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改造民主》衝撞!離開醫院跨域變數位治理專家 黃彥霖脫下醫袍  投身社會改革
政治社會

改造民主》衝撞!離開醫院跨域變數位治理專家 黃彥霖脫下醫袍 投身社會改革

(今周刊1521-1522)從白色巨塔到數位民主現場,黃彥霖不斷在體制內外移動。離開醫院、走進制度、再度出界,他試圖用科技與制度設計,為民主與台灣的未來,爭取更多行動空間。

日期:2026-02-11

環境部長彭啓明愛蔡依林20年!向偶像看齊,靠努力成為「地才」:沒人鼓掌的路,也必須走完
政治社會

環境部長彭啓明愛蔡依林20年!向偶像看齊,靠努力成為「地才」:沒人鼓掌的路,也必須走完

成功的背後,往往藏著不為人知的驅動力,台北一○一董事長賈永婕、環境部長彭啓明、秀泰影城董事長廖偉銘,分別擁有各自鍾情的偶像與信仰。他們將對偶像的崇拜轉為人生的養分,化作在商場、政壇與影視界突圍的引擎!

日期:2026-02-11

過年走春小旅行!鹽水月津港燈節、新營波光節登場,台南賞燈周邊景點、人氣美食一次看
美食旅遊

過年走春小旅行!鹽水月津港燈節、新營波光節登場,台南賞燈周邊景點、人氣美食一次看

隨著春節腳步近,近年以「月津港燈節」活動吸引大批遊客朝聖的台南,今年再以「儲存未來鹽水的想像-雲端光景 Cloudscape」為主題,選定即日起至3月8日期間、每日下午五點半到晚上十一點點燈,於鹽水月津港親水公園舉辦「2026臺南月津港燈節」盛會。

日期:2026-02-10

失智症可以預防!失智風險最低的BMI數字曝光,台大權威醫師教你「吃對、睡好」:再忙也要做的3個小習慣
健康

失智症可以預防!失智風險最低的BMI數字曝光,台大權威醫師教你「吃對、睡好」:再忙也要做的3個小習慣

編按:本文作者是台北市憶安診所神經專科醫師、台大醫學院神經科兼任教授邱銘章,他指出,失智是能預防或延緩,關鍵在於「吃對」和「睡好」。飲食上,可以吃全穀類、彩色蔬果、奶類、魚類、橄欖油和堅果,偶爾少量紅酒。輕度肥胖的長者也就是BMI在25~26之間,失智症風險最低。睡眠則是「大腦清道夫」,深度睡眠能清除毒蛋白,午睡時間不要太長、白天多活動、一醒來就拉開窗簾,日照充足、晚上就好睡。

日期:2026-02-09

過年禁忌「除夕-初五」20個必知!洗頭、洗衣服、掃地…有些事別做避免「整年帶衰」霉運上身
生活消費

過年禁忌「除夕-初五」20個必知!洗頭、洗衣服、掃地…有些事別做避免「整年帶衰」霉運上身

過年禁忌有哪些?過年從除夕到初五有不少習俗與禁忌,如果不想要開年就不吉利,不妨遵從這些習俗與規範,小心做錯衰一整年!

日期:2026-02-09

00981A年配改季配,績效會變差?5個風險達人一次拆解:不只避開二代健保,搭配「這檔」能暴賺40倍?
ETF

00981A年配改季配,績效會變差?5個風險達人一次拆解:不只避開二代健保,搭配「這檔」能暴賺40倍?

編按:台股主動式 ETF 大熱門00981A 近期宣布將「年配息」改為「季配息」,消息一出隨即在投資社群引發熱議。不少老股東擔心:頻繁配息會不會侵蝕複利?甚至讓成長型產品變成「平庸的高股息」?其實,配息頻率的改變並非績效的絆腳石。財經達人雪倫深度拆解投資人最擔心的 5 大風險,揭開季配息背後隱藏的節稅利多與填息優勢。更重要的是,我們要告訴你主動型 ETF 的核心價值——如何透過操盤手的靈活策略,複製過往「暴賺 40 倍」的績效基因。想知道 00981A 還能不能續抱?一次幫你理清楚!

日期:2026-02-07

天氣/還會更冷!寒流跌破6度,全台暴力降溫...先濕冷後乾冷要凍幾天?10日預報搶先看
生活消費

天氣/還會更冷!寒流跌破6度,全台暴力降溫...先濕冷後乾冷要凍幾天?10日預報搶先看

最新天氣預報,氣象署7日針對北北基桃等11縣市發布低溫特報,隨著強冷空氣持續南下,全台各地氣溫呈現「斷崖式下跌」。氣象專家示警,這波寒流「越晚越冷」,北台灣平地入夜後恐下探8度,局部地區甚至會出現6度以下的極端低溫,預計寒冷天氣將一路持續到下周二(10日)清晨。

日期:2026-02-07

放任無照醫材廠商代刀?台中榮總2醫認罪百萬交保,女醫母喊冤:女兒是好醫生、外科為升職鬥成這樣
政治社會

放任無照醫材廠商代刀?台中榮總2醫認罪百萬交保,女醫母喊冤:女兒是好醫生、外科為升職鬥成這樣

台中榮總3名醫師被爆放任無照醫材廠商進開刀房手術,涉及密醫、醫院管理、健保虛報等;台中地檢署搜索依違反醫師法將醫師楊孟寅、鄭文郁,及陳姓醫材廠商等3人聲押,3人均獲法院裁定交保;鄭的母親坦言,女兒是個好醫師,無意願升職卻遭內鬥,讓她很不捨。

日期:2026-02-07

100歲藥師奶奶「每天第一個上班、最後一個走」!曝不生病撇步:每天花30分鐘做這事,長壽秘訣全靠生活習慣
健康

100歲藥師奶奶「每天第一個上班、最後一個走」!曝不生病撇步:每天花30分鐘做這事,長壽秘訣全靠生活習慣

編按:本書作者比留間榮子在95歲獲得金氏世界紀錄認證「全球最高齡藥師」,100歲仍然充滿活力與熱情。她深信「病由心生」,不推薦只依賴藥物的生活,認為最好的療癒是一天30分鐘的放鬆、說出內心話,這才是身心真正的良藥,也是保持健康、不容易生病的思考方式。即使年紀大,她對生活依然有熱情,每天第一個到藥局、最後一個離開,把工作變成習慣,也把生活過得從容自在。每天早上喝酵素、出門前化妝塗口紅,她從小事開始、每天堅持,活力與從容隨之而來,她也說,或許這就是自己長命百歲的祕訣。

日期:2026-02-06

山嵐號新路線「這天」啟航,有3亮點 … 台南晶英打造府城手路菜,推5大主題行程
美食旅遊

山嵐號新路線「這天」啟航,有3亮點 … 台南晶英打造府城手路菜,推5大主題行程

雄獅最受歡迎的觀光列車之一的「山嵐號」增加了新路線!今年4月3日起首度串聯台南至彰化。為呼應台南「美食之都」形象,與台南晶英酒店合作,將府城經典手路菜搬上觀光列車。本次推出「阿舍饗」及「太子盛」旬味旅程。即日起可至雄獅旅遊官網預訂,套票每人3,900元起。

日期:2026-02-05