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睡得著就是睡得好?睡眠障礙的10大迷思是這些!
健康

睡得著就是睡得好?睡眠障礙的10大迷思是這些!

每個人都希望自己活力充沛、思路清晰!那麼,有些時候我們會全身緊繃、提不起勁,甚至工作或開會時無法專注、有些焦躁,很想思考卻腦袋罷工,這些是怎麼回事?

日期:2019-01-22

週末當然要賴床、吃早午餐?其實這樣跟天天熬夜一樣傷身!
健康

週末當然要賴床、吃早午餐?其實這樣跟天天熬夜一樣傷身!

因為平日要早起,總是睡眠不足,所以至少週末要睡飽一點……應該很多人都這麼想吧?可是,明明星期六、星期日都睡得很飽,身體狀況卻不見好轉,尤其是休假結束後的星期一更是痛苦,大家是否有過這樣的經驗?

日期:2019-01-17

年奪1萬2千多條生命的肺炎 流感患者與65歲以上要當心!
健康

年奪1萬2千多條生命的肺炎 流感患者與65歲以上要當心!

台灣肺炎死亡率逐年上升,是韓國的1.6倍、日本的2.3倍;2016年為國人十大死因第3位,一年奪去1萬2千多條生命。

日期:2019-01-02

會吵的小孩有糖吃,不會吵的員工薪水低!想提加薪,你應該這樣做
職場

會吵的小孩有糖吃,不會吵的員工薪水低!想提加薪,你應該這樣做

從小,不論在家裡或在學校,我們討厭那些會吵所以有糖吃的孩子,認為爸媽老師不公平,也覺得這些孩子沒本事只會哭鬧,而我們一定不會這麼做!

日期:2018-12-20

指吳寶春遭逼發聲明 呂秋遠:還覺得政治歸政治、經濟歸經濟?
政治社會

指吳寶春遭逼發聲明 呂秋遠:還覺得政治歸政治、經濟歸經濟?

知名麵包師吳寶春日前因一紙表態自己是「中國台灣人」的聲明,因而深陷統獨風波中,律師呂秋遠對此表示,吳寶春當然是被逼著發聲明,而表態後去中國做生意,雖然不見得能賺到錢,但中國就是要台灣人都知道「來我這裡就是要聽我的」。

日期:2018-12-12

奶茶湯圓問世! 義美新商品引發熱議
生活消費

奶茶湯圓問世! 義美新商品引發熱議

今天是24節氣的大雪,加上全台氣溫驟降,許多人在這種天氣都想來碗熱呼呼的湯圓,有網友在臉書社團表示,買了一款義美新推出的「奶茶湯圓」,不但有奶茶味,還有紅茶香,此文一出,網友紛紛表示要「衝一波」。

日期:2018-12-07

破除按摩迷思  不是「愈痛愈好」
健康

破除按摩迷思 不是「愈痛愈好」

身體痠痛是現代人常見的問題,不少人尋求按摩來解套。專家提醒,各部位適用的按摩手法不盡相同,絕對不是愈痛愈好。

日期:2018-12-05

除了食道癌 還有這五種無聲癌症不可輕忽
字媒體

除了食道癌 還有這五種無聲癌症不可輕忽

藝人安迪和裕隆集團執行長嚴凱泰先後因食道癌病逝,醫師表示,食道癌被稱為「無聲癌症」,好發於男性,造成高死亡率的原因與晚期發現有關,有七成的民眾發現食道癌時,大都已經晚期。

日期:2018-12-05

【ESG投資革命之二】華爾街大咖響應 全球最大主權基金也靠它選股
金融

【ESG投資革命之二】華爾街大咖響應 全球最大主權基金也靠它選股

2004年十月,聯合國與知名國際律師事務所富而德(Freshfields)合作,發表了一份以該事務所為名的《富而德報告》。報告一大重點,在澄清金融機構將ESG納入投資決策過程的適法性疑慮。

日期:2018-11-30

要不要與狼共舞?
台股

要不要與狼共舞?

「狼性」堅強的股票,勇敢地在景氣差時擴大投資;幾年後的確有可能成功,但我們何不先觀望,晚一點再投資?

日期:2018-11-28