編按:免疫力不是越強越好,關鍵在於「能否正確分辨敵我」。當長期壓力、吃加工食品與睡眠不足,都在改變免疫系統的判斷力,容易誤把無害的東西當成敵人。本書作者劉博仁醫師指出,透過原型食物、5色蔬果、優質蛋白與好油脂,可幫助身體排毒、降低發炎。同時避免高糖高脂飲食、久坐、熬夜、壓力與抽菸等NG習慣,能預防癌症、慢性發炎。
日期:2026-04-08
編按:本書作者「小冬瓜」郭憲鴻是台灣知名「殯二代」,國中開始搬運遺體,跟著父親在殯葬現場長大,從事殯葬業20多年的他,見過無數生死告別、看盡家族爭產與人性冷暖。他分享一位無子女老教授,晚年由學生照料,臨終把遺產留給學生,其餘捐公益,消息一出,兄弟姊妹質疑遺囑造假提告,手足因此跳出來爭產。官司一打就是7年,老教授的骨灰罐只能暫放在殯葬公司,這7年來,學生逢年過節上香、擺湯圓表達思念,兄弟姊妹卻忙於爭產未現身。作者從中體悟到,告別式不只是送別,有時候是家族幾十年愛恨的終極清算;而最後帶走的老教授,會是真正想陪伴祂的人嗎?
日期:2026-04-07
悠遊卡公司2025年營收、獲利雙創歷史新高,就連旗下電子支付悠遊付也在去年12月毛利轉正,在LINE Pay Money來勢洶洶,ApplePay、QRCode多元支付也搶進北捷,為何悠遊卡公司能逆勢成長?悠遊卡董事長林志盈分享逆境中突圍的經營哲學,他說「盲目競爭是失敗者的思維」,唯有擴大差異化,正面接下挑戰,將其化為轉機,並透過ESG強化與社會連結,同時提升顧客體驗,才能長久經營。
日期:2026-04-07
有很長一段時間,我總抱怨我爸很掃興。我帶他去吃大餐,他吐槽說太貴,不如在家吃就好;我帶他去旅行,他抱怨說玩得太累,花錢如流水;我帶他去看電影,他說時間太長坐不住。每次我興沖沖表達孝心,結果都被他潑冷水。
日期:2026-04-07
美國太空總署(NASA)「阿提米絲2號」(Artemis II)任務的4名太空人6日在罕見飛越月球背面途中,受月球重力牽引,抵達人類有史以來最深太空位置。
日期:2026-04-07
《超級瑪利歐兄弟電影版》續集來了!《超級瑪利歐銀河電影版》4月1日全台上映,令全台影迷們期待不已,各大影城也紛紛祭出特典及套票、特別場等活動,威秀影城更超狂推出耀西爆米花桶,電影還沒上映就引發粉絲排爆搶購、黃牛亂象,讓威秀影城宣布開放預購!除了爆米花桶必收之外,還有哪些特典值得收藏?《今周刊》本文整理《超級瑪利歐銀河電影版》限定特典、特別場活動及麥當勞聯名公仔販售資訊等,粉絲們一次蒐集!
日期:2026-04-07
近期國際政局多變導致台股市場波動劇烈,對於好一段時間都順風順水的投資人來說,無疑是一大衝擊。對此,摩根投信董事長唐德瑜妙喻:「不管現在外面太陽多麼光明、明亮,烏雲都有可能在你預期外出現。能夠每天穿著沙灘裝、戴墨鏡當然很好,但我們相信如果想走得更遠,風衣跟雨傘都是必須要有的裝備」。唐德瑜口中的「風衣與雨傘」,就是摩根投信於3月啟動募集,4/10掛牌的摩根台灣鑫收益主動式ETF(00401A)。今周刊整理00401A特色、選股邏輯,讓投資人一文看懂該檔ETF如何為受益人擋風遮雨。
日期:2026-04-07
我們對捷流閥業(4580)2026年EPS期望值設定為5.45元,並預期2027年將派發每股4.3元現金股利。捷流閥業2025年獲利創下2018年來最低迷的紀錄,表現比中國與台灣同業差。如果2026年底之前,單季營收無法突破6億元以上,我們將予以解除追蹤。
日期:2026-04-06
今周刊編按:行政院大幅鬆綁外籍幫傭申請資格,只要家中有1名未滿12歲孩童即可申請,引發外界質疑。對此,勞動部長洪申翰強調,勞動部自去年就開始評估,針對可能影響也設計了相關配套措施,新制確定將於4月13日上路。此外,今年初上路的「以日申請」彈性育嬰假光是第一季申請量就破萬筆,其中更有近五成為男性申請。勞動部也積極擬定相關制度,盼能製造友善職場環境。
日期:2026-04-05