哪一個世代過得最辛苦？《經濟學人》撰文指出，夾在嬰兒潮世代與千禧世代之間的X世代，堪稱是最衰的一代，他們不只要面對中年健康問題和職涯瓶頸，有些人還得同時肩負養小孩和照顧父母，而且收入成長速度是各世代中最慢，共遭遇4大不幸處境。
日期：2025-05-13
知名音樂人韓賢光傳出在上海猝逝，享壽67歲，他曾與薛岳、優客李林、伊能靜等歌手合作，是台灣搖滾音樂的重要人物之一。韓賢光家屬發文證實，韓賢光是因「突發心因性猝死」，搶救多日無效，於5/12病逝於上海。許多心因性猝死並沒有事前症狀，但如果反覆出現以下症狀，包括胸悶、胸痛、心悸、昏倒、呼吸困難、心律異常、全身倦怠、頭暈、頭痛等就需要就診跟醫師討論是否需要接受近一步的檢查。
日期：2025-05-12
「你為什麼要唱歌？你又沒有天分。」這句深深刺痛每個喜愛音樂者心靈的話，成了Ross老師走上專業發聲訓練道路的起點。在還沒有創立RMS歌唱學院前，Ross跟許多喜歡唱歌的人一樣，曾在教學影片與課程中摸索、努力，結果感到卡關不順。走過無數冤枉路，不是因為沒有努力，而是因為那時沒有一個「真正有系統」的方法。正因如此，他才更懂得設計出一套有效、可重複的訓練方式，幫助像過去的他一樣熱愛唱歌卻總覺得做不到的人，找到屬於自己的聲音。
日期：2025-05-12
40歲的生日，我收到老師傳來的幾份禮物，小朋友寫下上寫作課的感想。其中有一句話是：「我竟然做到了，如今的我已經是在台上光榮領獎的人！」
日期：2025-05-12
編按：生活很難，但你不必難過一輩子。本書作者夏天用身邊的故事，傳遞了一個重要觀念：改變生活，不如先改變自己。世界不會突然變好，當你開始換個角度看世界，日子就不一樣了。作者分享小故事，一位父親即使在事業失敗後，依然笑容滿面；以及男子為了工作應酬，在地鐵崩潰的真實事件。這些故事讓我們明白，即使生活不簡單，儘量簡單過；人生不完美，儘量快樂過。與其不斷內耗，不如從中找點樂子，像大人一樣生存，像孩子一樣生活。
日期：2025-05-09
週日就是母親節，台灣有不少女性當了媽媽，得同時面臨來自職場、家庭、經濟的多重壓力，更無奈的是，政府為消彌兩性職場不平，縮小薪資差距，祭出多項政策。只是，仍有近8成女性上班族坦言，因為婚育被迫改變職涯規劃。此外，有近6成女性上班族直言，感受到職場對女性不友善。顯見多數職場對於有生育計劃的女性，仍有改善空間。譬如，今年44歲的李小姐曾在東京擔任王牌交易員，但因為丈夫突然重病，為了養育年幼孩子，她只能放棄百萬年薪，選擇返台扛下照顧與經濟重擔。
日期：2025-05-09
如果你也在「穩定」和「自由」間掙扎，不如想想——你最想放下的是哪一副「金手銬」？
日期：2025-05-09
編按：本書作者安德魯・威金森家境貧困，爸爸是建築工人，但收入極不穩定，童年時，父親曾不顧家中拮据，買一台全新的iMac，讓媽媽氣炸直呼：「你竟然買了這麼貴的東西！」一台電腦，幾乎引爆家庭革命。安德魯・威金森長大後拚命累積財富，37歲時身價突破10億美元（約合新台幣300億元），開BMW、讓兒子穿名牌童裝，認為金錢才有安全感、證明自己夠格當父親。但存款數字越多，焦慮卻沒有減少，他真正的壓力是「如何當父親」。直到某天，他和巴菲特通電話後頓悟，真正能給孩子的，不是我們累積的資產，而是金錢觀和生活態度。他開始教孩子怎麼存錢、付帳、怎麼知道一個東西值不值得買。認為這比他賺進任何一張鈔票都重要。
日期：2025-05-09
在當今快節奏職場環境中，如何高效地管理時間與任務成為每位專業人士必修課。《職場必修！高效可視化工作術》書籍作者谷口和信，2005年前後因每月加班超過100小時，長時間下來積勞成疾，導致輕度憂鬱症，之後透過開始記錄行程、任務、行動及結果，將一切寫下、可視化，大幅提高工作效率，人生也開始有所不同。
日期：2025-05-09
Fed最新公布美國利率決議確認維持基準利率在4.25至4.5%區間不變，由於示警停滯性通膨風險上升，加上經濟前景不確定性隨著關稅談判變化浮動，短期內不會啟動預防性降息。美元指數小幅反彈到接近100整數關卡，10年期公債殖利率也降至略低於4.3%水準，這股反攻動力能維持多久呢？
日期：2025-05-08
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