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他最怕錢與權,卻在72歲入閣掌百億預算!從小野到李遠...新任文化部長要如何讓台灣創作者有錢說故事?
政治社會

他最怕錢與權,卻在72歲入閣掌百億預算!從小野到李遠...新任文化部長要如何讓台灣創作者有錢說故事?

今年5月,作家出身、筆名「小野」的李遠接任文化部長,曾經,他是台灣新電影浪潮的重要推手;如今,他步入政壇,要讓台灣影視再度走向國際。

日期:2024-07-31

藝放空間設計 | 你聽 這個家會說故事!
品味收藏

藝放空間設計 | 你聽 這個家會說故事!

在室內設計的舞台上,藝放空間設計總監陳思帆猶如一位藝術家,以她獨特的視角和深厚的設計功底,將每個空間變成一幅充滿故事的畫布。

日期:2024-07-30

早餐只喝白開水、晚上少吃澱粉...168斷食3個月,1公斤都沒瘦?早稻田教授教你正確減肥:吃對時間才會瘦
健康

早餐只喝白開水、晚上少吃澱粉...168斷食3個月,1公斤都沒瘦?早稻田教授教你正確減肥:吃對時間才會瘦

編按:在這個全民拚健康的時代,我們為了保健養生、維持合度的身材,無不卯足了勁,可是卻看不到努力的成果,為此深感挫折。生活中充斥這麼多聰明瘦身、逆齡抗老、延年益壽的妙方,為什麼還是幫不上忙呢? 其中一大原因,就在於忽略了「時間因素」。比方說,為了節食瘦身,關於「該吃什麼」「不該吃什麼」「要怎麼吃」的資訊眾多,但卻沒有仔細說明「何時該吃(或不該吃)」的時機問題。如果能注意正確的「時間概念」,知道「何時吃不容易發胖」「何時運動容易瘦下來」,那麼無論是採用的方法或是獲得的成果,都將大不相同。醫界也將「生理時鐘和生活節奏同頻」做爲預防代謝疾病等生活習慣病的有效處方。本書作者柴田教授是藥學博士,他在書中特別強調三大重點:早上曬太陽、認真吃早餐、從晚飯到第二天早餐之間堅持12小時的小斷食。這麼做即可重新調校生理時鐘和生活節奏的誤差,扭轉容易堆積脂肪、形成代謝障礙的惡習,塑造健康體質。

日期:2024-07-19

跟著台積電一路上衝!0050、006208、00905...這1檔ETF報酬率67%...達人「1+1」賺錢策略,無腦加碼市值型
ETF

跟著台積電一路上衝!0050、006208、00905...這1檔ETF報酬率67%...達人「1+1」賺錢策略,無腦加碼市值型

台股今年漲幅驚人,上市櫃企業市值合計突破80兆台幣,超越德國與南韓,已擠進全球前10名。依據證交所網站資訊(7/11),目前台股有6家企業市值突破兆元台幣,分別為:台積電(28兆)、鴻海(3.12兆)、聯發科(2.27兆)、廣達(1.28兆)、富邦金(1.2兆)、台達電(1.12兆)。下一家即將突破兆元的,是目前市值約9600億的國泰金。目前的6家兆元企業,科技業佔了5家,突顯台股高度集中科技業的產業結構。

日期:2024-07-16

孩子們好棒!高雄寶來國中合唱團世界賽奪冠…「沒得獎要游泳回來」,邱議瑩:都是邁邁市長啦
教育

孩子們好棒!高雄寶來國中合唱團世界賽奪冠…「沒得獎要游泳回來」,邱議瑩:都是邁邁市長啦

高雄市六龜區寶來國中合唱團赴紐西蘭征戰「2024第13屆世界合唱大賽」,榮獲2024世界合唱大賽冠軍組「民謠暨原住民音樂舞蹈」類別金牌,連3度參賽都奪得冠軍。立委邱議瑩在threads發文表示,遠在紐西蘭的孩子們在得獎後傳了影片给她,聽著他們的歌聲也聽到背景的風聲(紐西蘭現在是冬天,很冷),感動到淚流滿面,最後聽到他們說自己終於可以不用游泳回來又讓人心疼,「都是邁邁市長啦,恐嚇他們若沒得獎要游泳回來⋯不過,孩子們你們真的好棒」。

日期:2024-07-15

財經主播3年滾出100萬!每月3千塊定期定額00878「1個買法降成本」,快速累積張數、3年獲利100%
ETF

財經主播3年滾出100萬!每月3千塊定期定額00878「1個買法降成本」,快速累積張數、3年獲利100%

編按:財經主播詹璇依曾經是理財一竅不通的月光族,剛畢業時月入3萬元,卻把第一筆薪水拿去買名牌包,後來慢慢接觸投資理財,一開始也曾慘賠,直到學會用錢滾錢的「懶人投資法」,在堅持定期定額、逢低加碼下,3年賺到第一桶金。我們都知道,定期定額存股ETF可以走出微笑曲線,但隨著時間增加,難有效降低成本。小資族要怎麼突破這個瓶頸,才能快速壯大資產、達成3年獲利100%的目標呢?

日期:2024-07-15

提前規畫、分散風險  打造理想退休金流     夾心世代不「退」卻  追獲利與守財富並進
理財

提前規畫、分散風險 打造理想退休金流 夾心世代不「退」卻 追獲利與守財富並進

在《今周刊》「退休理財大調查」中發現,六成民眾對存夠退休金沒有信心,且愈接近退休年齡,信心更是明顯下降。六、七年級生身為夾心世代,再過數十年就要退休,累積資產急迫性更高,理財規畫更應注重風險分散、多元配置!

日期:2024-07-10

政院4年砸400億助道安,半年交通死亡人數下降,為何駕駛、行人無感?專家:要解決這3個痛點
政治社會

政院4年砸400億助道安,半年交通死亡人數下降,為何駕駛、行人無感?專家:要解決這3個痛點

為增進行人安全,行政院今年啟動4年4百億元計畫,改善易肇事路口,為何民眾仍無感?臨停空間不足、行人路口改善進度慢,以及地方政府執行有難處,都是待解問題。

日期:2024-07-10

00929、0052也沒它強!台股飆2萬4,00881股價跟著創新高...達人解析:「2重點優勢」抱緊處理
ETF

00929、0052也沒它強!台股飆2萬4,00881股價跟著創新高...達人解析:「2重點優勢」抱緊處理

7/8台股大盤最高來到24011.64點,終場收在23878.15點,漲幅為1.37%,盤中、收盤點數皆寫歷史新高!

日期:2024-07-09

6成國人還沒開始為退休做準備!前金管會主委教戰2招,每月只要5000元,可累積近千萬退休金
退休

6成國人還沒開始為退休做準備!前金管會主委教戰2招,每月只要5000元,可累積近千萬退休金

由基富通證券執行的「好好退休準備平台」,近日針對國人退休準備現況,進行疫後規模最大的「萬人退休大調查」,發現與4年前相比,民眾對退休的主要共識包括:所需的退休金更高、退休的年齡可能延後。

日期:2024-07-03