作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫、殭屍操發明者，身高才173公分的他，年輕時曾胖到80公斤，血管年齡更高達45歲。 最慘的是，他全都胖在肚子，也就是內臟脂肪堆積，（男性腰圍超過90公分，女性超過80公分。）再美的衣服穿上身，大家永遠只看到他醜醜的大肚腩。於是他下定決心，澈底消除堆積在腹部的內臟脂肪。 現在，他56歲，體重64公斤，血管年齡28歲，體脂肪更只有10.6％──和運動員的體脂肪一樣。
日期：2020-07-14
世上沒有全新的錯誤！人生必然伴隨著失誤，雖然不至於經常碰上危害生命或丟掉工作之類的嚴重失敗，小小的失誤卻是司空見慣，比如一時說錯話，惹妻子或丈夫不高興，或是買東西時忘了買必要的調味料，結果得多跑一趟超市。
日期：2020-05-18
中年會遇到的生涯問題，除了失業外，還有減薪，也是年輕時未曾料及。一般人都以為中年人的薪資一定高過年輕人，是一種迷思。
日期：2020-05-08
大多數投資者在剛開始投資的起點，通常會損失大筆資金。理由很簡單，失敗通常都會密集發生於剛開始投資的階段。事實上，據說飛機也是在起飛的時候最危險。數據顯示，全世界的飛安事故有八成是在起飛時發生。
日期：2020-05-07
一九二四年底，一名醫師在阿拉斯加的海港小鎮上，診斷出致命的白喉病，疫情可能迅速蔓延。當時大地冰封 ，靠著二十支雪橇犬隊接力，將遠在千里外的救命疫苗即時運回，拯救了鎮上無數孩子的性命。
日期：2020-04-29
當陳時中分析國防部防疫SOP的問題是「太嚴格、彈性不足」時，或是當他對接受疫調人員喊話「誠實就是防疫有功」時，不知道大家有沒有發現，他跟多數政客的不同？
日期：2020-04-25
IMF（國際貨幣基金）發布經濟預測報告，2020年全球各國GDP多將呈現負成長，當然，台灣也不例外，但下修的-4％預測值，引發台灣各界熱議，認為過度悲觀。
日期：2020-04-22
更新時間：2020/4/17 12:32更新內容：針對台灣捐贈口罩給德國，德方卻拒提台灣一事，總統蔡英文今日強調，台灣此舉是抱持著對國際社會貢獻的心，她相信就算德國沒有公開致謝，內心仍有感謝之意。––––––––（以下為原文）COVID-19（武漢肺炎）疫情重創全球，台灣提升自身口罩產能後，也開始捐助國外，不料近日德國收到台灣捐贈的100萬片口罩後，竟取消原定的捐贈儀式，在疫情記者會被問到相關問題時，政府人員也堅持不把「台灣」說出口。對此，台大醫院婦產科醫師施景中雖無奈表示台灣不是「佛地魔」，但也大器地說，其實口罩若能幫助到德國醫療最前線，就已達成我方目的。
日期：2020-04-17
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