編按：退休，真的是「終點」嗎？一位曾在科技業工作的工程師，擁有千萬存款、自認計算周全，本以為能過上悠閒又自在的生活。沒想到物價飛漲，還有原本想像不到的支出襲來，帳戶餘額卻以驚人速度縮水。
日期：2025-11-05
乍聽貝爾威勒的名字會以為是外商，但其實是不折不扣的台廠，也是小而美的連接器業者。從筆電、平板到伺服器，專門找難解的問題，用創新卡位領先利基。
日期：2025-11-05
萬眾矚目的台中新地標──台中綠美圖（Green Museumbrary），將於12月13日正式揭開序幕。正式開館首展與活動難得，正是搶先體驗這座知性殿堂的最佳時機！綠美圖是台灣首座結合圖書館與美術館的嶄新文化場館，由日本普立茲克獎團隊SANAA操刀設計，以通透輕盈的建築風格，打造出「漂浮在森林裡的島嶼」的夢幻意象。本文為你整理這座新地標的完整攻略，內容涵蓋建築亮點、交通指南、參觀動線、開幕活動，以及周邊一日遊行程推薦，讓你輕鬆掌握這「公園中的圖書館、森林裡的美術館」的所有細節。
日期：2025-11-05
編按：本書作者是日本知名柔道整復師兼瘦身教練野上浩一郎，發現煩惱肥胖的人和煩惱疼痛的人一樣多，於是開始指導瘦身。他提出「三分鐘熱度瘦身法」，透過3天努力瘦身（ON）、1天放鬆（OFF）循環，並每天手寫記錄飲食與體重，掌握飲食量。野上浩一郎治療過約3萬人，指導800人瘦身，參與者成功率（減重3kg以上）高達96.6％，即使過去減重總是無法堅持的人，也能順利達成目標。他指導的案例之一是日本知名精神科醫師樺澤紫苑。樺澤醫師雖然每周做6小時劇烈運動，但因熱愛美食和應酬，體重一直瘦不下來。透過「三分鐘熱度瘦身法」，他在3個月內減重6公斤，且體重至今維持不變，沒有復胖。進行「三分鐘熱度瘦身法」也可以在休息日吃炸物，不過，要吃炸物要掌握1原則：「務必吃剛炸好的」。而在喝飲料時也要注意，市售甜飲糖分高，有的罐裝咖啡甚至加了5~6個方糖，他建議，拿鐵可把牛奶換成低脂、無脂或杏仁奶，他也公開在咖啡廳、手搖飲的點餐技巧，瘦身也能享受生活。
日期：2025-11-05
模特兒出身的「國光女神」徐瑋吟（鮪魚），靠《國光幫幫忙》擔任助理主持打開知名度，後來主持《愛玩客》長達9年。身為新生代主持人的她，一度是月光族，窮到5千元的卡費都繳不出來，這個「人生低潮」讓她徹底覺醒，靠著薪水配置、投資理財，在25歲買入內湖千萬房。
日期：2025-11-04
編按：57歲退休公務員阿光重訓3個月、還搭配高蛋白飲食，為何卻越練越虛，膝蓋無力、常拉傷？原來是「肌少症」害的。中醫師吳明珠指出，肌肉不是單靠單純「吃肉」就好，而是要顧好脾胃，從根本打好氣血的基礎。阿光調理3個月後，精神、氣色紅潤不少，連一次深蹲50下也沒問題。40歲後每年流失1%肌肉，養肌就要顧好脾胃，吳明珠推薦，四神湯是日常補脾最佳食療，有助於活血、強化肌肉。再靠每天簡單2運動，以及1天24時「增肌黃金時間表」，就能輕鬆養回結實肌力。
日期：2025-11-03
粉紅超跑白沙屯媽祖遶境新北日期為10/31-11/2，白沙屯媽祖遶境直播看這裡！白沙屯拱天宮媽祖祈安賜福贊境活動，10/31至11/2連3天駕臨新北市土城、板橋。此次贊境結合土城北辰宮48週年慶，以及板橋慈惠宮．拱天宮百年會香，預估將會湧入眾多香燈腳參與。對此，板橋分局、土城分局實施路段管制，部署百名警力與義交共同疏導交通。
日期：2025-11-02
1939年，19歲的張愛玲取得英國倫敦大學獎學金，準備留學之際，第2次世界大戰爆發，只好轉赴香港大學就讀。彼時，張愛玲的母親正好旅居上流社會聚集、名聞遐爾的淺水灣酒店，張愛玲經常前往探訪母親。1943年撰寫小說《傾城之戀》，背景就設定在淺水灣。今年是張愛玲逝世30週年，淺水灣影灣園推出《張愛玲的淺水灣：愛情、動盪與脆弱的美》展覽，讓民眾更了解淺水灣酒店與張愛玲的故事。
日期：2025-10-31
晚上變天！把握最後一天好天氣！周四東北季風減弱，北部高溫來到27、28度，南部高溫上看30度。不過，周四晚上起漸涼、水氣增多，隨著第二波東北季風報到，最低溫度將有機會來到18度以下。天氣風險公司吳聖宇說明，周五南下的這波東北季風雖然比較乾，但是冷空氣的強度較強，溫度將逐日緩降；氣象署預估低溫將持續到下周二才會回升。氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」提醒，下周熱帶系統活躍，預估會有2個颱風接續形成。雖然不一定會對台灣產生直接威脅，都需要特別注意是否會與東北季風產生共伴效應。
日期：2025-10-30
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