我常聽到病患詢問：「我明明吃的不多，為什麼就是瘦不下來？」這時候我會問：「你早餐吃什麼？」大多數人的回答不是「三明治」就是「麵包」，這2樣都是屬於高熱量的精緻澱粉食物。我會提醒他們：「吐司和麵包是用油去揉麵粉做出來的，越鬆軟好吃的麵包，油加越多，早餐要換吃別的，例如水煮蛋、雞胸肉、花椰菜、地瓜等。」
日期：2024-07-24
美國總統候選人川普的槍擊案，讓市場再度聚焦「川普交易」（Trump Trade）的本色；如果他入主白宮，美中角力貿易戰、晶片戰爭的格局，可能都會出現巨大變化，首當其衝的恐怕是台灣。
日期：2024-07-24
隨著四家航空公司相繼開航西雅圖，北美航線競爭愈趨白熱化。面對早已稱霸市場超過三十年的競爭對手，華航要用什麼優勢取得勝利？
日期：2024-07-24
近期《全球財經》公佈調查，台灣與新加坡、澳門、盧森堡等國家名列百大富有國家之一，強大的經濟實力獲得國際認證，從財政部最新公佈的出口金額更能驗證，不僅連續八個月成長達到399億美元，年增率創下28個月以來最大增幅，除了外商銀行數度調高台灣經濟成長率，國內經濟智庫包括台經院、中經院也將上修成長率，在景氣蓬勃發展，重返台灣錢淹腳目的時代，企業也力求轉型升級，尋求A級商辦、國際地標級門面，同時立足城市最具指標的黃金軸帶。
日期：2024-07-24
股市進入高檔，回檔風險浮現，到底該不該停利出場、落袋為安？《今周刊》邀請三位理財達人為投資人解答，並傳授他們的停利哲學。
日期：2024-07-24
2024巴黎奧運開幕式台灣時間周六凌晨登場，有趣的是這次不是在大型主場館，而是直接拉到巴黎最具代表性的賽納河道舉辦，為的就是節能減碳。這次巴黎奧運碳足跡預計將會是往年奧運的一半，成為近代最環保的奧運會。過往，其他國家為了迎接奧運，多半會大興土木建設超大型主場館、運動場地，這次巴黎時隔百年，第三度舉辦奧運賽事決定用不一樣的方式舉辦。不僅95%的場館使用現有建築，開幕運動員進場，更是搭乘船隻沿著塞納河畔前進。
日期：2024-07-23
講了這麼多，哲哲要強調，絕對不是叫大家不要買高股息ETF。還是那句老話，投資產品或策略沒有好壞之分，只有適不適合自己。因此如何配置出自己的投資組合相當重要，絕對不是只有0 跟1，或A 好B 就不好，而是可以組合或配置，取出一個最佳平衡解。
日期：2024-07-23
今天(7月22日)台股加權指數收盤重挫612點，收22256點。趁著股市大跌，來場機會教育。我們來談談，股市大跌時，三件應該做的事。
日期：2024-07-22
人工智慧（AI）浪潮席捲全球，為著企業掌握AI趨勢，貿協開辦首期「貿協AI CEO工作坊」，吸引30家共33位來自傳產、科技、服務、貿易、機械等產業的CEO及高階學員參與。貿協董事長黃志芳直言，在AI時代，「每一家公司都必須是一家AI公司」。他分享，貿協以身作則「邁向AI旅程」的故事，貿協積極轉型，從傳統公協會逐步成功轉型為科技驅動的現代化組織，猶如「麻雀變鳳凰」。貿協也預告，貿協正打造「台灣對外貿易AI平台」，將來企業只要輸入統編，AI就會幫業者分析市場並提供拓銷工具及平台的客製化建議，預計2024年下半年上線。
日期：2024-07-22
輝達（NVIDIA）Blackwell平台架構繪圖處理器（GPU）傳擴大對台積電（2330）下單25%，並將進入量產之際，搭載輝達「地表最強AI晶片」GB200的AI伺服器關鍵零組件第一波供應鏈名單同步出爐，台廠勤誠（8210）、雙鴻（3324）、川湖（2059）入列，勤誠更獲輝達指定為機殼供應商，最受關注。
日期：2024-07-22
