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過年聚餐卡路里又爆表? 研究曝餐後喝「這熱門飲品」可舒緩:對心血管有保護作用
健康

過年聚餐卡路里又爆表? 研究曝餐後喝「這熱門飲品」可舒緩:對心血管有保護作用

過年過節大餐後如何保護血管健康? 研究顯示,餐後飲用富含高黃烷醇的可可飲料可改善血管舒張功能,保護血管內皮。英國伯明罕大學研究指出,攝取高表兒茶素可可飲品能降低內皮素-1生成,促進一氧化氮分泌,減少氧化壓力與發炎反應。此外,綠茶和莓果也具有類似效益,有助於心血管健康。專家提醒,搭配均衡飲食及適量運動,才能全面降低心血管風險。

日期:2025-01-23

廢柴轉生新花樣
生活消費

廢柴轉生新花樣

環保永續不僅是國際間的熱門議題,在台灣也有一群人,將製作商品過程中所產生的廢鐵、廢材,經過設計再造,成為人見人愛的文創品,讓廢棄物不再只能是垃圾,展現無用之用的新價值。

日期:2025-01-15

投入美國長天期公債  平均殖利率達四%以上 直投債達人教戰  成功鎖高利、領高息
債券基金

投入美國長天期公債 平均殖利率達四%以上 直投債達人教戰 成功鎖高利、領高息

隨著愈來愈多券商推出小額買債的服務,「直接投資債券」不再是富人專利。從「直投債達人」的分享中也能體會,相較於債券基金或ETF,手握債券能讓理財人生增添更多安定感。

日期:2025-01-15

從工廠闆娘到環保園丁--「18年始終如一的平凡」竟讓老牌溫泉飯店打造綠色新高度
職場

從工廠闆娘到環保園丁--「18年始終如一的平凡」竟讓老牌溫泉飯店打造綠色新高度

2025的新年一如往常,73歲的金蘭阿姨,正俯身於酒店的戶外風呂周圍園藝,她靈巧的雙手,細心勤奮地整理著一叢叢聖誕紅、日日春,這是她最享受滿足的時刻,若不細問,很難想像身子不高的她,可是曾經跟著先生奔走兩岸、拼勁十足的中部工廠闆娘。

日期:2025-01-15

拿現職警消的危勞,增加退休警消的福利?月退俸能領7.2萬,在職的不領情「未爆彈留給下一代拆」
政治社會

拿現職警消的危勞,增加退休警消的福利?月退俸能領7.2萬,在職的不領情「未爆彈留給下一代拆」

在野陣營憑藉國會多數,對蔡政府推動的年金改革進行全面反撲。這回藍、白合力修法端前菜,將退休警消的年金所得替代率上調到最高80%,已然引發所有公務人員要求比照辦理的骨牌效應。

日期:2025-01-15

養1個小孩=養7隻貓狗=買1~2間房 活在夾縫裡的三明治族,如何生錢圓夢?
理財

養1個小孩=養7隻貓狗=買1~2間房 活在夾縫裡的三明治族,如何生錢圓夢?

三明治族,常因需平衡父母養老需求與孩子教育基金,陷入財務壓力漩渦。定方財務顧問總經理洪哲茗、副總邱茂恒建議,父母養老長照等需求、可透過提早購買保險轉嫁風險,至於孩子教育金,國人常喜歡買儲蓄險,其實透過每年紅包定期定額投入股市,效率會比儲蓄險高。同時透過每年財務健檢,有助三明治族擺脫財務漩渦。

日期:2025-01-06

第二屆2024台北金融科技獎揭曉  創新與永續並進,四大獎項引領金融未來
FINTECH TAIPEI 2024

第二屆2024台北金融科技獎揭曉 創新與永續並進,四大獎項引領金融未來

台北金融科技獎為台灣唯一的國家級金融科技競賽,此獎由金管會指導,金融總會及金融研訓院共同主辦,芬恩特創新聚落及金融科技創新園區執行。依循金管會「金融科技發展路徑圖」所辦理的台北金融科技獎,主要透過辦理競賽方式匯集金融與科技產業的跨領域能量,展現金融科技的發展成果,實現創新、合作、交流、互惠的綜效。

日期:2024-12-31

AirPods Pro 2瞄準15億聽損者市場  達發、瑞昱搶布局  台廠跟進蘋果  攻四三○○億助聽器商機
科技

AirPods Pro 2瞄準15億聽損者市場 達發、瑞昱搶布局 台廠跟進蘋果 攻四三○○億助聽器商機

蘋果藍牙耳機AirPods Pro 2支援助聽器功能,瞄準全球一三一億美元的聽損市場商機,並掀起藍牙耳機功能升級風潮;台灣IC設計公司達發、瑞昱也如火如荼展開布局。

日期:2024-12-25

鴻海股價234→183元,還會繼續跌?法人一周大砍10萬張,為何他愈跌愈買?「3+6優勢」揭最佳買點
台股

鴻海股價234→183元,還會繼續跌?法人一周大砍10萬張,為何他愈跌愈買?「3+6優勢」揭最佳買點

從12月開始,鴻海被法人狂賣了數萬張,股價也不斷下跌(12/17收盤價來到183元),看到脆上面一堆人哀嚎,紛紛停損出場…說也奇怪,所有研究報告都指出,2025年的EPS保守上看15元,為何股價會跌?姑且不論外資跟投信打什麼主意,我們要先釐清,自己是打算「波段操作」還是「長期投資」。

日期:2024-12-17

以前需要30個工讀生的工作,現在用AI搞定!雲端市場5年翻倍,伊雲谷、博弘「應用服務」搶商機
科技

以前需要30個工讀生的工作,現在用AI搞定!雲端市場5年翻倍,伊雲谷、博弘「應用服務」搶商機

從最初的資料儲存起步,台灣雲端服務產業發展至今,從財務、製造等各領域皆涵蓋其應用。近兩年來AI快速發展,運算效能需求增溫,誰能提供客戶整合性服務,就能展現競爭優勢。

日期:2024-12-11