現在的人注重健康和體態，會透過飲食和運動來瘦身，但其實睡覺也能減重。肥胖專科醫師吳榛槿表示，在天冷的環境下睡覺，有助於燃燒脂肪，這是因為人體內的「棕色脂肪」被活化，進而消耗能量，維持體溫。
日期：2025-04-25
編按：本書作者彼得．卡斯特是位擁有30餘年投資經驗的全職交易者，他同時也是一名貨真價實的禪僧。他長年在亞洲（越南、泰國、台灣和日本）與澳洲深入研習佛學多年，並曾在佛寺中閉關修習噶當巴佛法兩年。隨後他正式受戒，成為無限道禪會（Mugendo Zen Kai）的禪僧，法號「大信正道」（Rev. Taishin Shodo）。研習佛學多年的他，發展出一套無壓力的交易方法，並奉行「少即是多」的交易哲學，也就是「交易不在多，而在精」。他主張頻繁交易導致虧錢，靠「不執著」反而穩穩獲利。透過減少進出頻率、提高決策品質以獲得更豐厚的長期報酬，並降低交易所帶來的壓力與情緒影響。
日期：2025-04-25
台積電董事長魏哲家才在上周四(4/17)法說會上，強調未和任何企業討論合資、技術授權或技術轉讓，時隔一周，英特爾執行長陳立武周五(4/25)則是證實，已經和魏哲家會面，討論2家合作事宜。陳立武周五在電話會議上表示，他最近和張忠謀、魏哲家碰面，目的是尋找可能的合作領域並「創造雙贏局面」。台積電週三在聖塔克拉拉（Santa Clara）舉辦2025年北美技術論壇，陳立武和魏哲家都出席了這場活動。台積電回應，不對與客戶相關的新聞回應，同時台積電強調，上週董事長已經有針對此事有說法。
日期：2025-04-25
真實案例震撼曝光：據媒體先前報導，桃園有位勞工以最高級距（45,800元）繳納勞保長達24年，在52歲退保、54歲時不幸身故。原以為至少能保障家人生活，沒想到申請給付時竟被告知：一毛錢都沒有！為什麼會這樣？其中隱藏3大陷阱。
日期：2025-04-25
近5年崛起的少年股神，以高槓桿的操作手法累積了驚人財富；卻也因為3個致命錯誤，讓有些人在這次的股災中，財富瞬間歸零。
日期：2025-04-24
隨著川普政府關稅衝擊，全球市場震盪，金價不斷飆升，周二一度飆破每盎司3,500美元（約11萬台幣），而好市多（Costco）又成了貴金屬買家希望迅速獲利的熱門地點。
日期：2025-04-24
台灣人就愛飛日本旅遊，然而人潮擁擠，病毒也趁機爆發，從A型流感、諾羅病毒、麻疹、百日咳等，成為不少旅客的「隱形紀念品」。有網友分享同事到日出差感染A型流感，回台後才短短2天就讓原本30人的辦公室剩不到10人上班，「辦公室幾乎被團滅」。出國旅遊如何玩得開心，又能夠保護自己？台大醫院前感染科醫師、日本旅遊達人林氏璧表示，旅行平安險(旅平險)中有項「海外突發疾病」，記得需要選擇納入法定傳染病的，才能夠順利得到理賠。目前包括安達產物、臺灣產物、旺旺友聯、南山人壽、華南產物保險線上投保，在海外突發疾病中，仍有含法定傳染病理賠。
日期：2025-04-23
全台至少300萬人將勞保掛在職業工會，其中不乏為拉高投保薪資，而在公司與工會雙邊加保的辛苦勞工，但你知道嗎？勞保局最近開始盯上雙邊加保族的投保狀況。勞保達人也嚇一跳，直說沒想到查得這麼細，提醒加保單位必須在鄰近縣市，符合地緣關係，不能異地加保，工作性質也不可以雷同，否則工會投保資格恐被取消，不僅年資歸零，保費也一併充公要不回。
日期：2025-04-23
美國總統川普的第二任期尚未滿百日，其政府內部接連發生的行政錯誤與決策爭議，正迅速演變為法律風暴與政治動盪。
日期：2025-04-23
全台大罷免的連署活動進入倒數計時！北市僅剩罷免藍委徐巧芯的團體尚未宣布達二階連署法定門檻，雙北多個罷免團體週四（4/24）上午將與聯電創辦人曹興誠召開記者會，外界認為，當天宣布台北市5名藍委「全壘打」全數達到二階連署法定門檻的機會高，將繼續往安全門檻邁進。全台各地死人連署、連署造假案偵辦持續中，日前國民黨台北市黨部主委黃呂錦茹遭台北地檢署聲押，後北院裁定無保請回，北檢提起抗告，台灣高等法院最快23日會裁定結果。國民黨台北市黨部書記長初文卿、總幹事姚富文日前則已遭羈押禁見。為反制大罷免，國民黨和民眾黨將在週六（4/26）上凱道抗爭，不過民進黨立委林楚茵卻公布截圖指出，國民黨疑似以時薪200元找臨演參與凱道活動，直言國民黨罷免綠委連署要找死人幫忙，造勢活動要靠路人甲臨演當道具。國民黨前立委蔡正元23日也直指國民黨犯下四大錯誤，包括莫名其妙提出反廢死公投案、改變焦點提出倒閣案等，應趕快修正。「蔣萬安、趙少康提出的倒閣案，只會使綠營推動大罷免案，獲得更大的動力！」
日期：2025-04-23
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