減醣期間我會盡可能地避開糖份過高的食物或大量醣類的餐點，像是早餐裡常見的台式麵包，紅豆麵包、波羅麵包、奶酥麵包…，這類的甜麵包糖份往往過高；或是中式的燒餅油條、山東大饅頭…，一份餐點就相當於1.5碗飯的醣量，對於成年女性來說實在是有點太多。
日期：2019-03-29
殖利率曲線倒掛，為經濟衰退的領先指標。近期全球經濟數據都指向低通膨與經濟衰退，以及各大央行調降2019年的預估GDP（經濟成長率）。
日期：2019-03-29
PIMCO(品浩)投資委員會的會議是PIMCO投資流程中重要的一環，由集團中最資深的投資專業人士所組成，包括了集團投資長 Dan Ivascyn (艾達信) 乃至於公司內部的每一位 CIO – 每個人分別監督公司內部的特定資產範疇，並同時在所有層面貫徹相關流程。投資委員會將 PIMCO 每季的投資觀點去蕪存菁，化為成長、通貨膨脹、存續期、波動性、產業、國別與幣別等各種因素的實際投資準則。以下是PIMCO集團投資長Dan Ivascyn對PIMCO投資委員會最近探討重點的訪談摘要。
日期：2019-03-27
編按：約訪農委會主委陳吉仲，原本只希望他就官方立場，回應台灣農業面臨的種種問題，並說明政府因應對策。然而，實際訪談過程中，這位農業經濟學者不只為政策辯護，還出人意料地來了段「自我檢討」。「台灣的農業當然可以做得更好……，過去二十年，農委會的預算從四百多億元增加到一千三百億元，但農民的收入沒有相對應的成長，這代表政府投入的錢效率很低、政策也出了問題，我從來不會迴避，反而想把一切都攤開來講。」他說。其實早在入閣以前，陳吉仲就一直主張改正錯誤的農業補貼政策、減少農產品價格崩盤時的救急式收購。但身分轉換之後，他也不得不回應消費者與農民壓力，透過政策工具控制農產品價格，避免因「產銷失衡」引發的負面政治效應。就陳吉仲的觀點，短期穩定農產品價格確實有必要，但絕不會是長遠之計；救急的用意只是為了創造空間，讓政府得以投入農業長遠發展需要的硬體設施與市場通路。
日期：2019-03-27
多名台南市議員選前開出老人免繳健保費的支票，近期要求市長黃偉哲買單。然而天下真有免費的午餐？ 拚命加碼福利，卻不管錢從哪裡來，終將拖垮市庫。
日期：2019-03-27
不過美股經過今年第一季快速攀高，後續成長空間變小，投資人宜降低預期報酬率，以穩健為投資原則。基金經理人提醒美股ETF沒有漲跌幅限制，新手不要用市價掛單，以免高價買進，造成虧損。
日期：2019-03-27
2019金鑽得主「贏的祕密」他們關心的 其實跟你不一樣在投資操作上，你最看重什麼訊息？是基本面分析、籌碼追蹤，還是技術指標的變化？抱走金鑽獎的操盤高手，經過三年市場考驗，脫穎而出，靠著操作邏輯與心法，不但繳出亮麗成績，更獲得評審肯定。贏家能成功的祕密就在他們所做、所想的，跟市場不一樣。
日期：2019-03-27
德國首都柏林一直以房租低廉聞名，《BO》也曾發表過 文章 研究德國政府如何保障租屋族；即便如此，近年來柏林的租金卻往上攀升，這番現象也形同侵犯租屋族的居住正義，所以柏林人決定推出一項公投規範「超級地主」！
日期：2019-03-26
