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個人成長

利用「空椅法」適時抽離，除了可陪伴重要他人聊傷外，也可讓你快速打敗壞情緒

當所愛之人面臨失戀、失婚、失業、生病……的人生低潮，如何開啟一場療癒對話，才能讓我們化支持為有效力量？《高敏感是種天賦》百萬暢銷天后伊麗絲．桑德全新力作，讓你學會諮商心理師的對談技巧，用有效對話，撫平所愛之人的情緒與傷痕。

日期：2024-01-30

台股

存股組合年報酬32% ，達人建議股價高、殖利率低的該換股

存股助理「金旺組合」2年來獲利16.2%及32.6%，該組合的精神是創造富裕幸福感，2024年為了能有更多股利、更穩定報酬，建議這樣調整。

日期：2024-01-30

生活消費

新竹The One南園只有20個房間「一晚賣2千元鐵定粉身碎骨」，執行長親揭創6千萬營收的秘密武器

三年多的疫情結束，當「國旅」已經成為許多台灣民眾眼中品質差又貴的同義詞時，位在新竹的The One南園，在2023年，仍維持7~8成住房率，並用僅僅20個房間創造6000萬多年營收，甚至還有其中三分之一的營收，來自飯店的特色選物。

日期：2024-01-30

科技

千金股聯發科搶人才新招！砸90億蓋新竹5000坪新地標　走出高鐵新竹站就到辦公室　原來蔡董有這些打算

IC設計龍頭聯發科（2454）於周二（1月30日）舉行新竹高鐵辦公大樓的開工動土典禮，位置就在高鐵新竹站正對面，過馬路就到，是2022年聯發科取得70年開發經營權的高鐵新竹站專二區地段。這塊土地佔地5252坪，是高鐵新竹站周邊少數尚未開發的基地。聯發科將投入約90億台幣，興建地上17層、地下五層的研發辦公大樓，將可以容納3000人，預計2027年完工，將可望成為新竹地區的新地標，也將是聯發科未來的重要研發戰力所在。

日期：2024-01-30

政治社會

春節前夕勗勉澎湖國軍...蔡英文：今年國防預算6007億元達新高，允續擴大支持國軍

農曆春節將屆，總統蔡英文周二（1/30）前往勗勉澎湖地區戰備部隊，為國軍官兵致贈加菜金，為新落成的五德營區營社剪綵，也視導國軍現場戰力展示，了解春節戰備狀況。蔡總統強調，今年度國防總預算已達歷史新高6007億元，這代表政府對國軍的重視，也是對國軍照顧的承諾，未來政府會持續擴大對國軍的支持。她感謝國軍努力，也提醒執勤或休假的國軍弟兄姊妹，能抽空致電問候或多陪伴家人。

日期：2024-01-30

職場

育成社福催生全國第1座綠建庇護園區！讓憨寶貝們安心就業：擴大共好共存的社會責任

近30年來致力為心智、身心障礙者提供全人服務的育成社會福利基金會，20多年前為幫助障礙者就業、融入社會、減輕家庭負擔，在台北市建國高架橋下成立兩家庇護工場—「育成洗車中心」及「育成蕃薯藤餐廳」，2家庇護工場是心智障礙者與憨寶貝的就業場所，以專業洗車、buffet美食而名聲遠播。不過，由於庇護工場的特殊性，一直以來經營壓力龐大、營運不易，又面臨設備老舊、動線不良、噪音嚴重、環境悶熱等挑戰，特別是近年極端氣候的強降雨，屢屢造成大淹水，讓原本就相當辛苦的非營利體質，更是雪上加霜。育成社福基金會擘劃於原址興建全國第一座綠建庇護園區，因此「育成洗車中心」和「育成蕃薯藤餐廳」在2月21日將先暫時說再見，預計2025年第3季，全國第1座綠建庇護園區將以嶄新風貌跟大家見面，而餐廳商店即日起，也推出消費75折清倉回饋。

日期：2024-01-30