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不會喘的運動?膝蓋微彎、中足觸地才能避免關節傷害 低門檻又安全  輕鬆跟上超慢跑風潮
健康

不會喘的運動?膝蓋微彎、中足觸地才能避免關節傷害 低門檻又安全 輕鬆跟上超慢跑風潮

超慢跑,指的是用極為緩慢、不勉強的速度慢跑。近年在中高齡族群及不喜歡劇烈運動的人之間逐漸流行。這種低壓力活動對健康有益,但掌握正確的跑步姿勢和方法,也是不可忽視的一環。

日期:2025-05-28

殖利率如緊箍咒  緊盯三大指標配置         美債賣壓加劇  中短天期債成資金避風港
國際總經

殖利率如緊箍咒 緊盯三大指標配置 美債賣壓加劇 中短天期債成資金避風港

美債市場今年利空消息頻傳,引發拋售潮,部分投資人因急於賣出債券ETF而蒙受損失。此刻,投資人真的需要恐慌嗎?美債市場的現況,是否真如表面所見般驚險?

日期:2025-05-28

櫻花、神基、卜蜂...現金流翻倍這樣賺!17年存股老手經驗談:關於股息,比殖利率更重要的是...
台股

櫻花、神基、卜蜂...現金流翻倍這樣賺!17年存股老手經驗談:關於股息,比殖利率更重要的是...

看到「高殖利率」的股票,就會興奮地下單搶進,是存股族都會做的事情。但在我這個存股老白的眼中,比起「當下的殖利率」,我更看重股利的成長曲線圖。一檔現在殖利率5%的公司,若每年股息能穩定成長10%,5年後你拿到的股息,「成本殖利率」是超過10%的驚人數字。為自己打造高股息個股也不是夢想。

日期:2025-05-28

輝達空降北士科效應 獨家揭露大地主財力風雲榜
房地產

輝達空降北士科效應 獨家揭露大地主財力風雲榜

(今周刊1484)當輝達執行長暨創辦人黃仁勳公布輝達台灣總部「星群」將坐落在北士科,這塊台北新崛起的「寶地」,開始了更盛大的狂歡。建案房價飆漲,甚至封盤停售,而過去曾在這裡大賺一票的地主們,則不滿足於此,養地眼光,獵向整個台北大北方……。

日期:2025-05-28

ESG當道  三年暴增約20家投入資本市場     環保股公發潮  老廠、新兵拚突圍搶綠金
政治社會

ESG當道 三年暴增約20家投入資本市場 環保股公發潮 老廠、新兵拚突圍搶綠金

淨零碳排已是世界趨勢,ESG成為每家公司的必考題。環保產業嗅準商機,不斷有新兵投入資本市場,但想要長久經營,最後還是得靠能耐。

日期:2025-05-28

置產策略     NBA籃球代工大廠董娘  砸20億獵洲美農地坐等起飛 楊太太圈地20年熬成隱形地王
政治社會

置產策略 NBA籃球代工大廠董娘 砸20億獵洲美農地坐等起飛 楊太太圈地20年熬成隱形地王

(今周刊1484)曾在北士科整合土地的建商,多少都接觸過這位資產遍布軟橋段至新洲美段的楊太太。她投入洲美平原近20億元重本,相信土地長遠利益的投資心法,如今成就豐厚地產實力。

日期:2025-05-28

陳泰銘:國巨沒有家天下觀念!愛女陳少喬進董事會準備接班?通過股票1拆4「股東好入手」
傳產

陳泰銘:國巨沒有家天下觀念!愛女陳少喬進董事會準備接班?通過股票1拆4「股東好入手」

被動元件大廠國巨董事長陳泰銘今天上午表示,家族成員參與經營要有熱情和專業兩大要件,女兒陳少喬新任董事是第一步安排,還需要歷練,談接班「還太早」,未來有機會慢慢參與。

日期:2025-05-27

柯瑞為何能「熱手」連發?揭開NBA三分球大神背後的心理科學
個人成長

柯瑞為何能「熱手」連發?揭開NBA三分球大神背後的心理科學

當史蒂芬・柯瑞三分球連發、全場沸騰的那一刻,我們見證的,不只是球技爆發,而是人類潛能進入「心流化境」的極致展現。這篇故事不只說明熱手效應的科學與神祕,更帶我們理解:在對的時刻勇敢出手,人生也能像一場逆轉勝的比賽。

日期:2025-05-27

0056這樣買,比定期定額多領26萬股息、10年多存13張!00878、00919...6檔高股息ETF實證「賺更多、跌更少」
ETF

0056這樣買,比定期定額多領26萬股息、10年多存13張!00878、00919...6檔高股息ETF實證「賺更多、跌更少」

「低檔買多、高檔買少」真的比月月買1張更有效率?0056、00713、00878、00916、00918、00919...6檔熱門高息ETF實證比較!

日期:2025-05-27

力積電本業連虧7季!黃崇仁缺席股東會,總座朱憲國:將擴大與印度塔塔合作,揪台美日客戶進軍印度半導體市場
科技

力積電本業連虧7季!黃崇仁缺席股東會,總座朱憲國:將擴大與印度塔塔合作,揪台美日客戶進軍印度半導體市場

力積電(6770)於周二(27日)上午舉行年度股東會,董事長黃崇仁罕見未出席,是力積電2021年底股票上市以來的頭一遭。力積電去年是連續第二年虧損,而且虧損金額高於2023年,總經理朱憲國做營業報告時表示,受到中國同業積極擴充產能、削價競爭及苗栗銅鑼廠尚未達到經濟規模等因素拖累,2024年虧損擴大至68億元。展望2025年,隨著美系客戶對於非紅供應鏈的詢問度愈來愈高,5G網路、物聯網、人工智慧(AI)及自動駕駛技術的快速發展,都將是有助力積電發展的因素。

日期:2025-05-27