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蕭薔一天6餐「必吃4食材」,養出零贅肉身材!56歲的她每天作3件事:日子這樣過就「不老」
健康

蕭薔一天6餐「必吃4食材」,養出零贅肉身材!56歲的她每天作3件事:日子這樣過就「不老」

「台灣第一美人」稱號的蕭薔,近日出席活動時說,自己多年來都是「一天6餐」,少量多餐讓她維持46公斤零贅肉身材。蕭薔形容,現在的自己生活過得很隨性,「從心所欲不踰矩」,她也分享自己的養生、瘦身方法,像是攝取「當季食材」,現在入秋會多吃山藥、豆腐、豆漿等白色食物。另外,自己維持晚上8點睡覺、早上4點起床已經多年,不用3C產品,把日子過得簡單一點,每天先花1小時抄寫《心經》,平日練書法、蒔花養卉等,都是維持不老的秘訣。

日期:2025-01-01

「好玩」竟是創新的第一步 普羅森科技 展現手作Maker精神
科技

「好玩」竟是創新的第一步 普羅森科技 展現手作Maker精神

蘋果創辦人賈伯斯曾說過:「讓我們創造明天,而不是去想昨天發生了什麼事。」台灣3D列印新創公司「普羅森科技Phrozen」活出這股精神,媲美車庫創業典範,從概念驗證一路找到破壞式創新的商機切入點,以新技術、新規格姿態,打造出讓業界驚呼的3D列印機。時間回溯10多年前,普羅森科技創辦人吳彝任與李昌憲,盤點他們的專業、市場趨勢、以及感興趣的技術,交集之下找到3D列印機的題目。當時還有正職的他們,在各自租屋處慢慢「玩」出屬於他們的第一台3D列印原型機。後來把產品放到群眾募資平台,立刻拿到超過300萬的訂單。在此基礎之下,普羅森科技在2016年正式問世。

日期:2024-12-31

從服務型擴展為產品型 中華資安國際 打造3大獲利武器
科技

從服務型擴展為產品型 中華資安國際 打造3大獲利武器

「我們營運第一年就賺錢!過去每年營收、獲利都維持20~30%成長;最初成員才40幾個人,如今規模近400位,我們有足夠資源去做下一輪的內部投資⋯⋯」中華資安國際(以下簡稱中華資安)總經理洪進福,開門見山闡述他們身為全台最大資安服務業者的亮眼表現。不久之前,洪進福才從賴清德總統手中,親自獲頒2024 COMPUTEX「Be s t Choic eAward」金獎殊榮。創立至今不到7年的新創代表,中華資安如何走出一條差異化的創新之路?特別是資安產業對專業及信任的高度要求,他們如何取得客戶信賴,成為國內唯一連續5年勇奪5A最高評價的資安企業?

日期:2024-12-31

在野黨搶錢、執政黨繳械  修法三分鐘出委員會   坐視國家財政崩潰的荒謬劇
政治社會

在野黨搶錢、執政黨繳械 修法三分鐘出委員會 坐視國家財政崩潰的荒謬劇

(今周刊1463)在野黨執政縣市早在二○二四年四月達成先從中央搶錢的共識,執政團隊的應對卻相對分歧、消極,新版《財劃法》導致的惡果,終須由全體國人承受。

日期:2024-12-31

新壽保戶免怕業務不見!新新併員工安置計畫「全員留任」,想優離也能選:留任最多加發這麼多
金融

新壽保戶免怕業務不見!新新併員工安置計畫「全員留任」,想優離也能選:留任最多加發這麼多

新新併更近一步!新光金控(2888)子公司新光人壽周一(12/30)日董事會通過經理人及員工安置計畫,並已於同日公告於新光人壽內網。新光金表示,安置計畫以全員留任為主軸,希望透過留任獎勵讓全體員工都能安心留下來,一起與公司攜手打拚成長。

日期:2024-12-30

房價不輸台灣,為何這國勞工只要4年就能買屋?120萬戶房政府幫忙蓋「買得起也付得起」!
國際總經

房價不輸台灣,為何這國勞工只要4年就能買屋?120萬戶房政府幫忙蓋「買得起也付得起」!

「從全球的房價所得比(PIR)來看,新加坡排名第二名,它只有4.7,也就是說只要平均的收入4.7年就可以買到房子。」台灣駐新加坡大使童振源在2024年底播出的《數字台灣》節目,接受財信傳媒董事長謝金河專訪時,這樣分享新加坡的經驗。

日期:2024-12-30

濟州航空疑遭鳥擊「181人恐僅2人倖存」!鳥擊有多恐怖?為何能把飛機撞出大洞...專家點名台灣2機場風險大
政治社會

濟州航空疑遭鳥擊「181人恐僅2人倖存」!鳥擊有多恐怖?為何能把飛機撞出大洞...專家點名台灣2機場風險大

編按:南韓客機周日上午發生重大事故!濟州航空7C 2216號航班在韓國時間12/29上午9點03分左右,在降落韓國全羅南道務安國際機場時偏離跑道,撞上圍欄外牆。這班濟州航空7C 2216號航班,機型為B737-800、機齡約15年,從泰國曼谷起飛,進入全羅南道務安國際機場時發生衝撞護欄,機上載有175名乘客和機組人員6人,共181人,事發當下民眾拍攝黑煙直接竄上天際。消防局於9點16分開始滅火,調動當地政府消防指揮部的所有人員和設備,隨後初步檢查於事故發生43分鐘後的9點46分完成,救援工作從飛機後方開始展開。韓聯社報導,國家消防局初步表示,這起事故的原因是鳥擊導致起落架故障,據了解,初步撲滅大火後,目前飛機尾部正在救援,救難人員表示,已確認目前僅救出2人,其餘乘客恐難倖存。

日期:2024-12-30

永豐金599億併京城銀、溢價8.8%!分行數躍民營銀第一、金控獲利排名竄3名,股價都還有空間?
金融

永豐金599億併京城銀、溢價8.8%!分行數躍民營銀第一、金控獲利排名竄3名,股價都還有空間?

表態待價而沽已久的京城銀(2809),週五(12/27)終於傳來好消息,與永豐金(2890)攜手在晚間公布重大訊息,兩家公司在分別召開董事會後,決議通過「股份轉換契約」。永豐金控將支付部分現金,並發行新股予京城銀行全體股東,以每1股京城銀行普通股將換得新臺幣26.75元現金與1.15股永豐金控普通股,將京城銀行納為永豐金控持股100%之子公司,該併購案總價金約當600億元。以換股比為1股京城銀換1.15股永豐金再加26.75元來看,目前京城銀股價49.55元,永豐以每股53.89元併入京城銀,等於溢價8.8%。兩家公司預計將在1年內完成整併,不只補足永豐銀中南部據點,分行總數高達191家,直接超車台北富邦銀行的179家,成為民營銀行分行數第一。而京城銀股價有8.8%溢價,後續可望有上漲空間,永豐金股價23.6元,前景展望佳,後續也有表現機會。

日期:2024-12-28

2024台股漲幅「全球第2」!台積電、鴻海、富邦金…為何今年外資大賣超卻沒重挫?老謝點出關鍵是它
台股

2024台股漲幅「全球第2」!台積電、鴻海、富邦金…為何今年外資大賣超卻沒重挫?老謝點出關鍵是它

台股生態系出現重大改變2024年即將走入歷史,台股到25日為止,全年拉出29.5%的漲幅,在全球僅次於Nasdaq33.5%,在亞洲更是名列前矛。對比中國使盡全力寬鬆貨幣,但漲幅大約只有台股一半。

日期:2024-12-27

晚10年買車,至少多存300萬!為什麼財經專家總勸人晚點買車?養一台國產車花費算給你看
生活消費

晚10年買車,至少多存300萬!為什麼財經專家總勸人晚點買車?養一台國產車花費算給你看

買車是許多男孩小時候的夢想,擁有一輛車子,象徵的不僅僅是經濟上的獨立,也是重要的把妹工具,但是就理財的觀點上來看,太早買車可能不是一個太好的選項,今天預算先生就來盤點一下,早10年跟晚10年買車的差異。

日期:2024-12-27