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過年聚餐卡路里又爆表? 研究曝餐後喝「這熱門飲品」可舒緩:對心血管有保護作用
健康

過年聚餐卡路里又爆表? 研究曝餐後喝「這熱門飲品」可舒緩:對心血管有保護作用

過年過節大餐後如何保護血管健康? 研究顯示,餐後飲用富含高黃烷醇的可可飲料可改善血管舒張功能,保護血管內皮。英國伯明罕大學研究指出,攝取高表兒茶素可可飲品能降低內皮素-1生成,促進一氧化氮分泌,減少氧化壓力與發炎反應。此外,綠茶和莓果也具有類似效益,有助於心血管健康。專家提醒,搭配均衡飲食及適量運動,才能全面降低心血管風險。

日期:2025-01-23

老家堆滿雜物,如何勸長輩斷捨離?用「放手」取代丟棄...5個實用建議讓全屋變清爽、空間大一倍
生活消費

老家堆滿雜物,如何勸長輩斷捨離?用「放手」取代丟棄...5個實用建議讓全屋變清爽、空間大一倍

朋友全家移民外國許多年了,偶爾返回台灣,才有機會把老家的門窗打開透氣。房子欠缺居住者的呼吸吐息和生活日常的互相取暖,即使是自己的家,住起來還是感覺不舒服,也只好拉著行李箱去住旅館。

日期:2025-01-23

勝過0056、00878...高股息績效王是它!5年報酬率多5成,達人4數據分析「老牌的底氣」:決勝關鍵看這裡
ETF

勝過0056、00878...高股息績效王是它!5年報酬率多5成,達人4數據分析「老牌的底氣」:決勝關鍵看這裡

說到台股ETF最最熱門的類型,毫無疑問肯定是高股息,台灣投資人對配息高殖利率真是有著異常的癡迷。高股息ETF數量多競爭超激烈,比配息的頻率、比配息的穩定度,更比現金股利和年化殖利率數字的高低。

日期:2025-01-23

黃仁勳來台「桌上那2瓶」意外成焦點 科技大咖「兆元宴」到底喝什麼?這2025特別款被點名瘋傳
政治社會

黃仁勳來台「桌上那2瓶」意外成焦點 科技大咖「兆元宴」到底喝什麼?這2025特別款被點名瘋傳

晶片大廠輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳日前二度跟重要供應鏈夥伴吃尾牙,與會重量級貴賓身價合計「破兆元」,現場席開超過5桌,不但午宴菜色比去年還要更豪華,每桌還擺了兩瓶威士忌。

日期:2025-01-23

一周天氣/大陸冷氣團+寒流連續報到,平地不到5度!過年期間哪天轉為濕冷?一表掌握衣服怎麼穿
生活消費

一周天氣/大陸冷氣團+寒流連續報到,平地不到5度!過年期間哪天轉為濕冷?一表掌握衣服怎麼穿

最新農曆過年天氣預報來了!中央氣象署說明,週五(1/24)開始至週日(1/26)因東北季風影響天氣將轉濕涼,小年夜開始也會有一波大陸冷氣團來襲。氣象專家吳德榮從最新歐洲模擬來看,小年夜1/27氣溫驟降,越晚越冷,當晚北台灣部分平地已降至10度以下,氣象專家吳聖宇也表示,預估小年夜(1/27)起的那波大陸冷氣團,是有可能達到寒流等級的。

日期:2025-01-23

37歲議員林珍羽罹肺腺癌,不抽菸沒家族史…肺癌醫:別以為社會菁英跟癌症是平行線!身體10警訊恐得癌
健康

37歲議員林珍羽罹肺腺癌,不抽菸沒家族史…肺癌醫:別以為社會菁英跟癌症是平行線!身體10警訊恐得癌

37歲民眾黨台北市議員林珍羽傳出罹患肺腺癌消息,週三(1/22)親自說明目前身體狀況,她說自己是在健檢時發現罹患肺腺癌第1期,「一直以為我是全家最健康的,從來不抽菸的我,怎麼也沒想到會被確診肺腺癌1期」。

日期:2025-01-23

挑戰父權框架  消費線女記者奮勇追凶
職場

挑戰父權框架 消費線女記者奮勇追凶

一九六四年一月四日,十九歲的瑪麗被發現遭殘忍性侵絞殺,咸認是「波士頓絞殺者」下的毒手。在性別歧視嚴重的年代,《美國紀事報》的女記者洛蕾塔和同事迫使警察分享資訊,聯手追凶。

日期:2025-01-22

台股封關創新高!金龍年股民狠賺137萬,年後想要獲利出場?兩張表告訴你為什麼現在還太早
台股

台股封關創新高!金龍年股民狠賺137萬,年後想要獲利出場?兩張表告訴你為什麼現在還太早

金龍年在週三(1/22)封關!今年股民可說是過了一個好年,在AI題材持續發酵的大環境下,台股指數由護國神山台積電(2330)領軍向前衝,封關收盤指數為23525.41點,上漲225.40點,成交值為3541.72億元,創農曆封關日收盤新高。

日期:2025-01-22

參展、出差、拜訪公司 在旅行中看見投資市場的關鍵線索 基金經理人的跨海田調筆記
債券基金

參展、出差、拜訪公司 在旅行中看見投資市場的關鍵線索 基金經理人的跨海田調筆記

二○二四年,一個充滿波動、不確定性極高的一年,基金經理人也更積極地從外出參訪探詢投資趨勢與機會。日本的半導體設備廠,如何在中國疲弱之下另尋出路?印度的升級轉型,有望在哪些領域引爆商機?基金公司如何在不確定性極高的環境之下,透過操作心態轉變維持穩健報酬?由三位專業經理人,帶大家探詢不同的投資機會。

日期:2025-01-22

川普上台的起手式,極可能是先打通膨!選民不滿高通膨害民主黨敗選,但為何川普只剩下兩年可以拚政績?
國際總經

川普上台的起手式,極可能是先打通膨!選民不滿高通膨害民主黨敗選,但為何川普只剩下兩年可以拚政績?

川普在這次美國大選勝出的關鍵之一,在於不少選民不滿高通膨,害口袋裡可以花的錢變少,因此把選票投給共和黨,造成拜登及民主黨敗選。台新金控首席經濟學家李鎮宇指出,川普必須趕在2026年底的期中選舉前,做出一定政績,才能讓選民有感,因為根據往例,執政黨在美國歷次期中選局很難勝選,而川普即使不能讓共和黨在期中選舉勝選,至少不能輸太多。為了確保川普王朝可以延續下去,李鎮宇認為,川普今明兩年一定會用力打壓美國國內的通膨程度。

日期:2025-01-22