引起正反兩方激烈討論。

日期:2025-09-15

伍甲田 | 光影流轉之間形塑空間樣貌
品味收藏

伍甲田 | 光影流轉之間形塑空間樣貌

室內設計不僅是對空間的打造,更是生活品質的深度詮釋。而林婉瑜設計師,將過去跨領域學習的經驗化為設計的養分,以「純粹、踏實、溫暖」為核心理念,從業6年,她在不懈的學習與實踐中,不斷尋求突破,努力將自己的設計哲學付諸現實。

日期:2025-09-11

「我沒存夠錢、沒時間...」28年股市老手親授:即使只有2萬元、買3檔股票,3個月看盤一次,這樣賺!
理財

「我沒存夠錢、沒時間...」28年股市老手親授:即使只有2萬元、買3檔股票,3個月看盤一次,這樣賺!

編按:本書作者渡部清二是闖蕩股市28年的投資老手,常聽到「沒存夠錢、沒時間、不知道怎麼投資」,對此,他強調,投資沒有那麼複雜,用一趟旅行的預算就能開始,即使只有2萬,也能布局在3檔股票,原則就是:別把雞蛋放在同一個籃子裡。他認為,長期投資才是可靠的賺錢方法,用《四季報》和財報就能瞭解情勢,「投資大師」彼得.林區也是2~3個月才看一次持股。至於賣股時機,不是看股價漲跌,而是投資的動力是否還存在,當初買進的動力消失了,就是該賣出的時候。

日期:2025-09-11

大摩築光大師系列 Luminary No.3 2025壓軸鉅作
品味收藏

大摩築光大師系列 Luminary No.3 2025壓軸鉅作

頂奢威士忌工藝結合建築藝術,凝鍊時間與創作的最終篇章。

日期:2025-09-11

巨獸復活 帶頭組IC設計、晶圓代工、設備、封測國家隊 華為拚自主化能突破美封鎖?
科技

巨獸復活 帶頭組IC設計、晶圓代工、設備、封測國家隊 華為拚自主化能突破美封鎖?

(今周刊1499)美國的技術封鎖,加速了中國半導體產業自主化,由華為領軍,在IC設計、晶圓代工以及封測、設備幾大領域齊頭並進。

日期:2025-09-10

新青安鬆綁效應,恐難為房市注入活水!央行不動產放款管控仍嚴,年輕人「看得到、吃不到」背後2原因
房地產

新青安鬆綁效應,恐難為房市注入活水!央行不動產放款管控仍嚴,年輕人「看得到、吃不到」背後2原因

新青安貸款被排除在《銀行法》第七十二條之二「限貸30%以下」規範之外,外界期待可為近期低迷的房市,注入一劑強心針,但不動產業界卻持保留態度。

日期:2025-09-10

買美股不用再熬夜!美國兩大證券交易所競相推動24小時交易,插旗「德州概念股」
全球股市

買美股不用再熬夜!美國兩大證券交易所競相推動24小時交易,插旗「德州概念股」

依據visualcapitalist.com 2024年的統計,美國財星(Fortune) 500大企業總部在美國各州的分佈情況,顯示如下:•加州(57家)排名第一,聚集了全球頂尖的創新科技企業,如蘋果(Apple)、輝達(Nvidia)、網飛(Netflix)等。•德州(52家)位列第二,近年來因大量企業遷入而迅速崛起,特斯拉(Tesla)、惠普(HP)、甲骨文(Oracle)等巨頭均已將總部遷至德州。•紐約州(52家)與德州並列第二,傳統上以金融與消費品巨頭聞名,如百事(Pepsi)、輝瑞(Pfizer)、雅詩蘭黛(Estée Lauder)等。整體來看,財星500強企業集中在少數幾個州——加州、德州、紐約州,以及部分區域性樞紐。其中,德州的表現尤為突出,它不僅與紐約並列第二,更是在近年來成為企業總部遷移的主要目的地。

日期:2025-09-08