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寒冬洗澡防猝死,醫曝「1動作」簡直玩命!熱水器黃金溫度、泡澡超過「這時間」恐心臟停止...必學保命4眉角
健康

寒冬洗澡防猝死,醫曝「1動作」簡直玩命!熱水器黃金溫度、泡澡超過「這時間」恐心臟停止...必學保命4眉角

編按:冷氣團一波接著一波來,浴室是冬天最危險的地方之一,洗澡時千萬不能大意!看似平常的熱水澡,其實暗藏猝死危機:當你走進冰冷浴室,裸身一淋熱水,急遽的溫度變化,血壓急升又急降,會對心臟造成負擔,心肌梗塞或腦血管疾病引發猝死的風險也跟著升高。本書作者上月正博醫師指出,心臟不好的人盡可能只用淋浴,別在溫熱的三溫暖後就直接跳進冷水浴池,因為這簡直是玩命行為。高齡人士、高血壓、肥胖者更要小心,並落實下列4點護心臟眉角:讓浴室溫暖、熱水溫度調成38∼40度最適合、泡澡時間不要太久、慢慢地從浴缸中起身。小心溫差,是守護心臟的方法。

日期:2026-02-09

馬年理財「錢錢放大術」!年輕人理財連黃金也要算進去?投資長不藏私給密技:3種商品必要
理財

馬年理財「錢錢放大術」!年輕人理財連黃金也要算進去?投資長不藏私給密技:3種商品必要

馬年理財方向往哪走?年輕人投資理財也要買黃金?隨著網路資訊發達與金融商品多元化,年輕人積極投入理財行列,熱門工具如ETF、股票、比特幣、黃金等,成為新世代資產累積的主流選擇。針對年輕人理財,瀚亞投信投資長林如惠提出專業建議,強調「時間」是年輕人最大的資產,應善用時間複利效應,多元嘗試各式理財工具,同時落實紀律與分散配置,為未來財務自由打下穩固基礎。

日期:2026-02-02

他去年大賺300萬,秘訣竟是放棄高股息?不追飆股,工程師存股3年,資產650萬→1380萬元的秘密
ETF

他去年大賺300萬,秘訣竟是放棄高股息?不追飆股,工程師存股3年,資產650萬→1380萬元的秘密

編按:「最好的策略,通常最無聊。」 很多人以為資產翻倍靠的是精準選股或高超的短線交易,但現實可能恰恰相反。財經部落客偉偉的吃吐人生分享了他在近三年資產大增的真實原因:並非他變強了,而是他選擇簡單。

日期:2026-01-28

老婆只存0050,2年就賺30萬!為何我還要買00878?工程師遭霸凌「裸辭」才領悟:財富自由的3個重點
ETF

老婆只存0050,2年就賺30萬!為何我還要買00878?工程師遭霸凌「裸辭」才領悟:財富自由的3個重點

編按:「如果存 0050 賺得更多,為什麼還需要高股息?」 這是許多投資人的疑問。知名理財部落客知美 Jimmy 的老婆,靠著「不懂就買最強 50 檔」的 0050 投資法,兩年帳面獲利突破 30 萬、報酬率衝破 32%。然而,年薪 200 萬的知美卻選擇加入 00878 與債券配置。這背後藏著一段辛酸故事:曾遭職場霸凌、績效墊底的他,在經歷 4 個月「裸辭」零收入的日子後,才領悟到高股息帶來的「安心感」與現金流,才是支撐房貸與尊嚴的底氣。本文將分享這對夫妻截然不同的投資路徑,並整理出 29 歲總資產破 800 萬的理財三要素,帶你找回擁有「大人口袋」的自由人生。

日期:2026-01-28

Hahow執行長江前緯用「學力」撕掉標籤!理想先行的教育創業者,商業叢林裡找「生之意義」
職場

Hahow執行長江前緯用「學力」撕掉標籤!理想先行的教育創業者,商業叢林裡找「生之意義」

成立Hahow10年來,江前緯形容自己像是從開小船、開遊艇到開航空母艦。他自承並非天生的領導者人才,擔任執行長面臨許多痛苦,但他希望,透過教育平台,讓人獲得學習的力量,勇於撕掉被外界貼上的標籤。

日期:2026-01-28

高股息最恐慌的一年已經過去...00878首季配息倒數,為何0.4元成關鍵底線?月領1萬、3萬、10萬,成本各多少?
ETF

高股息最恐慌的一年已經過去...00878首季配息倒數,為何0.4元成關鍵底線?月領1萬、3萬、10萬,成本各多少?

00878 國泰永續高股息 2026 年第一次配息即將公布,不知道各位觀眾朋友覺得,配發多少現金股利才算是合理呢?其實,隨著高股息 ETF 的配息趨於穩定,在 2026 年重新審視自己持有高股息的目的,反而會讓投資這件事變得更輕鬆、也更開心。

日期:2026-01-26

驗證華東 (8110) 單月漲幅達 98%背後的法人邏輯!豹投資創辦人兼分析師的「科學策略選股」實戰名單公開
聰明理財

驗證華東 (8110) 單月漲幅達 98%背後的法人邏輯!豹投資創辦人兼分析師的「科學策略選股」實戰名單公開

您手中的股票在 2025 年底大賺了一波(如華東 +98%、工信 +77%),但面對第一季末,現在該獲利了結,還是大膽抱股? 別讓這波獲利在作帳期間吐回去。

日期:2026-01-22

不是00981A、00982A...這檔主動ETF新秀「純AI」跑更快?從選股、費用、配息到風險:能打贏0050?
ETF

不是00981A、00982A...這檔主動ETF新秀「純AI」跑更快?從選股、費用、配息到風險:能打贏0050?

編按:AI浪潮襲來,市場不再只有市值型ETF可選。2025年主動式ETF輩出,其中00988A 以「創新」為號召,00990A則主打「純AI供應鏈」,兩者策略迥異。本文作者小童深度解析這兩檔熱門標的,從高達1.4%的內扣費用、選股邏輯到配息策略進行全方位對比。在AI當道的時代,這些主動型新秀真的能跑贏國民標配0050嗎?讀完本文,你將找到最適合自己的投資答案。

日期:2026-01-22

瑞典新創企業出海  主打全身掃描服務 Spotify創辦人再攻美  瞄準醫療保健市場
國際總經

瑞典新創企業出海 主打全身掃描服務 Spotify創辦人再攻美 瞄準醫療保健市場

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2026-01-21

0056配息0.866元將除息!38.4元先買還後接?10次有8次填息,達人免操煩的操作心法曝光
ETF

0056配息0.866元將除息!38.4元先買還後接?10次有8次填息,達人免操煩的操作心法曝光

0056(元大高股息)配息維持0.866元、連三季持平,周四(1/22) 除息日,週三(1/21)是最後買進日,2/11則是股息發放日,也就是年前就能拿到豐厚配息。以0056股價目前在38.42元計算,單次殖利率估約2.25%,年化配息率為9%。公布股息後,0056一路從1/2最低37元,跟著大盤漲勢來到1/19的38.42元,漲約1.4元,讓不少存股族也在思考,到底要在除息前進場還是除息後再加碼。

日期:2026-01-21