小夏是辦公室行政人員，整日待在冷氣房內，很少進行戶外活動及曬太陽，也沒有運動習慣，因為怕胖所以刻意控制飲食，喜歡吃生菜沙拉、蔬果汁等生冷食品。她從初經起就有經痛症狀，最近經痛加劇，雖然熱敷後有改善，但經血顏色淡紅、而且帶血塊，排便軟散不成形，又相當怕冷，手腳更是冰涼…。
日期：2022-11-03
有人茹素是為了身體健康，也有人是為了宗教信仰，但無論如何，請認真看待每一餐。素食者只要用心做到選對食材、均衡飲食，不怕營養素缺乏。
日期：2022-11-02
一上台，譚敦慈就像廣告裡的電動兔子在舞台上走個不停，她語速極快、身材纖細，不用麥克風卻能讓聲音傳得老遠，瞬間就炒熱200多人的場子。「最毒不是婦人心，最毒是『不動症候群』！」她幽默一語，惹得全場哄堂大笑，接著說：「研究指出，坐著不動1小時，就會少活22分鐘；國健署統計，國人每天會坐著6小時，等於少活2個多小時，所以大家趕快站起來跟我一起動！」
日期：2022-10-27
《今周刊》今天舉行第六屆「幸福熟齡臺日論壇」，在「享受銀色樂活人生」的主題對談中，三位與談者都提及運動、預防醫療與社會互動的重要性，若能從好這三個面向，就能讓老後人生更樂活，活得好、活得久，也活得快樂與健康。
日期：2022-10-25
認識一對夫妻，先生91歲，太太89歲，住在台北市蛋黃區，有一個獨生兒子，定居美國。
日期：2022-10-18
「賽車教父」廖老大曾透露要把復職的懷孕員工，降薪並調職改當清潔工或警衛，這樣的職場歧視言論引起社會譁然，勞工局出面證實料老大的公司「琦玉集團」確實涉及歧視，已與員工私下和解。不過，廖老大昨（10）日深夜直播還原「歧視」真相，表示問題根本不在員工懷孕，而是她一直請假導致工作業務影響他人，大嘆以後遇到這問題，一律「留職停薪」別再做假好人，還不用付資遣費。但勞工局提醒，這樣的方式仍然不妥，只要是雇主主動提出要求員工「留職停薪」，就涉及了懷孕歧視。
日期：2022-09-11
有「台灣賽車教父」之稱的廖老大（本名廖志賢）為琦玉集團董座，昔日因一台「打龜號」回擊中國網紅而迅速在國內竄紅，然而，近來卻風波不斷，廖老大除了嘲諷開國產車、上健身房的民眾，如今再爆出歧視懷孕女員工爭議，讓成吉思汗健身俱樂部創辦人「館長」陳之漢也忍不住批評乾脆不要當老闆，而勞工局也出面證實琦玉集團歧視孕婦一事。
日期：2022-09-10
人體可自行產生維生素D，理論上只要充分接觸陽光，身體就能獲得足夠的量。但是你喜歡曬太陽嗎？如果不喜歡，就得小心了。（原文刊載於2021/9/15，更新時間為2022/8/30）
日期：2022-08-30
47歲姐姐謝金燕，火辣的身材、白皙嫩彈的肌膚，讓她始終像只有27歲！近日緊鑼密鼓在為高雄演唱會做準備的她，將體態鍛鍊到最頂峰的狀態，透露目前現在只有24腰、46公斤，「體重直奔人生新低」！
日期：2022-08-24
