吃多不一定會變胖，但是吃錯，肯定會讓你胖！提到減肥，近年開始風行減醣、低碳、生酮飲食等新觀念，哪一個有效？是否真的適合每一個人？其實，健康的食物，不但能幫你對抗肥胖，還能抵抗疾病、老化，甚至救命！德國科普作家提出減肥必知的8大關鍵，包括：吃魚比吃肉好、利用蛋白質增加飽足感、Omega-3幫大腦降低飢餓感、吃優格等，大家不妨快check，自己做到了哪幾個？
日期：2019-08-12
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2019-08-12
留人應該做在日常，只有如此，你與員工之間的信任感才會穩固，真有問題他才會提早跟你反應，你也才有機會處理，日常不談，等到員工提出離職時才來挽留，其實都太遲了。
日期：2019-08-08
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日期：2019-08-07
截稿日的最後底線時間，終於收到陶冬博士的專欄稿件。其實稍早之前，他已微信我們的同事，誠意十足的提前預告本期恐難準時交稿，原因寫到：「近來市場極其動盪⋯⋯。」
日期：2019-08-07
金管會上周開放三家純網銀執照，引起市場許多討論，前行政院長陳冲昨(5)日表示，主管機關把純網銀當「機構」開放，也許是想要發揮鯰魚效應刺激現有銀行，但也可能產生惡性競爭及金融紀律難以維持等兩大問題，這種作法代價太大，反而不如鼓勵現有銀行把網路銀行業務做好。
日期：2019-08-06
一旦洗腎，就要洗一輩子？這是國人的迷思。醫師指出，造成腎功能衰竭的因素很多，長期的慢性腎臟病大多不可逆，但只要早期發現治療，特別是急性腎衰竭，仍有可能不需終身洗腎。很多人常誤以為，一旦洗腎就是大限將至，事實上是因為腎臟功能惡化，在不得已的情形下，才需要洗腎治療，洗腎只是治療嚴重腎臟衰竭的手段，並非洗腎治療本身造成器官損傷。
日期：2019-08-05
8月1日起，中國關閉了47個城市來台自由行，這是兩岸關係再進一步後退的訊號。這兩天在微博上，討論最熱烈的是熱戀中的藝人李榮浩和楊丞琳的約會怎麼辦？有人模擬李榮浩必須彥加團進團出的團，可能約會一半就得回去報到。從這個範例可以看出自由行取消了，將增加兩岸人民往來更多天變。
日期：2019-08-03
2019年8月1日，兩個截然不同的情景，決定了台灣未來政局 —— 台北市長柯文哲籌措台灣民眾黨，首要目標是立法院；時代力量創黨元老之一、現任立委林昶佐決心退黨。2020總統大選在即，柯文哲的動向、時代力量的去留，無疑地顯示政壇將會迎來一場巨變。
日期：2019-08-01
