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有一種餓,叫做「眼睛餓」!想要少吃一點,你可以這麼做…
健康

有一種餓,叫做「眼睛餓」!想要少吃一點,你可以這麼做…

飢餓是一種多重感覺的經驗。我們的眼睛、鼻子、嘴巴,我們的胃、細胞,我們的心甚至意志,全都可以把所謂「飢餓」的訊號傳遞給我們。但人們很容易混淆──到底是身體哪個部分餓了?探討「9種飢餓」,能幫助我們了解,究竟是哪種飢餓在召喚我們,進而在飲食方面作出更好的抉擇。

日期:2019-08-29

電子菸致神祕肺病!研究:無尼古丁也很毒,吸一次影響血液循環
焦點新聞

電子菸致神祕肺病!研究:無尼古丁也很毒,吸一次影響血液循環

截至本週,美國有超過 150 起與電子菸使用相關的案例,患者都有嚴重且潛在危險的肺損傷,其中一些患者出現嚴重的呼吸衰竭,送往重症監護室並接上呼吸機,目前美國疾病控制和預防中心(CDC)已展開病因的調查...

日期:2019-08-29

預防「肌少症」  從這一刻做起(上)
健康

預防「肌少症」 從這一刻做起(上)

編按:本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元,針對動態熱身操、核心運動、上下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等,設計成六大運動主題,本篇為第三主題;每個主題分成上、下兩篇教學示範,讓你透過平日養成,保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊,達到健身功效。

日期:2019-08-28

全系最後一名、差點被退學…這個學渣一畢業月薪破8萬,他如何打破文組低薪魔咒?
職場

全系最後一名、差點被退學…這個學渣一畢業月薪破8萬,他如何打破文組低薪魔咒?

PTT上常看到鄉民「戰文組」,甚至文組人出社會後,自己也會感慨「讀錯科系誤一生」……難道在台灣讀文組真的沒有前途嗎?

日期:2019-08-28

每年捐款六百億  流向為何難以透明化?
政治社會

每年捐款六百億 流向為何難以透明化?

外界原本期待《財團法人法》上路後,能藉由強制揭露財務資訊,加速台灣公益團體現代化。但主管機關眾多、資訊散落各方,讓公益團體受到合理監督的政策目標,仍難實現。

日期:2019-08-28

連彭淮南也搶報名!基富通「好享退」9檔基金怎麼挑?1張圖秒懂
聰明理財

連彭淮南也搶報名!基富通「好享退」9檔基金怎麼挑?1張圖秒懂

基富通平台「好享退」全民退休投資專案推出後,吸引超過11萬人報名,包括央行前總裁彭淮南、金管會主委顧立雄等人也親自報名參加,鼓勵民眾主動規劃退休金。好享退專案主要由安聯、國泰和群益投信規劃9檔基金產品,而這9檔基金分別有什麼特色、民眾又該如何挑選?

日期:2019-08-27

美國歐文氏商業顧問(香港) 引用大數據全方位分析環球壞賬催收率
國際總經

美國歐文氏商業顧問(香港) 引用大數據全方位分析環球壞賬催收率

美國歐文氏商業顧問爲專業的追收管理服務機構,擁有專業高效的追收能力與全球著名的企業壞賬數據庫,是企業經營不可或缺的重要夥伴。

日期:2019-08-27

為了照顧長輩起衝突怎麼辦?家總:召開家庭會議、善用長照2.0資源
幸福熟齡

為了照顧長輩起衝突怎麼辦?家總:召開家庭會議、善用長照2.0資源

調查發現,照顧長輩家庭的照顧分工中,將近一半由家人親自照顧,每位長輩平均有將近9位家人,卻不到3人實際上分擔照顧工作,家人之間也常因為照顧方式、費用支出分擔的方式起衝突!

日期:2019-08-26

遠離大腸癌!3招正確補充維生素D,提升腸道防癌力
最新觀點

遠離大腸癌!3招正確補充維生素D,提升腸道防癌力

綜藝天王豬哥亮日前因大腸癌末期引發的肝衰竭病逝,讓許多熱愛「豬式幽默」的觀眾感嘆不已,卻也因此更重視大腸直腸癌的防治。絕大多數人都知道,預防大腸癌要多吃新鮮蔬果、少吃紅肉,但您或許不曉得,每天曬太陽、適度補充維生素D也能提升腸道防癌力!

日期:2019-08-26

金三角聯盟 打造全民退休運動
理財

金三角聯盟 打造全民退休運動

隨著人口老齡化、少子化比例加大,年金改革議題又擴大戰線,退休規劃與生活質量更是息息相關。根據新出爐的《2019施羅德×今周刊 企業員工大調查》顯示,雖然企業員工對退休意識逐漸高漲及重視,對於退休規劃的準備仍感到沒有信心。對退休議題長足關心的施羅德投信總經理巫慧燕說,「其實現行的勞退制度已打下根基,只要平台再升級,接軌國際,民眾積極行動,便可擁有不錯的退休準備」。

日期:2019-08-26