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中年發福不是因為吃太多、動太少!破解脂肪的秘密:不用節食,多吃5種食物竟能瘦更快
健康

中年發福不是因為吃太多、動太少!破解脂肪的秘密:不用節食,多吃5種食物竟能瘦更快

我們總以為體重上升,是因為吃太多、動太少。但過了三四十歲,越來越多人發現,明明吃得不多、運動也開始規律,脂肪卻依然穩穩堆積。體重計上的數字像故障一樣停不下來,腰圍、血糖、膽固醇悄悄一起上升。我們開始懷疑自己,是不是自律不夠,是不是不夠拼?

日期:2025-04-17

川普引蛇出洞劍指中國
國際總經

川普引蛇出洞劍指中國

一場無差別的對等關稅,演變成美中角力;台灣的重稅威脅雖暫告一段落,但市場與生產基地在中國的產業,未來考驗將會特別大。

日期:2025-04-16

暖男來囉!
生活消費

暖男來囉!

韓國用戲劇扭轉傳統「大男人主義」的刻板印象,細膩描寫小人物間溫暖互助的人情味。關稅難題當前,全民攜手融合,苦盡甘來,說不定也能成為台灣戲劇的好題材。

日期:2025-04-16

26歲賺到上億,卻死在這波暴跌!少年股神懺悔:開最大槓桿賭反彈,帳戶每天斷頭...短短幾天,九位數歸零
台股

26歲賺到上億,卻死在這波暴跌!少年股神懺悔:開最大槓桿賭反彈,帳戶每天斷頭...短短幾天,九位數歸零

昨晚收到一篇私訊,看完其實滿感慨的,我把對他的話,順便一起分享給大家。以下是一個爆倉者的投稿。

日期:2025-04-15

川普揮關稅大棒,東南亞台商首當其衝!老謝造訪印尼遇傳產老闆,感嘆中國夾殺,生存愈來愈困難
國際總經

川普揮關稅大棒,東南亞台商首當其衝!老謝造訪印尼遇傳產老闆,感嘆中國夾殺,生存愈來愈困難

繼續去年春天的印度之行,今年我們決定來看另一個大國,這個人口有二億人的國家,這次在川普的對等關稅下,印尼和台灣都是稅率32%的國家,也可以算是同病相憐。

日期:2025-04-14

我買的銀行股全變壁紙!他頂大畢業拋下自尊當代駕司機「朋友都在大企業,我卻變廢人」...股災慘賠啟示
理財

我買的銀行股全變壁紙!他頂大畢業拋下自尊當代駕司機「朋友都在大企業,我卻變廢人」...股災慘賠啟示

學生時期,我是股票社團的社長,當年我主要採用價值投資策略。我們社團每個禮拜都會聚在一起進行深度的企業分析,然後再上臺發表,互相交換意見。我主攻小型股small capital,我的特殊技能是:發掘規模雖小但基本面扎實、且具有高度成長潛力的企業。菲利普.費雪Philip A. Fisher是我的英雄,他的書我已不知反覆看了多少遍。畢業之後,基於這段時間以來累積的知識,我開始正式投資。不幸的是,我遇到了IMF事件(編按:即1997年的亞洲金融危機。當時韓國多家大企業相繼破產,無力償還銀行的高額借貸,韓元大貶)爆發。

日期:2025-04-14

2025螢火蟲季攻略!全台12大賞螢地點,最佳賞螢時間、親子同遊生態導覽、夜間賞螢導覽,注意事項全公開
生活消費

2025螢火蟲季攻略!全台12大賞螢地點,最佳賞螢時間、親子同遊生態導覽、夜間賞螢導覽,注意事項全公開

2025賞螢季又到了!每年春夏交際就是賞螢火蟲的熱門季節,螢火蟲又稱火金姑、火焰蟲,身體會發出淡淡的螢光,牠們在森林中一邊飛舞、一邊發光的模樣,像極了小精靈,更是吸引不少民眾或是親子欣賞螢火蟲的蹤跡。螢火蟲要去哪裡看?精選全台北部、中部、南部、東部12大賞螢推薦地點一次看。

日期:2025-04-14

想搶反彈?長榮、陽明、萬海…航運股它又漲停,但長線首選是這檔!卡位金融股:殖利率逾5%首選曝光
台股

想搶反彈?長榮、陽明、萬海…航運股它又漲停,但長線首選是這檔!卡位金融股:殖利率逾5%首選曝光

今周刊編按:受到美國對等關稅政策衝擊,台股上周劇烈震盪。美國總統川普表示,關稅豁免不存在,仍然適用現有20%關稅,只是調整「歸類方式」,駁斥關稅豁免清單是「假新聞」。台股周一(4/14)開盤大漲,一度站上2萬點大關,隨後又跌回19644點左右,呈現震盪狀態。航運股由於受惠90天人道走廊急單需求,包括長榮(2603)、陽明(2609)、萬海(2615)股價強勢,萬海則是漲停。分析師就點名航運股短期首選為萬海,但長線來看,基本面受惠最大的是長榮,此外,存股族偏好金融股,所有金控股今年最香甜、會超過5%的就是中信金(2891),另外京城銀(2809)要和永豐金(2890)合併,存在價差套利空間,也是可以留意的對象。

日期:2025-04-14

有影/台美首波關稅談判!雙方談了什麼?卓榮泰曝最新進度:建構穩固經貿關係
政治社會

有影/台美首波關稅談判!雙方談了什麼?卓榮泰曝最新進度:建構穩固經貿關係

台灣不以關稅報復美國總統川普的對等關稅政策,並要和美國從零關稅談起,台灣也被列入美國首波關稅談判名單,台美雙方並在11日進行視訊會議。行政院長卓榮泰今(12)日表示,昨天晚上雙方代表已經展開會議,針對對等關稅、非關稅貿易障礙、出口管制等多項議題進行交換意見,基於雙方互利、共榮,大家都願意持續推進更有效的談話跟合作。

日期:2025-04-12

爸爸都是哥哥照顧,兄弟遺產喬不攏,為何回擊「你就是想多分一點」超NG?律師揭1關鍵,嘴笨也能輕鬆說贏
生活消費

爸爸都是哥哥照顧,兄弟遺產喬不攏,為何回擊「你就是想多分一點」超NG?律師揭1關鍵,嘴笨也能輕鬆說贏

編按:本書作者保坂康介在總數達1500件以上的訴訟、調停、委託交涉的經驗中,親身體會到「與其說理服人,不如考量對方的心理來交涉,更能找到讓委託人幸福的解決之道」。他提到,交涉的關鍵是同理,如何讓人不會覺得在敷衍?關鍵就在,把聽到的話「換個方式說」。他就以兄弟在遺產分割的情境,以及同事修改會議時間的對話為例,並強調,不要試圖改變對手的主張,而是把他的話換個方式說。

日期:2025-04-11