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阿滴陷憂鬱症一年》精神科醫師:大家都搞錯了!就是因為抗壓性太好,才容易得憂鬱症
職場

阿滴陷憂鬱症一年》精神科醫師:大家都搞錯了!就是因為抗壓性太好,才容易得憂鬱症

20210712編按:知名網紅阿滴以經營英文教學YouTube頻道《阿滴英文》爆紅,有267萬人訂閱追蹤,阿滴11日突然在臉書及YouTube發布貼文及影片坦承,自己罹患憂鬱症近1年。在外界眼中事業成功、有這麼多朋友跟可愛妹妹,一向給人正向樂觀印象的阿滴,怎麼會得憂鬱症?阿滴表示自己從2020年在紐時刊登廣告「Who Can Help?Taiwan」後就開始有一些憂鬱傾向了。「常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、也會無故地悲傷哭泣。」然而由於YouTuber的職業一直以來就是蠻高壓的,阿滴當時沒有警覺自己已經生病,想說撐著繼續工作自然就會好。阿滴自承「雖然這樣講有點自誇但是我不覺得我是一個抗壓性差的人,我過去很勇於承擔責任跟壓力跟輿論,但是太過追求完美的個性讓這些壓力不斷累積,到最後才爆掉了。」阿滴表示,狀況最糟的時候,他喪失了所有動力跟精力,做什麼都無法開心,連微笑都做不到,情緒只剩下焦慮跟憂鬱,甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。「每天都非常的痛苦,光是活著就用盡力氣了。」阿滴希望藉由自己的經歷跟康復的過程,能幫助一些正在憂鬱症中掙扎的朋友。很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心,一點點壓力就受不了,其實這個說法是有偏誤的,精神科醫師陳嬿伊分析,通常壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前的狀況,但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因,事實上,很多患者往往是因為太ㄍㄧㄥ才會發病。

日期:2021-07-12

「這波疫情衝擊嚴重10倍」、「退房比訂房還多」  飯店業靠都更、捐樓防疫、轉型盼熬過寒冬
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「這波疫情衝擊嚴重10倍」、「退房比訂房還多」 飯店業靠都更、捐樓防疫、轉型盼熬過寒冬

新冠疫情持續升高,北台灣飯店業者再度成為超級重災區,據了解,目前呈現小商旅直接休業,大型業者轉做防疫旅館的態勢,新一波倒閉潮一觸即發。

日期:2021-05-26

「辦公室只剩滑鼠刪除內容的點擊聲,回想都害怕…」一名前微博審查員的告白:為何我要逃離中國
焦點新聞

「辦公室只剩滑鼠刪除內容的點擊聲,回想都害怕…」一名前微博審查員的告白:為何我要逃離中國

一名中國前新浪微博審查員劉力朋,日前接受英國媒體BBC訪問,透露過去擔任審查員工作甘苦談,除了每天要閱讀10萬字訊息內容之外,從中挑出「敏感詞彙」,一天要刪除200條訊息。去年爆發新冠肺炎,中國控制內部訊息逐步加嚴,到處設置檢查站,他決定離開中國,去年舉家逃到美國定居。

日期:2021-03-25

台灣籃球歷經20年黑暗期…無畏95%看衰 陳建州讓3.8萬人掏錢看「新職籃」熱身賽
職場

台灣籃球歷經20年黑暗期…無畏95%看衰 陳建州讓3.8萬人掏錢看「新職籃」熱身賽

台灣暌違20年又將出現職籃賽事,由陳建州催生、強調主客場與專業經營的P聯盟,能否展現不同於超級籃球聯賽的活力,帶動台灣籃球新一波黃金世代?

日期:2020-12-02

紓困 振興 疫情下的企業重生之路 虛實通路整合 宜蘭伴手禮品牌博士鴨再創新機
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紓困 振興 疫情下的企業重生之路 虛實通路整合 宜蘭伴手禮品牌博士鴨再創新機

COVID-19(武漢肺炎)疫情發生,餐飲及觀光業首當其衝,宜蘭博士鴨的業績一口氣掉了五、六成。透過經濟部紓困振興方案的貸款補助,加上振興券、農遊券、藝Fun券、刺激買氣,業績逐漸回溫。

日期:2020-11-17

痛失大同百年經營權 林郭文艷:我也想問,到底怎樣決策才是對的?
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痛失大同百年經營權 林郭文艷:我也想問,到底怎樣決策才是對的?

大同股權之爭塵埃落定後,出任榮譽董事長的林郭文艷首度打破沉默,在《財訊》獨家專訪中,透露這兩年來從子公司破產到失去大同經營權,「時也命也」的無奈。

日期:2020-11-12

美國「策略性模糊」時代結束
政治社會

美國「策略性模糊」時代結束

美國外交大老發聲,表示對台戰略轉向,若中國對台動武,將出兵保護台灣。此發言將影響未來亞洲地緣政治,但仍別太開心,得小心中國出其不意的攻勢。

日期:2020-09-16

從「一個營業員之死」看證券業悲歌:業績達不到被罵,自己下單賠錢、客戶輸錢出氣,真不是人幹的
股債前線

從「一個營業員之死」看證券業悲歌:業績達不到被罵,自己下單賠錢、客戶輸錢出氣,真不是人幹的

上個月底,我滑手機時看到一則新聞「營業員之死」,禁不住內心的好奇點進去,看了內心久久不能平靜。如果報導是真的,我真心認為當事人死得太不值了,由於事件內容跟投資人的操作心態有關,也跟我過去的個人經驗相似,所以我想藉著這個機會,跟大家分享一些投資心態的心得。

日期:2020-09-14

一張照片揭露「士林夜市週六晚上人潮稀疏慘況」!在地人分析沒落4大主因,只能用「更慘」形容
焦點新聞

一張照片揭露「士林夜市週六晚上人潮稀疏慘況」!在地人分析沒落4大主因,只能用「更慘」形容

士林夜市是台灣代表性的夜市之一,地處捷運站周圍,更有多線公車抵達,因交通便利,假日遊客和觀光客眾多;但近期受疫情影響,觀光客大幅減少,商圈內的招租店面越來越多,儘管近日國內旅遊復甦,士林夜市人潮卻還是不復以往。

日期:2020-09-13

井琪結盟戰告捷:5G好好走 會拿下第二
科技

井琪結盟戰告捷:5G好好走 會拿下第二

一場出乎意料的策略聯盟,讓台灣電信市場掀起了全新變局,遠傳可望因與亞太結盟,坐上市場老二位置。

日期:2020-09-09