國小時期每天早上開朝會，除了聽校長、老師的諄諄教誨，操場上大跳暖身醒腦的「國民健康操」，是多數人忘不了的童年回憶。國民健康操至今有多種版本，每當音樂響起，存在體內「時代的律動」會不由自主地被喚醒，尤其新版的「Lucy」，讓許多經歷過的人大呼「忘不掉，更害怕想起！」不知道你跳的是哪種版本呢？
日期：2019-12-01
位於桃園市龜山區的國立體育大學占地遼闊，有完整的戶外冒險場地，在這裡專業的戶外冒險團隊「TIDA＋」所帶領的OAK（Outdoor Adventure Kids，戶外冒險兒童）夏／冬令營，小朋友可以盡情在繩索挑戰場裡爬上爬下、在泳池中體驗SUP的樂趣，讓「以探索為本」的體驗式學習方式在孩子的心上扎根發芽。
日期：2019-12-01
不同於為一般學子舉辦的戶外探索營隊與成年禮，臺北市立大學選擇更高難度的挑戰──為具有視力障礙的啟明學校孩子，舉辦一系列親近大自然的體驗活動，希望藉由活動告訴這些孩子，視力雖阻礙了他們看見世界的樣貌，但經由戶外探索計畫，他們也能透過其他感官，盡情感受這個多采多姿的世界。
日期：2019-12-01
最近去南部演講，遇到一位十年前熟識的朋友，因為她離職返鄉，已經七年未曾有任何音訊，於是她先拉著我的手不放，而我忍不住要和她擁抱。當課程結束後，握手道別時，我對她說：「十年內我們會再見面嗎？」
日期：2019-11-29
我們總是忘記身體必然毀敗、生命必定死亡、無常隨時降臨，我們總是以為身體毀敗之後一切就化為烏有、生命死亡之後就煙消雲散，卻不知道精神可以不靠肉體而運作、靈體可以轉換形式而存在。
日期：2019-11-29
我一直都說：「沒血沒淚的，不能來安寧病房工作或當志工。」所以我對兩群公立醫院的護理人員說：「如果護理教育訓練讓你們只剩下專業，讓你們變成沒血沒淚，我勸你們還是趕快別當護士好了，因為那已經不是人了。」
日期：2019-11-29
這不只是「人在人情在」，更是「人雖亡，人情長存」的最佳典範。當悲傷找到宣洩的出口，生命可以更真實，而生活可以不那麼艱難，有愛相伴更容易度過。
日期：2019-11-29
這幾年來，臺灣最受歡迎的網紅之一千千，以「千千進食中」頻道在網路上人氣超高，累計有126萬人訂閱、臉書及Instagram各有數十萬粉絲追蹤。一年多前甚至開始賣起商品「千拌麵」，千千開朗、樂觀的形象深植人心，但是，私底下她卻認為自己是個悲觀的人，只是不喜歡將內心的悲傷展現給外界，讓她選擇逞強的，是來不及對已逝父親說出口的愛，以及被霸凌的過往。
日期：2019-11-29
向心與龔青共諜案持續延燒，兩人不僅在台灣砸大錢買豪宅，《今周刊》調查發現，他們在信義計畫區「冠德遠見」共有三戶豪宅，其中十四樓那戶目前以每月十六萬元對外出租，十樓兩戶打通的合併戶，向心拿來當招待所自用，《今周刊》並獨家掌握這三戶豪宅室內照片，招待所的客廳裝潢得非常氣派、舒適，可以接待十幾位訪客，引發外界高度關注。
日期：2019-11-29
「這種商業模式不是園區賣票，或者到此一遊就結束，而是真正地參與游牧藏族的生活。」游牧行創辦人木子鵬語帶真誠。
日期：2019-11-29
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