對焦慮的人來說，所愛之人的支持與理解，是情緒與心理健康倚賴的重要根基。所以呢，焦慮者的愛人們，以下是寫給你們的指南。
日期：2023-08-28
現代人愈活愈忙，也愈來愈茫，身累心更累。問題不是我們缺乏動力，也不是我們不夠努力。問題在於動力和努力都是有限的資源，我們愈是消耗，就愈容易過勞，也更難達成我們想要的結果。麥基昂在新書中提供了解決方案：我們可以找到一條更簡單的道路，而不是放棄、耗盡或犧牲我們的心智健全狀態。
日期：2023-08-22
一年一度中元普度將屆，農曆七月中元祭祀是國人傳統宗教禮俗，但祭拜時常伴隨焚燒大量香支及紙錢，有影響健康及空氣品質之虞。宜蘭縣自102年起開始推動中元祭祀紙錢集中焚燒服務，經縣府多年推廣，去(111)年紙錢減量及集中燒統計已達759公噸，估計減少空氣中細懸浮微粒(PM2.5)污染達2.09公噸。今年呼應民眾對宗教習俗之需求，率全台之先首創環保低碳祭祀一條龍代收代燒及派發服務，邀請宜蘭市、羅東鎮、五結鄉三鄉鎮市城隍廟代表共同推廣紙錢集中燒。
日期：2023-08-17
我不否認照顧病中母親的辛勞，但時時活在警醒中的感受，也為我帶來前所未有的體悟。記得有一天晚上，母親因為便祕，多吃了兩粒軟便藥，半夜陸續排了3次便，我用熱毛巾幫她處理乾淨，才剛包上新的紙尿褲，她忍不住又拉稀了。雖然母親言語有困難，但她用表情、手勢充分表達了心中的無奈，以及對我的抱歉。
日期：2023-08-10
創業夢想持續在內心燃燒，當我認為在咖啡領域鑽研7、8年的時間，差不多是該出來闖蕩而踏出第一步時，正逢女友剛考上蘭嶼公幼教保員，面對女友即將與我分隔異地，我感到焦慮，心裡反反覆覆自問：「是不是上帝在考驗我們的愛情呢？」「我可不想和妳分開。我想陪妳回去蘭嶼。」我對女友說。就這麼一句電影情節才出現的浪漫話語，展開我人生從未想過的蘭嶼小島生活。
日期：2023-08-10
四十歲以前，詹斯敦是事業有成的企業家，在國際物流界頗負盛名，四十歲後，兒子衛斯理確診為重度聽損，他毅然捨棄事業，學習失敗、學習為父，也一點一滴，活出新時代父親的樣貌。
日期：2023-08-02
首先我們必須要正視自己的財。那談什麼理想都是枉然，首先我們必須要正視自己的財處於安全的狀態，首先我們必須要正視自己的財務問題，讓自己的財務處於安全的狀態，心才能定下來。為此，我們必須先給「財務安全」方向跟定義。
日期：2023-07-31
今周刊編按：大學分科測驗落幕，7月28日將公布測驗成績，大考中心考試委員會周一(7/24)召開會議，審議今年分科測驗違規情況，有68件是在答題卷寫與答案無關的文字或符號，有考生畫電玩《星之卡比》招牌角色「卡比」，還有人素描畫一支鋼筆。此外，還有考生在回答處寫下歌詞「我還是紅麵線肉圓當作午飯，黑白切再加顆滷蛋」，而該歌詞來自藝人「瘦子」的歌曲《Don't Worry About Me》大考中心代理主任委員黃璀娟表示，雖然考生塗鴉功力很強，「說實在的也蠻可愛的」，但已經違規，依規定扣1級分。
日期：2023-07-24
書店是許多文化人的夢想，除了商業書店，台灣鄉里村鎮中，藏著很多和一般書店不一樣的有機書店，青年用各界捐贈的書籍進駐偏鄉，以推動在地老少的閱讀風氣為使命， 再採「以書換書、小額捐金」的方式營運，激起地方創生火花，這些有著使命感的有機書店，綻放非一般的在地文藝魅力。
日期：2023-07-19
一八九八年一月十三日，作家左拉在報上刊登公開信〈我控訴〉，揭露一樁軍中冤案，不但讓政府不公的事實見光，更一舉將當時普遍的「反猶主義」推向輿論最前線。
日期：2023-07-19
