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本土疫情發燒》不敢到大醫院看診　慢性病長期用藥怎麼辦？ 一文解析在家隔壁輕鬆領藥SOP

許多慢性病患者或持有連續處方箋患者，過去若在醫學中心看診，通常會回到看診醫院領藥。現在，新冠肺炎本土疫情持續延燒，目前許多醫學中心已陸續收治確診病患、並開始降載，預備未來收治大量新冠肺炎患者。許多慢性病患擔心出門受感染、也怕前往收治確診患者的醫學中心看診，藥物問題該怎麼解？

日期：2021-05-18

顫掌這一招暢通微循環，3分鐘調節血壓防中風，消除失眠多夢、頭昏腦脹

最近氣溫上上下變化大，加上待在室內辦公時間變長，很多人發現晚上失眠多夢睡不好，白天頭重腳輕，昏沉想睡。

日期：2021-05-14

拍腿能瘦腿，3分鐘疏通下半身循環，預防靜脈曲張、膝蓋退化

每個人都有氣不順的時候，但如果不懂得順氣的方法，一系列的問題都會跑出來，包括排便不順，容易腹脹、打嗝，氣往上跑；或是胸脇脹滿，胸口覺得有股氣堵著，讓人喘不過氣的感覺。

日期：2021-05-07

日本實測！「晚上8點後不吃」10天狂甩1.7kg　專家曝：這3種人不適合

穿著短袖、短褲的夏天來臨，相信許多人已經開始減肥計畫！不少人為求減重用盡各種方法，如節食、斷醣、吃代餐等，甚至是近來最熱門的「168間歇斷食法」；不過，也有不少人建議「早點吃晚餐」，經過實測證實，發現真的有效果，10天下來平均瘦了1.7公斤。只是並非每個人都適合，尤其有特定狀況的人更要當心。

日期：2021-04-29

氣虛容易發胖，每天練一招改善肥胖虛弱體質，增強抵抗力

一份研究報告指出，全球新冠肺炎250萬名死亡人口中，有220萬人，高達90%出現在肥胖程度較高的國家。

日期：2021-04-23

越南大起！　謝金河曝富邦00885上市大溢價、搶購的真相

世界經濟又出現了兩個新看點2020年的全球經濟表現，台灣、越南、中國是去年疫情下，僅僅三個經濟正成長的國家，全球經濟也出現了兩個主要的看點，一個是越南人均所得超越菲律賓，成為新加坡、汶萊、馬來西亞、泰國、印尼之後，排名第六的東恊國家。

日期：2021-04-23

這些病反覆發作，都是體濕惹的禍！

台灣氣候濕度高，濕氣容易入侵體內，且濕性重濁，還會與寒、熱結合，最為棘手。中醫認為，濕氣長期累積在體內，容易導致倦怠無力、關節痠痛、腹脹腹瀉、皮膚瘙癢發疹等各種病症；另外，還有許多人用盡各種減肥方法依然瘦不下來，也有可能是濕氣惹的禍。

日期：2021-04-15

護水路、灌良田　守水者看顧北臺第一大圳

日期：2021-04-14

預防病從眼入，3分鐘舒肝法補肝血，增強眼睛防護力

春天是很容易上火的季節，人體內的肝火十分活躍，根據中醫理論「肝開竅於目」，所以肝火旺也常常在眼睛發作出來，眼睛不適的問題增多。白雁老師說，眼睛的問題都跟肝經有關，多利用舒肝法調節肝經，可以改善眼睛疲勞和疼痛，並減少眼睛感染細菌病毒的機會。

日期：2021-04-08

減肥難又易復胖？虛胖體質要這樣調理，健康減重輕鬆瘦

根據研究，25歲之後，每10年基礎代謝率會下降2%至5%；40歲後，新陳代謝加速變慢，體重每年會增0.5～1公斤，不僅容易變胖，減肥也困難。

日期：2021-03-31