近年台灣盛行超慢跑，但在醫師眼中，「超慢跑」運動量夠嗎？真的可以鍛鍊到嗎？安南醫院骨科醫師方啟榮表示，超慢跑屬於高效低強度運動，可達到減肥、鍛鍊肌肉和增強心肺耐力的效果，非常適合膝蓋不舒服或年長族群。但如果能同時嘗試各種不同型態的運動，如騎腳踏車、游泳、重量訓練、太極拳或氣功等，互相輪替配合，對促進身體健康才有更顯著的幫助。
日期：2024-01-16
今周刊編按：IC 設計業者神盾(6462) 周一(1/15)召開重訊記者會，宣布斥資47億元取得乾瞻科技100%股權，將擴大IP布局。神盾周二(1/16)在買盤積極湧入下，跳空漲停來到162.5元，股價創29個月高。
日期：2024-01-16
2024總統大選落幕，日本學者小笠原欣幸曾精準預測2020年九合一選舉結果，他日前（1/14）接受日媒專訪，點出民進黨雖然保住政權，但之後可能會遇到的難題。小笠原欣幸指出，由於三黨都未能在國會贏得過半席次，民進黨政府將面臨挑戰，包括可能無法順利向美國購買武器（由於擔心中國強烈反對的反對黨的抵制），或者潛艇國造的預算可能被中斷。
日期：2024-01-15
多數機構法人樂觀看待2024年加權指數走勢，那麼逢低進場的機會在何時?本期文章重點：一、2023年12月營收揭曉，創新高家數達92家。二、降息與AI商機有利台股中長期表現，逢低進場的機會在何時？
日期：2024-01-15
2024年開始就不平靜，日本的能登大地震，猶如巨龍翻身，躍入2024年大展龍威，全球股市表現也出乎大家的意料之外，大多以下跌開盤和收盤，很多人擔心股市多頭是否已結束？
日期：2024-01-15
你有沒有自己花錢買來喜愛之物，卻被旁人潑冷水，說你不該花這麼多錢買這些東西，純屬浪費？ 又或者，你有沒有內心極度渴望想要擁有的某樣東西，只要想到它，你就止不住地怦然心動？
日期：2024-01-15
2024年總統、立委大選結束，國民黨「侯康配」僅獲得467.1萬票、得票率33.49%，國民黨總統票輸給民進黨91.5萬票，贏民眾黨不到100萬票，選得並不好看；但國民黨連同親藍的立委拿下54席，重返國會最大黨。
日期：2024-01-14
新光金2023年6月董事改選，經營權變天，背後牽涉吳家兄弟間的角力，新壽增資時程亦因此增添不確定性，新光金大股東吳東進呼籲，新經營團隊應盡速增資，避免影響外資投資信心，他是全力支持增資，增資不順原因並非在他。
日期：2024-01-14
總統大選結果揭曉，民眾黨總統候選人柯文哲儘管吞敗，但在藍綠兩大黨夾殺下，總統票仍拿下三六九萬多票、政黨票獲得約三百萬票，對新興政黨而言算是雖敗猶榮、開出不差的成績單。而民眾黨「兩大太陽」黃國昌、黃珊珊進入國會，勢必縱橫於國會三黨之間，未來仍是民眾黨共主的柯文哲與雙黃是競是合？仍待觀察。
日期：2024-01-14
.jpg_280x210.jpg)
