年近四十的林小姐身兼家庭與工作責任，現為公關行銷公司的中階主管，常常需要加班和應酬，回家還得顧小孩，壓力爆表，常常陷入事業、家庭兩頭燒的窘境。
日期：2019-12-15
65歲的王太太，過去辛苦工作，終於養育三個兒女長大成人；如今退休後，本來可以好好享清福，三五好友常相揪旅遊或進香團，王太太卻都拒絕了，原來是她中年後就有漏尿的困擾，不敢輕易出遠門！
日期：2019-12-08
編按：更年期後，骨質疏鬆機率增加，若不慎跌倒骨折，有失能甚至臥床的風險。不過，只要平時正確補充鈣質，配合規律運動，即可減少骨鬆威脅！除了一般熟知的牛奶、乳製品之外，許多蔬菜也富含鈣質；以下整理10種高鈣蔬菜，提供民眾參考。
日期：2019-12-08
女性有兩個卵巢，分別在子宮的兩側。卵巢可以製造雌激素與黃體激素兩種女性荷爾蒙，卵巢也負責製造卵子排出。女性進入生育年齡後，到停經之前約有400個濾泡會逐漸成熟，每四個星期有一顆濾泡從左側或右側的卵巢成熟為卵子，卵巢排出這顆卵子後卵子會通過輸卵管及子宮，這時若遇到精子，會形成受精卵。
日期：2019-12-04
72歲的陳金泉，自64歲退休後，便與妻子廖英智搬到山區，夫妻倆一起開民宿、用有機法養殖雞隻和種植蔬菜，過起自給自足的鄉居生活。不但圓了自己的農夫夢，還意外重新收穫了健康！
日期：2019-12-03
大部分女性的更年期從四、五十歲開始，卵巢功能開始衰退，雌激素的分泌減少。更年期平均約4年，這段時期每個人會有程度不同的生理、心理症狀。
日期：2019-12-03
大陸冷氣團來襲，這幾天都是低溫偏冷的天氣，提醒民眾慎防中風、心肌梗塞，尤其是更年期女性，更要提高警覺。以下提供8招禦寒方法，提醒民眾注意保暖。
日期：2019-12-02
台灣人口快速老化，國健署調查發現，50歲以上民眾逾70%至少罹患一種慢性疾病，因此許多民眾天天量血壓、測血糖，擔心三高找上門。但專家提醒，除了注高之外，更要重視骨質疏鬆問題，因台灣50歲以上骨質疏鬆症盛行率約25%，僅次於高血壓27%，更高於高血脂17%、高血糖7%，等於每4人就有一人骨質疏鬆。
日期：2019-11-30
邢女士雖然只有三十多歲，但看起來卻像四十多歲。她從一份健康雜誌上得知：要好好保養卵巢，女人才會顯得年輕。如果卵巢功能受損，則會影響女性雌激素的分泌，進而影響膚質、膚色。她趕緊找中醫諮詢，醫師給了她一個保養卵巢的食療方：枸杞紅棗蛋湯。
日期：2019-11-22
