逆境力高的人不只深諳焦慮時的因應對策，也擁有一顆穩定的心，不因小事影響情緒。養成幾個習慣有助於培養不焦躁的心，接下來，容我介紹幾個心靈習慣，幫助我們擺脫焦慮體質。
日期：2018-06-27
今天報紙有兩則頭條新聞，其一是美國總統川普計畫禁止多家中國公司投資美國科技業，並阻止更多科技專家前往中國，用意是反制中國大陸想變身科技強國的 「中國製造2025」政策。其二是國內太陽能廠茂迪，已計劃暫停南科園區的長晶產線，預料將有160名員工必需轉調產線或甚至面臨被裁員的命運。
日期：2018-06-26
20190615編按：最近正逢荔枝產季，但在印度卻驚傳荔枝奪命事件，印度在過去10天之內就發生53起兒童「荔枝中毒」喪命。醫師和營養師特別警告，食用時一定要注意3要點...
日期：2018-06-25
「好難受啊！我很不舒服，頭痛得好厲害！你什麼時候過來呢？我好孤單啊！」「我晚一點會過去，媽。我先請護士過去看你。」
日期：2018-06-25
工作了一年多，心裡還是有那個dreamwork，我想自己應該到一個品牌工作，什麼品牌並不設限，但也是吃了很多閉門羹，畢竟我什麼都不會，只有一顆充滿熱忱的心。很幸運的是當時台灣佐丹奴的總經理願意給我一個機會，從最基礎的採購工作做起，並在進入佐丹奴約一年時就擔任senior buyer，不到30歲時就接下了整個佐丹奴的採購部門主管，掌握十數億的採購預算。
日期：2018-06-25
「割肉救父」的孝道美德未來將不存在？長年研究醫療人類學的美國哈佛大學教授凱博文（Dr.Arthur Kleinman）指出，隨著人的獨立性越來越強，孩子是否願意照顧下一代，已經成為無法保證的未來，為了因應高齡社會變遷，他推動全球家庭關懷計畫，研究如何將科技結合社會系統，改善老貧家庭所面臨的困境。
日期：2018-06-25
我始終認為「上班」無疑是種折騰。不僅是職場上的人際關係，在工作上面臨的問題也多到快把人壓垮，進公司的每一天就如同一次次的煎熬，你也許會有一樣的感覺。
日期：2018-06-25
愛唱歌的人永遠年輕！五名年過半百的大叔白天縱橫職場，下班組團開唱，每到練唱時間，他們急著放下公事包、鬆開領帶，有時連襯衫都來不及換掉，拉了椅子坐定位就迫不及待地開嗓。
日期：2018-06-22
