過去幾個月，香港的前線抗爭者親身體會到當警察變成了政治的棋子，入職時發誓要保護市民安全的公僕，竟會變成視民如曱甴的殺人魔警，然而「在這段烏克蘭歷史的尾聲，其實很多參與的警察和軍人最後是跪地懺悔的，也有一些受到懲罰。所以今時今日香港的警察其實都應該要看看這套電影。」
日期：2019-10-05
香港行政長官林鄭月娥昨（4）日宣布，自10月5日零時零分起，實施「禁止蒙面」條例；對此，外媒評論認為，此舉恐使香港衝突進一步升溫，北京當局對香港的治理，陷入尷尬處境，在此情況下，中國想在2049年之前統一台灣，幾無可能。
日期：2019-10-05
老人的愛情是在生活中露出自己的脆弱，對方也心甘情願接納，而且主張一個人只是一半，二個人合起來才是完整。家庭架構之下，沒有事不能解決。
日期：2019-10-05
英國知名街頭塗鴉大師班克西（Banksy）一幅諷刺英國下議院，將議會成員改成黑猩猩替代的「下放國會」《Devolved Parliament》，今天於英國蘇富比拍賣會上以990萬英鎊（約新台幣3.7億元）高價落槌，已打破班克西作品的成交紀錄。
日期：2019-10-04
「這根本不該發生」還有「他至少要對我做到這種程度吧」這類想法是否常常出現，或是內心抑止不住地想：「我好歹也是他的長輩耶！」或是「部長也不想想，我過去是怎麼對他的！」這些都是主觀意識在作祟，要先練習放下凡事以自我為中心的思考模式。
日期：2019-10-04
我們總是以為只要待在熟悉的環境、一成不變的狀態，就能擁有幸福。然而事實並非如此，人生是瞬息萬變且難以預料的，如果一直依照規劃、按部就班的信念，只會讓自己在現實生活中更加辛苦。
日期：2019-10-04
某天，一位容易陷入擔憂情緒的中年婦女，因不堪其擾，而來醫院找我進行心理諮商。她說她只要看到別人表情變得不大對勁，就會擔心是不是自己哪裡做錯了；打電話給小孩，如果他們沒接，就會胡思亂想擔心他們是不是發生意外，心裡開始七上八下。
日期：2019-10-04
造成退休壓力症候群的因素，是因為對自我整體性的評價全面瓦解。「退休」這件事，摧毀了「我」這個人的存在價值，導致自我評價低落，感覺像是心頭的一塊肉被撕裂。
日期：2019-10-04
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日期：2019-10-03
20191003編按：今 (3日)凌晨一點，台中市大雅區一處免洗餐具鐵皮工廠發生大火，廠內易燃物品多，火勢一度無法控制，兩名消防員進入火場救援，分別是33歲謝志雄及32歲張哲嘉，於上午8點多時尋獲兩位勇消，遺憾的是已無生命跡象。到底鐵皮屋失火有多危險？為何消防員最怕遇到鐵皮工廠火災？一名專業消防員告訴你.....
日期：2019-10-03
