繼副總統蕭美琴於歐洲議會演說後，前總統蔡英文在台灣時間周五（11/10）晚間，於德國「柏林自由會議」演講指出，當今全球民主正面臨前所未有的威脅，從俄羅斯入侵烏克蘭到中國持續對台灣施壓，威權政體正以假訊息、資訊戰與灰色地帶手段削弱自由世界。她強調，「面對威權挑戰，韌性是民主存續的關鍵」，呼籲民主國家必須團結，建立共同防衛與資訊共享機制。 蔡英文表示，台灣長期處在威脅前線，卻以堅定意志鍛鍊出強大的社會與國防韌性。她指出，自2016年以來，台灣國防預算成長超過八成，除強化空防與海防，更投資不對稱戰力與關鍵基礎設施安全。台灣也推動「全民防衛動員署」、強化網路與資訊防護，展現民主社會在壓力下「愈威脅、愈堅定」的精神。 蔡英文呼籲，民主國家應共同承擔區域與全球穩定的責任，強調「明確且一致地支持台灣安全，本身就是對威權擴張的有效嚇阻」。她感謝G7、歐盟、美國與德國聯邦議會長期對台海和平的關切，並表示台灣願與志同道合的夥伴共同守護自由與民主，讓「柏林自由週」成為全球民主更團結的新起點。
日期：2025-11-10
編按：你有沒有過類似經驗：整個週末都在被窩裡，可是週一早上醒來，還是覺得很累？或是假日明明沒做什麼，卻感到身心俱疲？本書作者小林弘幸是自律神經研究權威，他指出：「那是因為你的休息方法錯了」，想真正消除疲勞，關鍵就在自律神經。自律神經是維持生命必要功能的神經系統。不論我們處於清醒狀態或睡眠中，它都不斷的工作，調節內臟機能和血液循環等。其中，自律神經又分成交感神經和副交感神經。前者的作用是讓人體保持活力；後者則是讓人體休息，兩者保持均衡，我們才能保持健康。他強調：「休息，是有訣竅的」，生活中很多不起眼的小事，對身體而言也算是在「充電」，例如：吃對點心也能養身，像是果乾、巧克力、口香糖，有益自律神經健康，或是午休前喝杯鮮奶茶，讓你更快入睡，醒來時也能神清氣爽。公開你意想不到的方法，比「去睡覺」更有效。
日期：2025-11-10
今年的台積電與去年的台積電。一年一度的台積電運動會，今年迎來超級巨星黃仁勳，這次他去了永康的劉家莊和莉莉水果店都爆紅！黃仁勳再度強調沒有台積電就沒有輝達！魏哲家也透露黃仁勳此行是來要更多的產能⋯⋯這都顯示台積電未來遠景值得期待。
日期：2025-11-10
二○二六年一月六日起，台灣眼鏡產業全面正式進入「有照驗光」新時代，眼鏡行須設立驗光所，並聘用通過國家考試的專業驗光人員，新制為市場劃下分水嶺，讓專業驗光成為核心競爭力。關鍵時刻，深耕逾四十五年的小林眼鏡，早已鴨子划水輔導逾八成員工持有驗光證照，藉由紮實人才培育制度鞏固資優生地位，如今為搶先迎接高階市場需求，更與德國光學大廠蔡司合作，參與蔡司推出的全球「優視力專家」計畫，斥資數千萬元引進精密驗光科技、專業鏡片與高端客製化服務，重新定義眼鏡零售業的市場版圖。
日期：2025-11-10
「CC（台積電董事長魏哲家）跟我說，叫我今天要講國語，但我國語不太好，只會講一些。」身穿紅色台積電運動服，輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳週六（11/8）站上台積電運動會主舞台，難得幾乎全程國語演說，「台積電是最棒的、熊讚！」
日期：2025-11-08
這幾週我陸續拜訪了幾家記憶體與模組廠，有一點是跟原來想法不一樣的地方，以為短缺出現在高階的HBM、CoWoS封裝、台積電3奈米這些地方，但目前真正要命的不只是頂端，還有底層，那些你以為早該被淘汰的DDR4、MLC、NOR。這些看起來廉價又不起眼的料號，正在變成AI短期（至少明年一整年）的關鍵短料。
日期：2025-11-07
週五(11/7)是「立冬」，是24節氣中的第19個節氣，2025年立冬時間是在11月7日12時03分48秒交節氣，農曆九月(大)十八，意味著冬季從這一天開始。隨著「立冬」到來，又到了吃羊肉爐、薑母鴨暖暖身的時候，該怎麼吃才健康，「補冬」究竟要怎麼補，還有什麼飲食禁忌呢？《今周刊》為您整理一次看。
日期：2025-11-07
曾國光（Brandon Tseng）是美國加州聖地牙哥AI新創公司Shield AI的總裁暨共同創辦人，若是第一次見面，他給人的感覺或許比較接近溫暖的鄰家大哥哥，而非孔武有力、勇猛飆悍的職業軍人，遑論是出生入死的特種部隊。但若打開曾國光的履歷，可發現他從美國海軍官校畢業後，不僅在海軍服務七年多，先是水面艦艇的輪機官，後來更錄取全球知名的美軍海豹特戰部隊，多次派往阿富汗及幾個太平洋地點出任務。更獨特的是，他退伍後與哥哥Ryan共同成立AI新創公司Shield AI，希望運用AI帶來的自主作業能力，幫助美軍提升作戰能力，更能保護官兵及國家。對於台灣來說，曾國光還有個特別的身世，就是名列清朝晚期四大重臣的曾國藩，是他的直系祖先。若以血統來說，曾國光是曾國藩的第五代子孫。
日期：2025-11-06
玉山金(2884)、三商壽(2867)併購案，在周三（11/5）晚間有了結果，雙方董事會通過案件後，聯手召開記者會。玉山金董座黃男州形容三商壽是「缺一個吻（資金）的睡美人」，而三商美邦人壽董事長翁肇喜則說「三商壽的嫁妝很豐厚」。儘管雙方喜滋滋沉浸這樁美事，但週四(11/6)玉山金股價表現來看，仍是努力守住30元關卡、在平盤之下遊走，反觀三商壽則是維持小紅局面，股價來到7.22元之上。三商壽雖然成功出嫁，但後續還有資本適足率（RBC）不足、2026年接軌新會計制度，以及併入玉山金的棘手議題要處理。而65萬玉山金股東最想知道，到底三商壽資本不足的錢坑誰來補、要補多少錢？是否會影響玉山金股利發放？明年配息是否能夠維持1.2元水準，法人又是怎麼看這樁併購？以下將一一說明。
日期：2025-11-06
臺灣個人投資儲蓄帳戶（ＴＩＳＡ）上路了！適逢臺灣面臨超高齡社會及Ｘ世代退休大潮，這項制度如何成長、茁壯，備受各界關注。《今周刊》舉辦「從政策到通路：ＴＩＳＡ生態圈的協作藍圖」圓桌論壇，由今周刊副社長兼總主筆楊紹華主持，邀集金管會副主委莊琇媛、集保結算所董事長林丙輝、投信投顧公會理事長尤昭文，以及東海大學財金系所客座教授張錫，深度剖析ＴＩＳＡ如何成為全民退休保障的基石。
日期：2025-11-05
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