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「168斷食法」真能成功減肥?營養師分享6方法證實:正確使用是有效的!
健康

「168斷食法」真能成功減肥?營養師分享6方法證實:正確使用是有效的!

減肥有句話這樣說「七分靠飲食,三分靠運動」,由此可見飲食的攝取、熱量的控制,佔減肥很重要的一環因素。紅遍全球的「168間歇性斷食」,近日也在台灣流行了起來,許多人都用此方式減肥,到底什麼是168斷食法?是否真有效果?營養師宋明樺表示,進食時間控制好熱量和嚴格遵守禁食,「正確使用是有效的」。

日期:2020-09-10

國外肺炎疫苗出現不良反應 台灣研發疫苗如何借鏡?指揮中心回應
焦點新聞

國外肺炎疫苗出現不良反應 台灣研發疫苗如何借鏡?指揮中心回應

歐洲的疫苗開發傳出嚴重副作用的案例,疑似因COVID-19(武漢肺炎)疫苗引發脊髓炎。中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今(9)日記者會上表示,這家國際大廠公司很坦誠地跟全世界來宣布,這樣的案件,並且暫停,是很負責任的態度;台灣國內在這方面,不論是前端審查都本持著一定的標準作業進行,安全性上不會妥協,國內疫苗只要經過指揮中心同意使用,大家都可以放心接種使用。

日期:2020-09-09

私密影像外流 別慌!這兩家「急診室」幫你止血下架
焦點新聞

私密影像外流 別慌!這兩家「急診室」幫你止血下架

慾望和扭曲的慾望有著與人類種族一樣悠久的歷史,人們有時候卻忘了它的存在。台灣展翅協會兒少網安處處長陳時英記得,從前,她和一位高階警官談到「兒少色情」,警官卻老神在在地說:「台灣民風淳樸,不會發生這種事。」她心裡只想著:「有人類就存在這些,差別只是科技發展不同。」

日期:2020-09-09

不分性別年齡  肇因是身體油脂與細菌 杜絕狐臭  先搞懂止汗劑使用時機
健康

不分性別年齡 肇因是身體油脂與細菌 杜絕狐臭 先搞懂止汗劑使用時機

夏天的高溫令人受不了,最讓人難受的是得在密閉空間,面對汗臭、體味等氣味。若想避免尷尬,就得保持身體清爽,才能減少刺鼻的怪味道,但確切手法是什麼呢?

日期:2020-09-09

高雄少女監禁案救命關鍵人物:除了價值觀 更要教小孩「價錢觀」
政治社會

高雄少女監禁案救命關鍵人物:除了價值觀 更要教小孩「價錢觀」

高雄少女被監禁六十六小時獲救,功臣之一就是在網路上肉搜、快速鎖定嫌疑犯的楊鵬淵。曾經是PTT多個板的板主,深諳網路上光怪陸離之事,十五年前就開始協助警方,找回不少跟網友私奔的少男少女。目前,他在小學、中學擔任社會科老師,而校園裡危機四伏的性誘拐,讓人憂心,他特別撰文提醒家長,該如何預防才能讓孩子遠離狼爪。性教育不只是避免懷孕而已,還包括對自己身體的保護與認識慾望,對此,名主持人陶晶瑩又如何向正值青春期的女兒談性?

日期:2020-09-09

股神巴菲特的舊愛與新歡
股債前線

股神巴菲特的舊愛與新歡

巴菲特今年大賣曾是最愛的金融、航空股,又大舉入股日本五大商社,震撼市場,解析背後的持股思惟,將帶給台股投資人什麼啟示?

日期:2020-09-09

Boku攜手電信商 挖掘手機支付新商機
科技

Boku攜手電信商 挖掘手機支付新商機

一個按壓完成支付,隨身攜帶的手機成為愈來愈多人日常使用的付費工具。在行動支付的趨勢下,看Boku如何找出發展的機會,讓國際科技巨頭與全球電信商,全都離不開它。

日期:2020-09-09

中年人,你們不是離職,是轉職「Be a good bird」
個人成長

中年人,你們不是離職,是轉職「Be a good bird」

現在40歲以上的朋友們,大概是1980年(民國69年)以前出生,我們這一群人歷經台灣胼手胝足、篳路藍縷的年代,也享受過經濟快速成長帶來的富足成果,快樂的生活、美好的日子、有希望的未來,伴隨高成長率、高儲蓄率、高利率、升值匯率、高出生率,還有低失業率、低物價、低房價、低犯罪率。然後?然後,就全部相反了……除了維持低失業率之外。

日期:2020-09-08

PIMCO:週期不同以往,美元易跌難升
聰明理財

PIMCO:週期不同以往,美元易跌難升

受到新冠疫情的衝擊及貨幣政策寬鬆的影響,美元呈貶值趨勢。我們在PIMCO(品浩)的研究指出,美元趨勢易跌難升,加上此次疫情的衝擊具有獨特性,且貶值週期與以往不同,貶勢將充滿波折,不過疫情仍會限制美元下跌的幅度與速度。但若疫苗愈早問世,愈利於全球經濟成長,美元反而可能加速走貶。

日期:2020-09-08

金融股盤跌 台股仍將由電子、傳產股領軍 後市可關注這些族群
台股

金融股盤跌 台股仍將由電子、傳產股領軍 後市可關注這些族群

全球各地陸續解封,經濟活動逐漸回溫,8月國際股市延續多頭格局,多數以上漲作收,美國、日本、德國、法國等已開發國家股市漲幅居前,馬來西亞、巴西、泰國、菲律賓等國家逆勢下跌。

日期:2020-09-07