「乳癌」是讓許多女性朋友聞之色變的疾病，乳癌堪稱女性癌症頭號殺手，也是台灣女性罹患率第一名的癌症，罹患高峰大約在45-69歲，中年後一定要小心乳癌找上門！有許多研究指出，飲食習慣與型態，會影響乳癌的風險，顯見吃對食物有助預防乳癌。水果中建議選擇富含抗氧力強的水果，包括：藍莓、李子、櫻桃、柳橙、桃子、葡萄等。中醫則將乳癌分成4大類型，並以扶正（提升免疫力）、祛邪（打擊癌細胞）為治療根本原則，提醒保養調理的方法，避免乳癌惡化。
日期：2019-10-30
夜店、酒吧、賭場等，Mango Square是菲律賓宿霧熱鬧夜生活之處。這裡，有一家台灣人開的酒吧Inkspire，並販售手作蛋餅，不少到宿霧念語言學校的台灣學生，下課後總會來喝幾杯，點上些許充滿家鄉味的台式蛋餅。
日期：2019-10-30
因應萬聖節來臨，星巴克今（30日）、明兩天下午推出「買一送一」優惠，要大家揪親朋好友一起喝萬聖節新口味。
日期：2019-10-30
菲律賓第二大城宿霧（Cebu），近年成為許多異鄉人逐夢標的。從台商、青年創業家、餐飲業二代，都看好宿霧與日俱增的消費市場。《今周刊》獨家專訪大企業、第二代與小頭家，直擊洋溢青春活力的宿霧圓夢之旅。
日期：2019-10-30
11 月起有多項攸關民眾權益的新制、補助即將上路，重點包括「副本理賠」實支實付險重大變革、預售屋買賣定型化契約規定修正，另外，時序邁入冬季，只要憑國旅補助住宿發票，就可享免費泡湯。《鉅亨網》幫讀者整理出 11 月即將上路不可不知的四大新制，一文看完掌握所有重點。
日期：2019-10-30
與用戶展開溝通，是吸收粉絲的捷徑。Instagram 上最簡單的溝通方式，就是「按讚」。在帳號剛成立、粉絲還很少的初期階段，就先積極地按讚吧。同樣地，也請用心回應底下的留言，這些行動都能讓用戶產生親切感。
日期：2019-10-29
隨著數位科技不斷更新，駭客攻擊手法也持續演變，各企業組織的資安需求相伴而生。安碁資訊（6690），看準資安是未來一大趨勢，以SOC（資安監控防護中心）服務領導廠身份，掛牌一年多後，預計將於Q4掛牌上櫃，也是首家以資安監控委外服務商（MSSP，Managed Security Service Provider）上櫃的資安服務公司，總經理吳乙南預估，未來各國資安需求提高，安碁資訊的舞台將會越大。
日期：2019-10-29
九月上路的擴大秋冬國民旅遊獎勵計畫，自由行旅客只要入住參加交通部觀光局優惠活動的旅宿業者，可獲觀光局一千元住宿折價，經濟部並每房發給兩百元的夜市抵用券，交通部及經濟部統計，截至本月廿二日，住宿折價及使用夜市抵用券的前三名都由宜花東包辦。
日期：2019-10-29
阿根廷週日 (27 日) 大選結果揭曉，反對黨候選人費南德茲 (Alberto Fernandez) 大勝，擊敗現任總統 Mauricio Macri，預計在阿根廷當前正逢經濟危機之際，將這個國家帶往左翼的民粹主義，而同時在費南德茲當選後，阿根廷央行也已於週一 (28 日) 稍早宣布將更為收緊貨幣管制。
日期：2019-10-28
癌症被稱為21世紀三大黑死病之一，但其實有1／3的癌症是可以預防的，定期篩檢是阻斷癌前病變進展為癌症的重要方法，提早發現，才能避免罹癌風險。
日期：2019-10-28
