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「做媽媽,是我最幸福的事!」律師娘林靜如:女人40後的美是什麼?歲月會帶走許多東西,唯有「善良」帶不走
幸福熟齡

「做媽媽,是我最幸福的事!」律師娘林靜如:女人40後的美是什麼?歲月會帶走許多東西,唯有「善良」帶不走

律師娘林靜如提到,她自己也曾經有過產後憂鬱症,低潮與抑鬱的心,她能感同身受,「那時的我,像是變了另一個人。」也因此她會去思考,可以如何給其他人幫助?甚至是互相協助。在這樣起心動念下,她發起的「娘子軍」越益成熟,每個人能投獻一些心力,也能帶走一些資糧,女人們可以獨立,也可以很親密。

日期:2019-10-31

允丰設計傅宣銘》實際需求為考量 與客戶共譜和諧舞曲
生活消費

允丰設計傅宣銘》實際需求為考量 與客戶共譜和諧舞曲

從建築外觀到室內,允丰設計設計總監傅宣銘自詡是「生活容器的雕塑師」,為屋主打造舒適、品味的居家環境。

日期:2019-10-31

想退休該買幾支ETF?專家:4~10支最理想
ETF

想退休該買幾支ETF?專家:4~10支最理想

台灣投資人對指數化商品的熟悉度提高,關注層面逐漸從單一商品擴及投資組合,其中,每個人對投資組合要配置多少商品達到績效最佳化,答案不一,對此專家認為,「簡單」可能是一個參考方向;比較國際主要機構推薦的理財組合表現,ETF檔數少的組合績效相對佳。

日期:2019-10-31

執導區塊鏈商戰電影》新銳導演大哉問:你是聖人還是大盜?
職場

執導區塊鏈商戰電影》新銳導演大哉問:你是聖人還是大盜?

在影創界頗具名氣的年輕導演徐嘉凱經營酒吧、發行加密貨幣,現在以《聖人大盜》入圍金馬獎最佳新導演,題材又是晦澀複雜的商戰,他究竟想說什麼故事?建構什麼樣的世界觀?

日期:2019-10-31

台灣惠普前董事長跳樓輕生》心理師:臉書上寫滿慶生與度假...這些人生勝利組為何想不開?
情感關係

台灣惠普前董事長跳樓輕生》心理師:臉書上寫滿慶生與度假...這些人生勝利組為何想不開?

20191031編按:據《聯合報》報導,台灣惠普科技前董事長黃河明(72歲),昨(30)日疑因憂鬱症病情加重跳樓輕生,令人遺憾。這幾年包含寶來集團前總裁白文正、華碩前財務長張偉明、媒體主播史哲維等,在一般人眼裡,堪稱是功成名就、衣食無慮的人生勝利組們,為何選擇走上絕路?臨床心理師南琦於2017年出版之《好想找人說說話》,對此一現象的解讀是......

日期:2019-10-31

 中美貿易戰後,變動下的企業管理新關鍵
科技

中美貿易戰後,變動下的企業管理新關鍵

當新微笑曲線遇上決策力與執行力中美貿易戰之後,企業經營管理難度增加,大概是多數企業高階經理人這一年來的共同心得。變動劇烈的世代裡,很多企業主管都亟欲找到解方,交大EMBA主辦的「蘭成講座」就找來宏碁創辦人暨智融集團董事長施振榮與前行政院長、交大終身榮譽教授毛治國與信驊科技董事長林鴻明,大談「由科技創新談產業轉型」。面對變動底下,高階經理人的普遍焦慮,看在擁有超過四十年管理經驗的施振榮與毛治國眼中,施振榮給的建議是「樂觀以待、審慎以對。」毛治國則用十二個字解答,「了解全局,洞察趨勢,把握重點。」

日期:2019-10-31

要比,就跟自己比
國際總經

要比,就跟自己比

台灣如果能接受自己是一個中型國家、小型市場,透過認識自己與世界,找到定位與目標,我們就不再需要焦慮於排名與比較,要比,就跟自己比。

日期:2019-10-30

家外媒體吸睛術!電影宣傳有新意 創意公車、捷運車廂海報加上20座燈箱 就是要你愛上我
生活消費

家外媒體吸睛術!電影宣傳有新意 創意公車、捷運車廂海報加上20座燈箱 就是要你愛上我

(2019年10月27日)衝高電影票房,得搶在電影上映前製造噱頭、引爆話題,才有機會吸引人群走入戲院,成為賣座電影。11月1日上映的國片「傻傻愛你,傻傻愛我」,於家外媒體大玩電影宣傳,無論是將人物場景生動呈現的公車廣告,或是用車廂海報、站體燈箱觸動百萬通勤族的捷運廣告,目的就是要引起路過民眾、搭車旅客的關注!

日期:2019-10-30

女性癌症第一名!遠離乳癌從補充蔬果開始,十大抗氧化食物看這裡
幸福熟齡

女性癌症第一名!遠離乳癌從補充蔬果開始,十大抗氧化食物看這裡

「乳癌」是讓許多女性朋友聞之色變的疾病,乳癌堪稱女性癌症頭號殺手,也是台灣女性罹患率第一名的癌症,罹患高峰大約在45-69歲,中年後一定要小心乳癌找上門!有許多研究指出,飲食習慣與型態,會影響乳癌的風險,顯見吃對食物有助預防乳癌。水果中建議選擇富含抗氧力強的水果,包括:藍莓、李子、櫻桃、柳橙、桃子、葡萄等。中醫則將乳癌分成4大類型,並以扶正(提升免疫力)、祛邪(打擊癌細胞)為治療根本原則,提醒保養調理的方法,避免乳癌惡化。

日期:2019-10-30

國境之北 山海線秋遊記
美食旅遊

國境之北 山海線秋遊記

台灣北海岸、東北角蘊藏著鬼斧神工的絕美景致,從淡水河岸循著海水、山林的氣味一路探尋,在基隆、瑞芳和貢寮之間,一條依山傍海的旅行寶藏線,細藏著許多精采遊程。秋意漸濃之際,且循著山野海味的氣息,在國境之北體驗多樣化的遊玩樂趣。

日期:2019-10-30