要讓香蕉減肥法更健康有效，早餐可配合麥片或穀片，減慢消化吸收的速度，飽足感更持久，加上晚上不吃宵夜、其他兩餐水果攝取多樣化，才能瘦得健康且效果更佳。
日期：2019-06-21
香蕉除了含鉀量高之外，還含豐富水溶性纖維，可以結合膽酸，減少膽固醇的產生，有降血脂的功能，對預防心血管疾病及中風也有幫助。
日期：2019-06-21
香港上百萬人上街頭，反對香港特區政府強行修訂《逃犯條例》，6月9日港人走上街頭，香港中環立法會附近的幾條馬路，滿滿的人潮，全世界29個城市也同步發起全球集氣「反送中」，這樣的景象給台灣民眾帶來強烈的衝擊，大家心中都有一個敏感的情結─今天的香港，會不會成為明天的台灣？
日期：2019-06-20
這本書是作者根據過去20年所做的研究與統計，跟超過500位富人面談，以及與11,000名高收入或高資產人士所做的問卷調查。作者定義「富人」是依據資產淨值——是「資產」，而不是「所有物」。淨值的定義是，某人的資產減去負債（信託帳戶的本金除外）的現值。資產淨值高於100萬美元（約合台幣3千萬元）以上的人稱為有錢人（富人）。 依據這個定義來看，1億個美國家庭中只有350萬人（3.5%）可以被稱為有錢人。95%的有錢人其資產淨值在100萬到1,000萬美元之間。透過研究，作者開始找出有錢人是什麼樣的人？有什麼共同特點？例如，有錢人開什麼車？住什麼房子？穿什麼衣服？日常的消費習慣如何？從這些調查中，找出有錢人的特徵，繼而使讀者可以從中學習，靠著自己的力量，翻身做個有錢人。
日期：2019-06-20
在兒童心臟學耕耘超過60年的呂鴻基教授，桃李滿天下，連柯文哲、賴清德都是他的學生，除了成立台灣第一個醫療基金會、催生出台大兒童醫院，他還擁有「台灣兒童心臟學之父」的稱號。
日期：2019-06-20
美中貿易戰情勢步步升高之際，習近平和川普通上電話，給全球資本市場帶來很大的鼓舞，美國道瓊工業指數又重返26500點的新高價區，似乎暗示川習會有可能達成川普常常掛在嘴邊的「交易」。
日期：2019-06-20
美東時間週三 (19 日) 聯邦公開市場委員會 (FOMC) 會議後，公布聯準會最新利率決策，一如預期維持利率政策不變。
日期：2019-06-20
改變已經發生，讓創新與科技落地擴散，使市民有感，是臺北市長柯文哲不變的堅持，就像發展智慧城市是一個手段，宜居永續才是最終目的！
日期：2019-06-20
衛福部疾管署近日公布，今年全台已累計7例日本腦炎確診案例，高雄、嘉義及屏東皆有出現病例，其中，高雄更出現今年首例日本腦炎死亡個案，為一名50多歲女性。日本腦炎是什麼？有何症狀？如何預防？本文帶您了解。
日期：2019-06-19
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