吃水果有益健康，但並不能毫無節制。美國前心臟外科醫師、腸道健康專家岡德瑞指出，部分水果含糖量不低，即使是天然糖，吃太多仍可能影響代謝與體重，因此挑水果時，應優先選擇「低糖、高纖維、多酚」的種類，他推薦柑橘類、莓果類、奇異果、酪梨等9種水果，其中，酪梨他天天都會吃。
日期：2026-10-09
臺北洲際酒店（InterContinental Taipei）今日開幕，挾帶三百四十七間客房與套房、七大餐飲品牌的氣勢，落址臺北大巨蛋園區旁，正式宣告見客。酒店房間共分為客房與公寓式套房，客房自十一．五坪起跳，部分房型可見臺北大巨蛋、臺北101；公寓式套房則為二十三坪起，配置完整廚房、用餐區與洗衣設備。
日期：2026-10-08
東京證交所主板上市公司繳出稅後淨利年增六八％成績，製造業信心指數更創下八年來新高；在全球經濟劇烈變化的壓力下，日本企業展現強大的韌性與增長力。
日期：2026-10-07
短短幾秒的網路卡頓，對企業就是真金白銀的損失。獲聯發科投資的美國業者SIMO，耗時十五年打造新技術，成為企業「絕對不斷線」的神隊友。
日期：2026-10-07
悠遊卡公司週二（10/6）發出重訊，總經理陳國君辭任，辭職生效日為10/28，重訊僅闡述「因綜合考量請辭職務」，外界早前即將原因歸於倒數2個月的九合一大選，他將加入蔣萬安的競選團隊。蔣萬安競選辦公室下午即證實，陳國君自10/6起，接任蔣萬安競選辦公室顧問。陳國君作為資深媒體人，是藍營少有擅長「空戰」的戰將，在上屆就曾中途參戰，幫助蔣萬安拿下選戰，也曾協助侯友宜和朱立倫等人。當蔣萬安面對民進黨台北市參選人沈伯洋的「洋流」，同時在兒少、食安、毒品議題回應失靈，能否靠陳國君扭轉情勢，反守為攻，頗受關注。不過，蔣萬安周三(10/7)受訪時表示，陳國君接任顧問，就單純是選戰節奏的考量，未來會隨著選戰節奏進行安排，和反毒議題、記者會都完全沒相關。
日期：2026-10-06
編按：10月台股ETF配息大戰正式開打，不少存股族看到最新公告的配息數字都驚呼「太狂了」！這次年化配息率突破10%亮燈的ETF竟然一口氣衝上18檔之多。其中像是兆豐電子高息等選（00943）與兆豐台灣晶圓製造（00904），年化配息率更狂飆超過20%。指標性的元大高股息（0056）本季配息也再創新高來到1.72元，年化配息率同步突破12%，且已連續三季亮燈，寫下相當罕見的紀錄。面對市場如此激烈的配息競爭，存股族真的可以無腦衝嗎？高股息ETF下一次還能再配高息？知名財經 YouTuber 柴鼠兄弟提醒，在配息趴數越拼越極端的市場氛圍裡，喜歡領息的投資人固然開心，但絕對不要「走火入魔」，有兩大關鍵千萬不能忘記。
日期：2026-10-02
鳳凰幽靈（Phoenix Ghost）自殺無人機在烏克蘭戰爭中一戰成名，其製造商AEVEX Aerospace首度來台舉行記者會。這家今年4月才在紐約證交所掛牌上市的國防科技公司，正式宣布與台灣的中光電智能機器人（CiRC）建立策略聯盟。雙方將結合美國的豐富實戰經驗與台灣供應鏈，於台灣在地量產。記者會現場也展示雙方合作生產的Vandal、Onyx無人機日前於台東的實測影片。AEVEX首席成長官Murali Krishnan指出，台灣和美國距離遙遠，如果能在台灣當地建立大量製造的能力，未來在作戰時就能直接交付裝備，免去跨國運輸障礙。Krishnan也認為，建立台灣當地的供應鏈將會非常有助益，「因為我們現在不僅在美國擁有供應鏈，在台灣也具備了供應鏈，這創造出了極高的韌性。」
日期：2026-10-02
中小企業出海東南亞該找誰？1992年成立的聯聖集團服務逾千家企業，2017年成立眾邦群聯、在越南胡志明市設點，以「市場認識」、「需求驗證」、「資源連結」、「落地前置」、「持續經營」五步驟，陪企業跨海到東協市場，打造企業成長服務生態系。聯聖集團不只帶台灣中小企業出海東南亞，進行東南亞出海輔導，還陪伴企業跨海東協市場，經營管理制度落地一站購足。
日期：2026-09-30
從操場上的運動健將，到鑽研疫苗佐劑的學者，再踏上創業之路，梁碧惠一路跨越不同人生賽道。憑藉著耐心與毅力，逐漸開拓出台灣在疫苗佐劑領域的新方向。
日期：2026-09-30
歐盟官員全體總動員，以強烈的鷹派口吻警告中國，必須自動限制對歐出口傾銷、調整不公平競爭，德國總理等領袖在公開談話中也多次預告，將採取具體反制行動，中歐貿易戰開打逼近臨界點。
日期：2026-09-30
