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45歲男「天天吃麵包」竟暴肥10公斤!他早餐改「這樣搭」:血糖回正常值、90天甩肉5公斤
健康

45歲男「天天吃麵包」竟暴肥10公斤!他早餐改「這樣搭」:血糖回正常值、90天甩肉5公斤

台式麵包是許多民眾日常早餐與點心的首選,從菠蘿麵包、紅豆麵包到肉鬆捲,風味多樣、香氣誘人。然而,醫師提醒,這些麵包常含高油脂、高糖分與高鹽分,不僅熱量驚人,也容易導致血糖快速升高,進而增加脂肪囤積與罹患糖尿病的風險。

日期:2025-05-12

 7元vs.40元衛生紙,貴5倍更熱賣!12個免費甜甜圈、不怕試閱被看光…「賠錢賣」為何反能賺到錢
生活消費

7元vs.40元衛生紙,貴5倍更熱賣!12個免費甜甜圈、不怕試閱被看光…「賠錢賣」為何反能賺到錢

編按:本書作者木村尚義曾負責重建秋田市一家不賺錢的商店,成功將營收提高了5倍。之後他成立創客營業研究所,提供中小企業馬上套用的賺錢模式。他認為商品或行銷手段都不需要創意,而是將現有商業模式做調整,就能賺到錢。他分享街頭直接送「整盒12個」甜甜圈、貴5倍的衛生紙以及不怕暴雷的試閱服務,這些看似虧本的操作,是如何賺到錢。

日期:2025-05-12

卡達122億買波音747-8、送美國當空軍一號!被民主黨砲轟…川普:花錢誰不會?他們是世界級魯蛇
國際總經

卡達122億買波音747-8、送美國當空軍一號!被民主黨砲轟…川普:花錢誰不會?他們是世界級魯蛇

卡達王室計畫贈予美國國防部一架波音747-8型巨無霸噴射機,可能作為總統川普座機「空軍一號」使用,消息引發美國跨黨派質疑有道德和違法之虞。對此,長久不滿波音延誤交付空軍一號的川普,11日晚間在社群發文回應,狠酸民主黨人強逼政府花大錢買飛機。

日期:2025-05-12

3年內都要斷了「股票能獲利的想像」,10個苦日子準備必看!施昇輝:持股汰弱留強挑「這2類ETF」
理財

3年內都要斷了「股票能獲利的想像」,10個苦日子準備必看!施昇輝:持股汰弱留強挑「這2類ETF」

川普突然宣布向各國課高關稅,前後還反覆不定,不只讓全球股市重挫,還讓很多產業面臨巨大經營危機。股票投資賠錢,甚至工作可能不保,大家該怎麼過好自己的生活呢?

日期:2025-05-12

外國人說 “set the bar high”,跟酒吧沒關係!
職場

外國人說 “set the bar high”,跟酒吧沒關係!

Lisa 最近升職了,負責管理新產品的設計團隊。為了激勵大家,她提出了創新目標,甚至還親自參與設計。團隊完成後,大家驕傲地展示成果時,同事Mark說了一句:“Lisa, you really set the bar high for the rest of us!”Set the bar high? 她設了什麼酒吧?還是設了一根橫桿?到底Mark在說什麼?

日期:2025-05-12

她罹癌邊做化療、邊募款收連署書…女性無所求「只為下一代往前救台灣」!謝金河:台灣在夾縫中昂首闊步
政治社會

她罹癌邊做化療、邊募款收連署書…女性無所求「只為下一代往前救台灣」!謝金河:台灣在夾縫中昂首闊步

「這一次的罷免的行動,在台灣的社會,堪稱是太陽花的學運之後,在公民意識的自覺當中,蔚為一股非常壯闊的力量。」謝金河在《數字台灣》節目中指出,只要挺過這一關,台灣的未來會是光明的。他在節目中邀請大塊文化董事長郝明義、民團志工作家古碧玲,深入探索為什麼在這一次的罷免的行動當中,會貫穿成這麼龐大雄厚的力量。

日期:2025-05-12

台北百年老字號「苦茶之家」總店5月熄燈!曾1天賣上千碗,為何會收攤?業者「3原因」難撐下去
生活消費

台北百年老字號「苦茶之家」總店5月熄燈!曾1天賣上千碗,為何會收攤?業者「3原因」難撐下去

位在長安西路、百年老字號養生飲品店「苦茶之家」長安總店,是不少老台北人的美食記憶,也是已故歌手鄧麗君的愛店,然而店家日前在臉書公告,5月正式休業,直到現場及網路商品售完為止。由於先前林森店因疫情衝擊,2021年7月停業,如今長安總店也要說再見,至於為何要休業?業者也透露背後原因。

日期:2025-05-12

媽媽立遺囑把上萬坪、近4億元房地全給兒子,女兒提1關鍵「拿下勝訴」!公證遺囑符合要件有哪些
政治社會

媽媽立遺囑把上萬坪、近4億元房地全給兒子,女兒提1關鍵「拿下勝訴」!公證遺囑符合要件有哪些

台南市一名婦人無法接受母親過世後,兄弟提出的遺囑記載,將15筆上萬坪、總價值近4億元的房屋土地都留給兩個兒子繼承,提告主張母親明明識字,遺囑竟註記其不識字而無法簽名;台南地院認定,遺囑未踐行法定程序,判決遺囑無效。這也代表遺產將面臨重新分配。

日期:2025-05-12

川普大刀砍援外經費,全球貿易援助亮紅燈…失業率、公共衛生受衝擊,台灣如何扮演新關鍵
政治社會

川普大刀砍援外經費,全球貿易援助亮紅燈…失業率、公共衛生受衝擊,台灣如何扮演新關鍵

美國總統川普的關稅措施讓全球經濟陷入混亂,而川普的大刀也砍向全球規模最大的援外機構、美國國際開發總署(USAID),中華經濟研究院台灣WTO及RTA中心分析師蘇怡文週五(5/9)指出,這將導致全球貿易量減少、失業率上升,以及對公共衛生的挑戰。她建議,台灣過去幾年的新南向政策,在醫療衛生領域已經打下基礎,未來也可持續著墨;而台灣的數位能力和半導體產業表現佳,可透過公私合力方式推動貿易援助。

日期:2025-05-12

台美合作可使美國再次偉大!龔明鑫:台企投資美國逾千億美元,籲參院速過「台美避免雙重課稅協定」
國際總經

台美合作可使美國再次偉大!龔明鑫:台企投資美國逾千億美元,籲參院速過「台美避免雙重課稅協定」

行政院秘書長龔明鑫在美東時間5/11出席「選擇美國(SelectUSA)投資高峰會」(SelectUSA Investment Summit)台灣代表團歡迎酒會時,並表示他第二度擔任團長出席 SelectUSA(投資美國)活動,此次與前次台灣都是第一大外國代表團,象徵台美深化經貿發展。龔明鑫在會中呼籲,盼美國參議院盡快通過「台美避免雙重課稅協定」 (ADTA),以創造更有利企業投資的環境,並呼籲台美可於先進半導體、人工智慧(AI)及量子計算等領域共同研發或進行相關合作,台美雙方合作可使「美國再次偉大」(Make America Great Again, MAGA)。

日期:2025-05-12