現今社會大家工作忙碌，很多上班族久坐不動，下班回到家一吃飽就只想好好休息，看個電視或滑個手機，久而久之，發現自己肚子上的肥肉一圈又一圈的出現，而且褲子的尺寸越買越大，若出現這種狀況，表示你已經有了中廣型身材。補充適量的纖維質食物（蔬果、全穀類等），可以降低熱量吸收，減少脂肪堆積的機會。此外，不熬夜以維護正常內分泌、多做有氧運動燃燒脂肪等，也都對瘦肚子有幫助！以下分成5招詳細說明：
日期：2019-12-15
星宇航空今（13）日舉行「機上餐飲暨服務備品」發表會，除公布與燒肉名店「胡同燒肉」、米其林一星餐酒館「Longtail」聯手打造佳餚外，更將台南冰品名店「蜷尾家」帶上空中，服務備品則包含皮革材質降噪耳機、懸浮感十足的餐飲選單...等，相當有質感。
日期：2019-12-13
第二波公費流感疫苗才剛開打，全台各縣市診所、衛生所陸續傳出疫苗短缺消息，甚至得先挪用校園疫苗讓抵抗力較弱的長者先打，有的則被抱怨分配不均，各地紛傳「疫苗之亂」。
日期：2019-12-13
60歲的陳小姐到醫院施打公費流感疫苗時，醫院志工建議她可以藉此機會，做免費的乳房X光攝影乳癌篩檢。兩個禮拜後她接到報告，請她至醫院做進一步檢查。經過乳房超音波、切片檢查之後，發現有惡性細胞，開刀證實為乳癌早期原位癌。
日期：2019-12-12
隨著產業數位轉型之勢，提升企業競爭力的關鍵要素不僅重視產品品質是否卓越，更強調是否具備創新營運模式。透過系統化的數位輔助工具，將可讓公司在經營管理上事半功倍！
日期：2019-12-12
你是否曾經期待這樣的服務？在停車場找車位的時候，如果有車位尋找系統，就再也不用在悶熱的環境中繞圈圈了。在複雜的商場大樓找路時，如果Google Ｍap能派上用場，那就可以減少許多迷路的時間了。人們每天至少有九成的時間待在室內，然而，我們所依賴的圖資導航系統，卻只在室外發揮功用，一旦進到室內，衛星定位系統（GPS）的功能便無用武之地。
日期：2019-12-12
為什麼有些新創公司抓住了市場、得到了資金，最後還是難逃失敗下場？極有可能是人才管理出了錯！當新創團隊越來越蓬勃發展，人力需求迅速擴張之下，對於創業家而言，除了募資、尋找市場缺口、訂定商業模式等重要目標外，更需要著重關注人才管理議題。
日期：2019-12-12
美中貿易關係反覆不定，讓今年全球金融市場大洗三溫暖，債券市場也不例外。2019年初，隨著貿易衝突升溫，市場避險需求大量湧現，引導債券殖利率大幅下跌，但進入第4季，美中可能簽訂第一階段協議消息，恐慌情緒頓時消逝，殖利率自低點反彈一度觸及2%左右，投資人獲利部分回吐。
日期：2019-12-11
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